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健康 _ 健康知识

心理压力会导致身体疾病     心理压力会导致身体疾病 八成以上的身体疾病与压力有关！ 75%~90%的初期内科疾病是由压力... 2016-09-15    551℃ 分类： 健康  -  心理健康

生气的时候不能做的9件事     生气的时候不能做的9件事 不宜发泄 尽快排解愤怒情绪听起来不错，但有可能会事与愿违。事实上，... 2016-09-15    523℃ 分类： 健康  -  心理健康

揭秘拖延症的成因     揭秘拖延症的成因 拖延的成因很多，根据近年国外的研究大致可归纳为三类： 特质论。 研究者把拖... 2016-09-15    432℃ 分类： 健康  -  心理健康

长期疲劳会有什么危害     长期疲劳会有什么危害 疲惫是身体与外界环境的本能互动，也是人体适应当前生活的一种反溃当外部环... 2016-09-15    444℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何缓解疲劳？     如何缓解疲劳？ 按时睡觉保精力。 专家表示，抗疲劳的关键在于规律作息，尽量不熬夜，每天按时起... 2016-09-15    332℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何提高情绪能力     如何提高情绪能力 多感恩，少怨恨。 感恩父母的养育，感恩老师的教诲，感恩国家的培养。有了感恩... 2016-09-14    368℃ 分类： 健康  -  心理健康

这些方法帮你赶走情绪障碍     这些方法帮你赶走情绪障碍 饮食法。 碳水化合物是一种能使人平静下来的情绪食物。碳水化合物能促... 2016-09-14    969℃ 分类： 健康  -  心理健康

心灵的力量究竟有多大？     心灵的力量究竟有多大？ 心灵的力量，究竟有多大？也许这是一个永远也无法找到的问题。但我们至少... 2016-09-14    965℃ 分类： 健康  -  心理健康

“观息法”帮你改善抑郁情绪     “观息法”帮你改善抑郁情绪 刘小梅因工作压力、家庭问题，情绪低落有一... 2016-09-14    600℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何将后悔转化为深刻的教训     如何将后悔转化为深刻的教训 1、反思后悔的根源，找出决定失误的原因。 2、在陷入极度后悔的状... 2016-09-14    620℃ 分类： 健康  -  心理健康

国庆长假前要小心“假前综合症”     国庆长假前要小心“假前综合症” 一名姓成的大三学生这两天上课总觉得不... 2016-09-14    271℃ 分类： 健康  -  心理健康

发脾气的时候如何自我调节     发脾气的时候如何自我调节 1、转移注意： 在烦躁易怒的时候，不妨将自己的注意力先从烦心的事情... 2016-09-14    735℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何区分强迫症与强迫行为     如何区分强迫症与强迫行为 持续的时间。 持续时间一般分为三个阶段。三个月，半年以及一年。假如... 2016-09-14    309℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何使心情变得平和     如何使心情变得平和 1、分享 正确地表达自己的愤怒不但能为自己辩护，还能让人知道你当时所感到... 2016-09-14    533℃ 分类： 健康  -  心理健康

常生气易患病 小心这些疾病找     常生气易患病，小心这些疾病找 头晕头痛、排精不畅。 俗话说“怒发冲冠&rdquo... 2016-09-14    358℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何克服自己的羞怯心理     如何克服自己的羞怯心理 接纳羞怯 羞怯的人想摆脱羞怯，其结果是越想摆脱，反而表现越明显，逐渐... 2016-09-13    627℃ 分类： 健康  -  心理健康

从标点符号看出一个人的内心     从标点符号看出一个人的内心 喜欢用句号的人做事果断、干净利落。这种人通常比较刻板老套，给人一... 2016-09-12    788℃ 分类： 健康  -  心理健康

40岁男人如何调整好心态     40岁男人如何调整好心态 考虑爱你的亲人。 要想过得更幸福，并不一定非要现实的生活。如果真的... 2016-09-12    597℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何好自己的负面情绪     如何好自己的负面情绪 老婆对丈夫颐指气使，稍有不顺就威胁离婚；孩子对母亲大呼小叫，将母亲的爱... 2016-09-12    626℃ 分类： 健康  -  心理健康

女人的心脏比男人的脆弱     女人的心脏比男人的脆弱 研究人员让9位男性和8位女性解答数学问题，他们都是年轻、健康的人，大... 2016-09-12    951℃ 分类： 健康  -  心理健康

男人对生活有哪些恐惧     男人对生活有哪些恐惧 1、对于失去身体健康的恐惧，男性最怕的另一件事就是失去自主的能力，必须... 2016-09-12    162℃ 分类： 健康  -  心理健康

爱算计的人不会太幸福！     爱算计的人不会太幸福！ 心理专家通过多年的研究，以铁的事实证明，凡是对金钱利益太能算计的人，... 2016-09-11    820℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何化解工作带来的负能量     如何化解工作带来的负能量 的倒霉事一桩接着一桩。先是不小心把内部文件发给客户，然后迟到被抓个... 2016-09-11    760℃ 分类： 健康  -  心理健康

愤怒的时候要保持冷静     愤怒的时候要保持冷静 愤怒完全是正常的人的情绪，而且是很强烈的情绪。如果随便发泄怒火，可严重... 2016-09-08    449℃ 分类： 健康  -  心理健康

保持心理健康要做到哪些？     保持心理健康要做到哪些？ 相信人的善良本质。 不要总是从坏处去推测别人，没有一生下来就坏的人... 2016-09-05    382℃ 分类： 健康  -  心理健康

倾诉不健康的情绪或会传染给他人     倾诉不健康的情绪或会传染给他人 专家警告说，“共同反刍”行为带有潜在... 2016-08-30    508℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何赶走内心的嫉妒心理     如何赶走内心的嫉妒心理 我们常说“羡慕嫉妒恨”，从心理学的角度看来，... 2016-08-30    925℃ 分类： 健康  -  心理健康

有这些症状当心抑郁症找上门！     有这些症状当心抑郁症找上门！ 如果你有了以下这些症状，要当心自己是否患有抑郁症啦！ 睡眠或饮... 2016-08-28    922℃ 分类： 健康  -  心理健康

教你如何彻底治疗心里的伤痛     教你如何彻底治疗心里的伤痛 心里很痛很痛的时候怎么办？来和我学几招，帮你彻底治疗心里的伤痛。... 2016-08-28    305℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何对待内心的愤怒？     如何对待内心的愤怒？ 日常生活中，我们常会因工作烦心迁怒家人、沟通不畅大发脾气、被人误解郁闷... 2016-08-27    774℃ 分类： 健康  -  心理健康

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