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女性健康 _
健康知识 |
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| 女性呵护的四宝 |
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| 自检的好处 其实大多数女性都有纤维囊肿，但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题，所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了，可是纤维囊肿有良性、恶性之分，也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆，再加... |
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| 2016-03-28 653℃
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女性健康
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| 专属女人保养的黄金时间 |
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| 改善体质的最佳时间 第一时间段是初潮时期。在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生日新月异的变化。 此期若能在医生的指导下，科学地调整膳食结构，勤上运动场，可使体质&l... |
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| 2016-03-28 675℃
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| 经期心情好的秘诀 多吃米面 |
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| 大部分女性在来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为“经前期综合征”。最近一项调查发现，如果在前额外多摄入一些热量，并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类... |
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| 2016-03-28 142℃
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| 30岁女人养生 不要急于起床 |
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| 营养学家、心理学家和精神疗法专家专门为30多岁的女人准备了以下提示，你无妨试试。 提示一：不要急于起床 早上醒来后先仰卧、伸展身体，然后四肢着地，伸伸背，给脊柱留出“苏醒&rdqu... |
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| 2016-03-28 415℃
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| 饮食缓解妇女更年期症状 |
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| 更年期的症状如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、紊乱等等。但是，朋友，您应该知道，更年期的这些症状都是暂时的，只要通过... |
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| 2016-03-28 352℃
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| 女性经期吃苦易闭经 |
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| 苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲，让人们远离苦夏的困扰。 但处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝... |
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| 2016-03-28 580℃
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| 女人补肾 十大食物显奇效 |
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| 介绍以下10种食物，为你的肾脏打气。 原来女性身体不好，在饮食调理上除了要滋阴，要补血之外，还要补肾！但又不要吃一大堆，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位 女性养血补肾才能更美 肤... |
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| 2016-03-28 579℃
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| 女人两个时间段对说NO |
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| 两个时间女人千万别穿胸罩 一、享受睡眠时 在睡前给自由。 8小时香甜的睡眠给了8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的的最基本养护。周末时分PARTY上，你需要无肩带Bra的承托;办公室里，你需... |
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| 2016-03-28 234℃
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| 用6大注意事项 |
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| 第一，要选择正确用时间。 内用一般宜选在晚上临睡前，这样物能够充分溶解、吸收。 第二，要保持清洁、干燥。 每天用前清洗，宜宽大透气，每天更换。清洗的盆、毛巾要专人专用，毛巾与换下的宜每天消毒。... |
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| 2016-03-28 553℃
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| 时尚健康 做“蜜糖”女人最危险 |
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| 胆结石： 过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调。过量的糖还能自行转化为脂肪，导致人体肥胖，对中老年妇女来说，是招致胆结石的温床。 炎： 一项针对念珠... |
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| 2016-03-27 827℃
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女性健康
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| 女性养生千万不能做的11件事 |
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| 1、起床先叠被 人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种... |
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| 2016-03-27 462℃
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女性健康
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| 与男人有关的那些“女人病” |
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| 结婚与“女人病” 和男人有关的六种“女人病” 炎症 每个女人在一生中都得过几次生殖道炎症，造成炎症的因素之一就是两个人的不洁。指甲和都是藏纳细菌... |
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| 2016-03-27 1001℃
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女性健康
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| 这四个时期让女人钙流失 |
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| 女人有四个钙饥荒期，所以女人的骨骼比男人更容易疏松。 减肥期 服用导致长期腹泻的减肥势必影响到肠道的吸收功能，导致钙的吸收减少。要想在不影响骨骼的情况下减肥，可以选择低碳水化合物的饮食。对人体... |
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| 2016-03-27 892℃
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女性健康
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| 女人自部都有哪些好处 |
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| 感知“警报”纤维囊肿 纤维囊肿是良性肿瘤中最常见的一种，以18-25岁的青年女性最为常见。一般来说，纤维囊肿很少会发生恶变，有些可能会发展成肉瘤，但转变为乳腺癌的情况还... |
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| 2016-03-27 829℃
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女性健康
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| 女人一生必须经历的那些痛 |
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| 头痛 头痛是最常见的神经系统疾病症状，可能是局部痛，也可能整个头都痛。约90%的头痛是良性的，而偶尔也可以预示着严重的疾病。 女人头痛的真相 1、头上有紧紧勒着的带子一样的痛—&m... |
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| 2016-03-27 801℃
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女性健康
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| 十个方法让你远离妇科病 |
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| 如果不想罹患这些疾病，那么从今天起，就按照专家们的建议行动吧，其实只要在生活中注意一些小细节，许多妇科疾病就难以再扰你! 一、多喝酸奶 有些女性在后会有瘙痒或灼痛感，其实这种状况大多是由于酵母... |
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| 2016-03-27 749℃
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女性健康
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| 女性必知 教你自治经期“怪病” |
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| 其实，这些怪病女性朋友可以自己治愈的，赶快看看怎么教你自治这些怪病吧！ 经期头痛 现代医学研究证明，在期间，女性体内雌激素与孕酮分泌失调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺、谷维素或服用元胡止痛片... |
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| 2016-03-27 379℃
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| 10习惯让女人更年轻 |
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| 1、保持好心情 人的情绪就像海绵，不知不觉中会受到影响，如果能及早认识这一点，将会活得更充满活力。 保持好心情的方法： 多和能让你开心的人在一起，多和成功人士接触，多喝水，避免穿深色衣服，常做... |
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| 2016-03-27 718℃
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| 怀孕对女人有四大好处 |
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| 254医院妇产科主任齐荣义告诉大家，一个完整自然的怀孕生产过程对女性的健康和情感有着无可替代的好处。 1、让女人远离妇科疾病 怀孕是休息和进一步成熟的过程。妊娠期的10个周期中内膜不用剥脱，同... |
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| 2016-03-27 280℃
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| 诱发瘙痒11黑手 |
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| 瘙痒是最常见的，也是最令女人尴尬的。 1、真菌性炎：、瘙痒、潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起皮炎湿疹性改变。 2、毛滴虫病：、瘙痒，有泡沫样白带，常伴有特殊异味，搔抓后同样部皮炎湿疹性... |
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| 2016-03-27 266℃
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| 女性私密处不能说的秘密 |
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| 再奔放不羁的女性遇到妇科问题，都有难以启齿的时候，特别是对自己最切身的“那个部位”有许多疑惑，却不知从何问起。在你身体的器官中，恐怕是被列为最羞于与人谈论的部位，既然如... |
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| 2016-03-27 705℃
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女性健康
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| 揭秘女人痒痒的原因 |
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| 痒痒是我们身上经常会发生的事情，通常我们的做法是哪里痒就抓哪里，实在忍不下去了才会去擦、找医生。但是，如果痒痒是发生在某个特定地方的话，那么你大概就不敢如此大胆地狂抓一通了，比如在女人发痒的时... |
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| 2016-03-27 270℃
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| 80后女人 需要开始做抗衰老保养 |
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| “我会多快老去?”答案与你的饮食与生活习惯息息相关。我们无法阻止衰老,却能延缓它的到来。关键在于我们吃什么,我们怎样运动(运动食品)。针对抵抗衰老(抗衰老食品)这个问题... |
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| 2016-03-27 498℃
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| 三种行为让乳腺癌迷 |
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| 女人们总是希望自己能变得更美更好，但是相对而言在追求这种美丽的同时，我们却没有相对的自制力可以控制自己远离不美好的行为。比如说熬夜加班、身体整形等等，可能当时你觉得没什么大不了的影响，但是负面... |
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| 2016-03-27 232℃
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| 女性养生每日保健五特区 |
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| 特区一：腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。 腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉、调理，可益肺固肾... |
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| 2016-03-27 743℃
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| 女性经期必具备的养生宝典 |
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| 我们从很早就被灌输经期时不应吃冰冷食品，不应做剧烈的运动等理论。碰到经期，女性象是进入了一个短暂的休眠期。也有不少具有运动习惯的女性会发现，经期的“休眠”过后，运动的积... |
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| 2016-03-27 139℃
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| 美丽女人来自内在的调养 |
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| 然而事实是，这种观点是没有必要的。女人要爱美，更重要的是做好“内在”的功课，才能让你有内到外焕发自然的美丽光辉，才是真正的美丽。 有调查数据表明，给爱美的女人500元钱... |
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| 2016-03-27 304℃
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| 女性性冷淡容易诱发乳腺癌 |
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| 作为女性的官之一，不单有形体曲线美和哺乳的作用，更重要的则是通过雌激素的分泌而生长发育，同时又影响着内分泌的均衡，所以一旦内分泌失衡、紊乱，便容易形成乳腺增生、乳腺癌及其他乳腺疾病。 女性性冷... |
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| 2016-03-27 409℃
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| 女性9种疼痛真相大揭秘 |
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| 1、头痛：不是血压升高 真实痛因：肾上腺素增高 提示：经常性出现轻微头痛，会让人难以集中精力工作和学习。 事实上，情绪紧张会使得肾上腺素增高，饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒... |
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| 2016-03-27 272℃
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| 生活中的哪种女人更容易患上癌症 |
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| 尤其是财会、中小学老师、办公室均是癌症高危人群：她们具有比较较真(财务、文秘);无法及时自我释放或转化压力;从事低控制力的工作(只是服从);孤独的社会生活(内向性格)等特点。城市人防治癌症，关... |
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| 2016-03-27 116℃
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