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体育健身 _ 健康知识

跳远怎样训练    助跑是跳远、跳远项目的重要技术环节，它是取得优异成绩的源动力。绿叶鸟健康小编今天为你带来了关于... 2016-12-11    189℃ 分类： 运动  -  体育健身

跳远有哪些关键点    跳好跳远有哪些关键点呢?绿叶鸟健康小编今天为你带来了关于跳远有哪些关键点，希望大家喜欢!跳远关... 2016-12-11    318℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎样跳好立定跳远    立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些?绿叶鸟健康... 2016-12-11    615℃ 分类： 运动  -  体育健身

跳远初学者有哪些要注意的问题    跳远初学者总是不容易把握跳远的技巧而且容易出现失误，绿叶鸟健康小编今天为你带来了关于跳远初学者... 2016-12-10    523℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎样跳远才能跳得好    想要跳远跳得好需要学习和掌握助跑与起跳相结合的技术，绿叶鸟健康小编今天为你带来了关于怎样跳远才... 2016-12-10    584℃ 分类： 运动  -  体育健身

跳远怎样起步才对    确定好起步点是跳远运动的关键，也是基础，那么怎样才能确定好起步点呢、绿叶鸟健康小编今天为你带来... 2016-12-10    418℃ 分类： 运动  -  体育健身

跳远运动怎样训练    跳远有哪些训练内容呢，又有什么常见的错误呢，小编一起为你解答。一、跳远教学内容与技术要点跳远的... 2016-12-10    281℃ 分类： 运动  -  体育健身

跳远有哪些练习方法    跳远有哪些训练内容呢，又有什么常见的错误呢，小编一起为你解答。一、跳远教学内容与技术要点跳远的... 2016-12-10    873℃ 分类： 运动  -  体育健身

跳高怎么训练    跳高是一项极高难度的运动项目，那么跳高应该怎么训练呢?绿叶鸟健康小编今天为你带来了关于跳高怎么... 2016-12-10    361℃ 分类： 运动  -  体育健身

跳远如何确定起步点    跳远运动中确定起步点是至关重要的，下面就让绿叶鸟健康小编来告诉你跳远如何确定起步点。确定跳远起... 2016-12-10    187℃ 分类： 运动  -  体育健身

有哪些让老人更长寿的运动    人越到老年越想长寿，那么怎么长寿呢?大家都知道长寿和健康息息相关，只有拥有健康的身体，才能更加... 2016-12-09    362℃ 分类： 运动  -  体育健身

跳高有哪些错误方式    跳高很多朋友小时候体育课都玩过，那么跳高的错误方式其实大家知道吗?下面就让绿叶鸟健康小编来告诉... 2016-12-09    774℃ 分类： 运动  -  体育健身

三级跳如何训练    三级跳是一项奥运会的运动项目，而且近些年来，三级跳的水平一直在提高，那么三级跳应该如何锻炼呢?... 2016-12-09    984℃ 分类： 运动  -  体育健身

立定跳远有什么技巧    不管是什么健身运动，都是有技巧的，跳远也是一样，只要学会跳远技巧，了解跳远的正确方法，就能跳的... 2016-12-09    733℃ 分类： 运动  -  体育健身

跨越式跳高的技巧有哪些    跳高是一项竞技型的运动项目，除了比赛，在生活中我们也可以通过跳高锻炼身体，这样的运动更加具有趣... 2016-12-09    671℃ 分类： 运动  -  体育健身

跳高错误方式有哪些    跳高很多朋友小时候体育课都玩过，跳高也是田径运动项目至于，是一种有节奏的助跑，然后通过起跳，越... 2016-12-09    256℃ 分类： 运动  -  体育健身

如何跳远跳得更好    跳远，大家小时候的体育课都经历过，而且很多学生都喜欢跳远。那么跳远应该如何才能跳得更远呢?下面... 2016-12-09    296℃ 分类： 运动  -  体育健身

跳远的技巧有什么    跳远是大家都知道的健身运动，在学校，跳远是一门必须了解并学会的科目，每个人都要掌握，可想而知，... 2016-12-09    880℃ 分类： 运动  -  体育健身

如何正确做到背越式跳高    跳高是一种体育运动项目，多是以比赛的形式展现在人们眼前。这项具有竞技性与趣味性的体育项目相信大... 2016-12-09    290℃ 分类： 运动  -  体育健身

跨越式跳高有哪些技巧    除了一些学校会进行比赛，一般生活中我们很少对跳高会有关注。但是其实跳高是一项很有益也相当具有趣... 2016-12-09    119℃ 分类： 运动  -  体育健身

跳远训练有哪些练习方法    跳远是一项传统的田径项目，也是我们每个人学生时期所经历的体育项目。那么大家知道跳远应该如何训练... 2016-12-09    609℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎样才能练好跳远    跳远是大家都知道的体育运动，在学校，跳远是一门必须了解并学会的科目，每个人都要掌握，可想而知，... 2016-12-09    791℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎样练好立定跳远    不管是什么健身运动，都是有技巧的，立定跳远也是一样。那么大家知道应该如何跳好立定跳远吗?下面就... 2016-12-09    133℃ 分类： 运动  -  体育健身

跨越式跳高怎么跳    除了一些学校会进行比赛，一般生活中我们很少对跳高会有关注。那么朋友们了解跨越式跳高吗?知道怎么... 2016-12-08    274℃ 分类： 运动  -  体育健身

三级跳远训练方法 三级跳远基本技术    由于三级跳远技术比较复杂，所以它对身体训练的水平要求比较高。那么大家知道三级跳远应该如何训练吗... 2016-12-08    898℃ 分类： 运动  -  体育健身

跳高的历史由来是怎样的    跳高是田径运动的田赛项目之一。那么大家了解多少关于跳高运动的历史知识呢?下面就让绿叶鸟健康小编... 2016-12-08    683℃ 分类： 运动  -  体育健身

长跑运动员怎么训练    长跑运动员平常是怎么训练的呢，有什么训练规律呢?绿叶鸟健康小编今天为你带来了长跑运动员怎么训练... 2016-12-08    845℃ 分类： 运动  -  体育健身

影响立定跳远成绩的因素 立定跳远技巧    不管是什么健身运动，都是有技巧的，跳远也是一样，只要学会跳远技巧，了解跳远的正确方法，就能跳的... 2016-12-08    161℃ 分类： 运动  -  体育健身

正确的跳远方法 跳远技巧    跳远是大家都知道的健身运动，在学校，跳远是一门必须了解并学会的科目，每个人都要掌握，可想而知，... 2016-12-08    940℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎样短期训练长跑    长跑运动怎样才可以在短期内提高成绩呢，绿叶鸟健康小编今天为你带来了怎样短期训练长跑，希望大家喜... 2016-12-08    235℃ 分类： 运动  -  体育健身

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