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健康常识 _
健康知识 |
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![健康常识]()
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| 夏季养生 10招以热制热防暑降温 |
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| 炎热的夏季，人体出汗多，体力消耗大，稍不注意就会引起头晕、咽喉肿痛等症状。那么，夏季防暑降温要采取什么方法呢？让我们一起来看看如何“以热制热”、消暑降温。喝热茶冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解... |
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| 2017-04-25 729℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 10个姿势表明身体出现健康问题 |
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| 你的姿势可能能够揭示你的身体状况，肌肉失衡、紧张区域和薄弱部位都会在在你的身体上以微妙的方式表现出来。下面，就向你揭示一些你可能不知道的最常见的身体的秘密。线索：体态懒散揭示了什么紧绷的腿筋当你... |
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| 2017-04-25 721℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 10种日用品的最佳使用量 |
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| 日常保养离不开各种护理产品，但是对于这些产品的使用量，很多人却并不了解。护肤品使用太多或太少都不合适，想不想知道不同护理产品的最佳使用量？洗发水=1颗桑葚(短发)、1颗草莓(长发)洗发不能一味追... |
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| 2017-04-25 517℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 夏天易困易上火？“夏日综合症”应该这样治 |
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| 易上火、易疲劳、精神差、胃口不好...这些都是“夏日综合症”的症状！夏季出现的各种身体小问题与季节特点息息相关，如果你懂得聪明调整饮食，就可以轻松应对，赶走“夏日综合症”。●暑气重，心火盛，易上... |
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| 2017-04-25 268℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 掌握7个方法 助你提升幸福感 |
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| 研究发现，当我们身边的朋友夸奖并认可我们的另一半的时候，会让我们更有幸福感。朋友及闺蜜们的支持会为这段爱情助于积极的能量，会让关系更密切。当你压力很大时学会控制自己的情绪我们在工作生活中常会遇到... |
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| 2017-04-25 848℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 狗狗教会我们生活中最重要的10件事 |
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| 狗是人类的好伙伴，很多人将狗狗视为朋友和亲人般的存在，成为自己的情感依托。可爱的狗狗不仅可以帮你排解寂寞，还能告诉我们什么才是生活中最重要的事情：1.活在当下狗能记住的事情只有像东西被放在哪里、... |
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| 2017-04-25 998℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 8个清晨小举动 一天拥有好状态 |
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| 早上起床后的小举动，能让你拥有一整天的好状态。正确的行为和食物会赋予你专注力、体力和面貌，让你更好完成满当当的日程。还能启动身体的新陈代谢按钮，帮助身体燃烧多余热量，分解更多脂肪。我们基于研究制... |
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| 2017-04-25 660℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 牙齿美白 6招让你笑容更灿烂 |
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| 有很多人都非常的关注皮肤的美白，但牙齿也需要美白。但美白牙膏却频频被曝出含有漂白剂，让人陷入两难。接下来就教给大家牙齿美白6个小妙招，让你的笑容更加灿烂。1.喝咖啡加点牛奶：喝茶或咖啡的时候，加... |
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| 2017-04-25 756℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 身体里的10种“恶心”东西 你了解吗？ |
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| 消化系统通常被认为是人身上最恶心的部位，但其实你的身体一直在不知不觉的做着很多恶心的事情。你可能正在分泌草酸钙(肾结石的组成部分)，正在出汗，分泌眼屎，可能还在流脓。另外你的肠子里面还有没有消化... |
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| 2017-04-25 269℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 巧选墨镜夏天不伤眼 |
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| 夏天来了，可能人人都有太阳镜，今天就说说太阳镜的事儿，发现有人戴，有人不戴，那到底夏天戴好不好，究竟有没有必要非得戴太阳镜？这里可以肯定地告诉大家，太阳镜一定要戴，尤其是阳光强烈地情况下，这可不... |
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| 2017-04-25 513℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 专家称穿紧身裤易感染炎 |
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| 电视上的很多明星们都穿紧身裤，裤子不紧，好像就不时尚。街上的美眉们，大家跟紧流行脚步，把裤子穿的紧紧紧，但是医生看到却直摇头。现在的男女朋友们都喜欢时尚，在大街上那里都能看见穿着紧身裤的人们。伴... |
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| 2017-04-25 807℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 餐厅绝不会告诉你6件事 |
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| 找一间好餐厅，痛痛快快地吃一顿，本来是最开心惬意的一件事情，但有时却是吃了一肚子闷气，还莫名奇怪成了冤大头。上馆子，有哪些是你该知道地雷和真相呢？1、推荐“今日特价菜”清厨房进入餐厅，如果遇到服... |
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| 2017-04-25 537℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 不用去医院 就可以给自己做一个全面检查 |
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| 一、肺功能检查1、憋气深吸一口气，然后憋气，时间越久越好。能憋气50秒钟最理想(50岁为30秒、60岁为25秒)，如果少于10秒，说明肺功能很差。2、吹气深吸一口气，然后猛吹气，能在3秒内吹完则... |
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| 2017-04-25 482℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 夏季皮肤易干燥 8个补水妙招给身体保湿 |
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| 春夏季节，皮肤的新陈代谢开始变快，皮肤的油脂分泌也开始变得旺盛，如果不注重调理，就会出现干燥紧绷等现象。1)摆株绿色植物，给你鲜活的环境。平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你... |
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| 2017-04-25 210℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 熬夜的你还能活多久？太恐怖了 夜猫子都看看 |
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| 尽管早睡早起一向被认为是良好的作息习惯，但实际上，随着生活多元化，“夜猫子”一族正越来越多，熬夜成了不少人的生活常态。根据《生命时报》联合调查显示，超过八成人有晚睡的习惯，近七成人因此出现健康问... |
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| 2017-04-25 571℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 揭秘身高透露五个秘密 |
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| 一个人的身高会揭示哪些秘密呢？《印度时报》载文，总结了经过研究证实的，身高透露出的5个秘密。1.矮个更长寿多项研究表明，个头较矮的人寿命更长。研究人员对意大利撒丁岛1866至1915年出生的50... |
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| 2017-04-25 836℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 立秋穿衣遵循春捂秋冻原则 |
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| 穿衣宜“春捂秋冻”我国自古以来就流传着“春捂秋冻，不生杂病”的养生保健谚语。因此，秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄，阳气内收”的需要，适当地冻一冻。保健专家提醒，“秋冻”不能简单地理解为“遇冷衣”。初... |
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| 2017-04-25 627℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 女神和女汉子的一天 好形象！ |
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| 最近在网上看到一篇文章，女汉子和女神的一天，觉得很有意思就分享给大家。其实觉得没那么夸张，对照一下觉得自己既不是女神也不是女汉子，觉得大家的区别就是生活方式和作息规律不一样，还是希望大家有一个健... |
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| 2017-04-25 529℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 人手比公共场所更脏 最好每4小时洗一次手 |
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| 一项新研究发现人手部比公共场所更加肮脏。人手部所含细菌比公园长椅和公共电梯扶手更危害健康。可即便如此，在8人中仅有1人做到了饭前洗手。无论是公园的长椅还是公共电梯扶手，这些地方的细菌都远远不如手... |
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| 2017-04-25 994℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 六种令你口气清新的食物 |
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| 第一种：茶叶将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。茶叶中存在的一种化合物能够抑制与口臭有关的细菌生长。这种被称为多酚类化合物的抗氧化物质主要存在于绿茶和红茶中，它能够抑制细菌产生有... |
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| 2017-04-25 305℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 让你疲惫不堪的5个生活习惯 |
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| 想要保持充满活力的好状态，不仅仅是一晚充足的睡眠就可以给予的，还有很多小细节。到了年末，各种应酬和紧张的工作都会影响你的状态。现在，有几个“错误”更让你觉得疲惫不堪，要记好了噢。1、清晨醒来，一... |
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| 2017-04-25 652℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 醋的5种生活实用技巧 |
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| 食醋洗头头发更柔顺食醋洗头是家里老人传下来的土法，经常用食醋洗头可以让头发变得柔软有光泽、减少分叉，还能抑制头屑生长甚至有一定的治疗头屑的作用。使用方法：每次用香波洗发后，再用水醋比例约为10：... |
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| 2017-04-25 712℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 曝光哪些脏事千万不能做 |
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| 光脚健身：调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上... |
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| 2017-04-25 788℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 细数哪几种人不宜洗冷水澡 |
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| 很多男女夏天为了解暑就洗冷水澡，专家提醒您，不是每个人都能洗冷水澡的哦，但是由于每个人的身体状况的不同，不是什么人都适合冲冷水澡的哦！下面跟小编来看看夏季生活养生：细数哪几种人不宜洗冷水澡。血压... |
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| 2017-04-25 251℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 小窍门教你6个清洁技巧 把家务做的美美的 |
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| 6条打扫清洁小窍门，往往一点儿小心思，就能轻松搞定一件烦。大扫除做清洁少不了这些小窍门，赶紧收藏吧。1、纱窗的清洁纱窗上落满灰尘，大多数我们打扫的时候，是拆下纱窗，再用水清洗。告诉你一个不用拆下... |
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| 2017-04-25 335℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 夏天车内禁放物品“黑名单”！ |
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| 火机危害指数：★★★★★一次性打火机。很多喜欢抽烟的司机，习惯将打火机放在仪表台上。由于一次性打火机中有液态丁烷，长时间暴晒后内部压力会随之增加，再加上摩擦、挤压、碰撞，很容易爆炸。香水危害指数... |
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| 2017-04-25 404℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 8个小习惯让你易长皱纹 |
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| 调查显示，人每年花费近10亿美元用来购买抗衰老产品。然而，《退休人员协会杂志》最新载文指出，防止衰老、减少皱纹的最好方法其实不用花一分钱，只需要改变日常的生活习惯。比如，做好防晒和戒烟能避免全身... |
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| 2017-04-25 293℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 6个迹象提醒你要护肝 |
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| 表现1、粉刺增多人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。表现2、容易喝醉有些人，平时酒量很大，然而现在变... |
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| 2017-04-25 158℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 100%增寿的10大好习惯 |
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| 养生不难，难的是一辈子养生。如果咱们能养成一些良好的生活习惯，那可比吃什么“长生不老”更管用。下面这些好习惯，能延年益寿。1、起床后90分钟内吃完早餐早上起床90分钟之后才吃早餐的人，肥胖几率会... |
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| 2017-04-25 277℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 10个超级实用生活小窍门 |
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| 1、绿豆退烧治感冒的窍门，可先煮绿豆，煮烂后在加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。2、喝牛奶前一小时不宜吃橘子，因为牛奶得蛋白质与橘子中得果酸相遇会发生凝固，不利于牛奶得吸收。3、香蕉皮能有效... |
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| 2017-04-25 731℃
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健康
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健康常识
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