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健康 _ 健康知识

洗澡时吸吸气揉肚子 能调理肠胃缓解便秘    忙了一天，洗个热水澡既能解乏，又助睡眠，如果顺便再做3个“小动作”，还能改善一些身体的小毛病，... 2024-07-07    500℃ 分类： 健康  -  健康常识

加强身体锻炼有益身心健康 盛夏酷暑运动锻炼须知     健身房现在很吃香，许多都市白领下班后没事既往健身房里窜，这是非常好的一个现象，说明每个人都开... 2024-07-07    1972℃ 分类： 健康  -  运动健身

白领一族犯困时提神醒脑小妙招    长时间的埋头工作和学习，脑袋容易变得昏沉沉，效率也不高。介绍几种醒脑开窍小妙招，不妨一试，对长... 2024-07-06    3015℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

女人它身体发生的惊人变化    女人什么东西身体竟会发生惊人变化呢？生活中，经常有的女人为了美丽不顾身体健康长时间的穿高跟鞋，... 2024-07-06    2323℃ 分类： 健康  -  养生误区

家中这物久用不换危害大    家中什么东西久用不换危害大呢？小编告诉你是床垫，你家的床垫多久换一次呢？也许，你认为一个床垫的... 2024-07-05    2007℃ 分类： 健康  -  养生误区

养生常识 抗老护肤误区你中招了没    大家都知道，女孩子25岁开始抗衰老早就不是什么新鲜话题，不过抗衰老可不只是涂涂抹抹那么简单，许... 2024-07-05    1075℃ 分类： 健康  -  养生误区

怎么做才能赶走睡意     怎么做才能赶走睡意 一、打哈欠时张大嘴： 大脑是人体对疲劳最敏感的器官。当一个人疲劳时，其大... 2024-07-05    608℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何调理身体疲惫呢    都市生活中很多人都会出现身体疲惫的现象，主要是因为平时工作学习及经济的压力导致，在因为忙碌而没... 2024-06-28    2668℃ 分类： 健康  -  中医养生

打太极拳竟能预防带状疱疹？     打太极拳竟能预防带状疱疹？ 研究人员发现，经常打太极拳的老年人有着更好的免疫系统来对抗能引起... 2024-06-27    960℃ 分类： 健康  -  疾病预防

常生气会引发哪些疾病     常生气会引发哪些疾病 1、高血压 生气时，会导致人体产生更多的肾上腺素、多巴胺等，从而会引起... 2024-06-27    870℃ 分类： 健康  -  健康常识

秋季易失眠？教你如何调整睡眠习惯     秋季易失眠？教你如何调整睡眠习惯 白领失眠大多因为心理因素造成，工作压力大、焦虑是造成白领失... 2024-06-26    791℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

正确的健步走提高心肺功能 四种步行方式有助燃脂减肥     近年来，步行健身的支持者越来越多。这是因为，走路简单易行，并且能够强身健体。专家建议，一个人... 2024-06-23    4269℃ 分类： 健康  -  运动健身

如何锻炼腿部爆发力呢    每个人都想自己的身体能够强壮一点，这样不管是生活还是工作都会更有精神一点。不过生活中有些人的腿... 2024-06-22    862℃ 分类： 健康  -  运动健身

不保护好它人就会患病    生活中导致人患病的因素有许多，而疾病往往都是通过外部侵入到我们的身体之中的，疾病易从那些部位入... 2024-06-20    1116℃ 分类： 健康  -  养生误区

甲减的症状及防治     甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足或缺少，所致的以甲状腺功能减退为主要... 2024-06-19    459℃ 分类： 健康  -  疾病预防

桂枝的功效与作用-桂枝的介绍     利尿作用用含桂枝的五苓散0.25克/公斤给麻醉犬静脉注射，可使犬尿量明显增加，单用桂枝静注（... 2024-06-17    223℃ 分类： 健康  -  中医养生

每天坚持泡脚促进血液循环 泡脚需要注意些什么     泡脚是一种很好的养生方法，泡脚能够缓解疲劳，睡前泡脚具有安眠的作用。但是并不是所有的人都适宜... 2024-06-13    4969℃ 分类： 健康  -  健康常识

老人登山需要哪些物品？     登山是一项全民型健身运动，但老年朋友登山不能像年轻人一样使劲爬，而要慢慢地前行，并且多休息，... 2024-06-13    461℃ 分类： 健康  -  运动健身

治疗落枕的穴位有哪些    落枕虽然不是什么大病，但是出现落枕的时候，由于脖子不能随意的转动，并且会有很剧烈的疼痛感，给我... 2024-06-13    994℃ 分类： 健康  -  疾病预防

牙龈炎的治疗方法有哪些     牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮... 2024-06-11    815℃ 分类： 健康  -  疾病预防

良好的排便习惯应该怎样养成？     良好的排便习惯应该怎样养成？ 1、首先大家要合理作息不要熬夜，养成规律的作息时间。 2、坚持... 2024-06-11    996℃ 分类： 健康  -  健康常识

什么是唐氏综合症？     唐氏综合症又称为21-三体综合征，也称为先天愚型，是一种染色体变异引起的遗传性疾病。这是一种... 2024-06-05    131℃ 分类： 健康  -  健康常识

合欢花泡水喝的禁忌     合欢花泡水喝的功效主要就是对于神经方面具有非常不错的疗效。合欢花泡水喝之后不仅问这芬芳，同时... 2024-06-04    712℃ 分类： 健康  -  中医养生

混合痔有哪些症状？ 混合痔的防治方法     混合痔，也称里外痔。混合痔以发生于同一方位齿线上下，静脉曲张形成团块，内外相连、无明显分界为... 2024-06-03    290℃ 分类： 健康  -  疾病预防

增加肌肉的方法有哪些    想拥有像健美运动员一样的肌肉是很多男性朋友的梦想，但是要想拥有健硕的身材，一定要积极的锻炼身体... 2024-06-01    993℃ 分类： 健康  -  运动健身

晚餐不当会引发的几种疾病     自古以来，就有“早饭宜好，午饭宜饱，晚饭宜少”之说。 饮食有节，就是... 2024-05-27    522℃ 分类： 健康  -  健康常识

饭后别做这些伤身事儿     饭后别做这些伤身事儿 1、最好别运动，更别卡拉OK 虽然“饭后百步走&rdquo... 2024-05-26    680℃ 分类： 健康  -  健康常识

糖尿病人的饮食    糖尿病人的饮食最好尽量少吃含糖分比较高的食物，这样一来患者就要降低进食的数量，其次，在糖尿病人... 2024-05-25    1006℃ 分类： 健康  -  中医养生

身体缺水有哪些表现？     无论男人还是女人都是水做的，离开水只能活7天，人体的68%都是水，水参与人体的整个生命过程，... 2024-05-22    202℃ 分类： 健康  -  健康常识

从指甲信号读出体内肝血的盛衰秘密     中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和... 2024-05-21    155℃ 分类： 健康  -  健康常识

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