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健康知识 |
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| 女人最易衰老的9个器官及保健 |
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| TOP1：肠道 你有没有想到，这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90... |
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| 2016-02-29 820℃
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| 6个不花钱却能治的妙招 |
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| 治妙方1：看喜剧放松大脑 当我们全神贯注于时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛；一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。.hzh{display:none;} ... |
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| 2016-02-29 580℃
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| 运动疗法缓解症状 |
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| 腹式呼吸有效缓解女性 “60%的女性患有原发性，这个人群中又有12-16%的女性痛感尤其强烈。”专家说，从这数据可见原发性困扰了不少女性。多年前，专家的一个女学生患有原... |
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| 2016-02-29 794℃
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| 女性经期8个自我保护原则 |
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| 女性在行经期间都有哪些注意事项需要知道的呢？接下来，我们就一块来看看。 （1）饮食有节：.hzh{display:none;} 期因的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生... |
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| 2016-02-29 122℃
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| 哺乳期母亲需特别注意7事项 |
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| 哺乳期母亲需特别注意以下一些问题： 1、哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影响婴儿的生长发育；亦可能使体内的脂肪消耗过多，形体消瘦，日后易造成萎... |
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| 2016-02-29 127℃
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| 专属腹部保健操 让盆腔更健康 |
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| 1、摩腹： 自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，共做四个八拍。.hzh{display:none;} 2、轻揉脐腹： 自然站立、平坐或者仰卧均... |
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| 2016-02-29 540℃
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| 给力更年期 做好保健工作 |
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| 更年期是每一位女性朋友都会有的时期，在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年... |
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| 2016-02-29 829℃
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| 揭秘女性经期的十个秘密 |
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| 私密悄悄话1：情绪传染 导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了“过山车&rdquo... |
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| 2016-02-29 897℃
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| 为什么女性3个私密部位会变黑 |
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| 一、 现代女性对美的要求越来越高，不仅注重外在，连看不见的内在也讲究，神秘的“蝴蝶地带”又成了另一话题。.hzh{display:none;} （一）在哪里？ 传统印像... |
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| 2016-02-29 841℃
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| 最易衰老器官排行top10 女性该警惕了 |
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| 衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的?谁是身体上最先衰老的部分? 第一名:肠道 你有没有想到，这个盘绕长达5-6米的家伙... |
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| 2016-02-28 731℃
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| 预防女性胸闷 不留健康隐患 |
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| 妇科疾病中与情志相关的疾病不在少数，大多由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。 当然，也有一些胸闷... |
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| 2016-02-28 546℃
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| 乳腺癌的高发源于你不懂“它” |
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| 年龄越大，脂肪越多。20多岁时，由脂肪、乳腺和胶原质组成。随着年龄增长，乳腺和胶原质会逐渐被脂肪替代。 尺寸具有不确定性。大小因人而异，同一个人在不同的年龄段，的大小也有很大的不同。方向也大不... |
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| 2016-02-28 352℃
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| 女性经期前禁忌这些食物 |
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| 巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善... |
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| 2016-02-28 139℃
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| 女性长期吃素会影响生育能力 |
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| 长期吃素会让女性停止排卵.hzh{display:none;} 关于吃素对女性生育功能的影响，除了临床上的表现之外，德国慕尼黑马斯保兰学院曾经做过相关试验研究。 在试验过程中，他们将参加的健康... |
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| 2016-02-28 873℃
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| “大姨妈”带来的那些伤痛 |
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| 常听老人说：没关系的，等结婚生了孩子以后就会好的。其实，这种说法并不完全对，而且有可能会引起一些不必要的后果。所以，了解，找对方式治疗是绝对有必要的。一般分为两种，一种是原发性的，一种是继发性... |
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| 2016-02-28 579℃
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| 经期保健有讲究 两大禁区千万不能踩 |
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| 女性每个月一次的经期其实不易度过，因为女性在经期间要注意的事项有很多。有些事情是应该做的，有些事情是不应该做的。那么，女性在期间不宜做的事情都有哪些呢？下面，就让小编来为你一一细数。.hzh{... |
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| 2016-02-28 387℃
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| 隐藏在女性身边的催老剂 |
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| 1、茶水积垢引起人的早衰.hzh{display:none;} 经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起... |
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| 2016-02-28 730℃
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女性健康
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| 这样睡觉让女人加速衰老！ |
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| 1、带妆睡觉： 一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。.hzh{display:no... |
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| 2016-02-28 205℃
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| 女人身上的健康死角 |
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| 死角一：不意识“电脑皮肤” 问题：皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。其实这都是皮肤的病态表现。、hzh{display:none;} ... |
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| 2016-02-28 774℃
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| 八招缓解经期胀痛 |
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| 1、胸罩要适当大一点 在期间，应适当调节身上的胸罩，由于经期会充血或者水肿，所以会相应的比平常增大一点，如果穿平常的胸罩，会挤压到而引起疼痛，过小的胸罩更是会加重这种疼痛感。.hzh{disp... |
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| 2016-02-28 307℃
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| 女性最易忽视的7大细菌温床 |
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| 1、和护垫 和护垫可谓是与女性最亲密的用品了，但这些直接接触我们私密部位的东西，如果使用不当，会变成可怕的“细菌炸弹”，而且能直接命中“靶心”，... |
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| 2016-02-28 468℃
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女性健康
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| 更年期女性谨防“更年心” |
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| 医生或许会笼统认为这是更年期综合征的表现，但根据个体的不同症状，更年期综合征又被细分为神经系统症状和心血管系统症状两大类，而“更年心”这一医学名词也随之跃入大众眼帘。 ... |
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| 2016-02-28 203℃
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女性健康
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| 女性洗澡要注意的六大禁忌 |
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| 冷水洗澡害处多 医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因... |
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| 2016-02-28 913℃
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| 女人常穿短裙热裤易患炎 |
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| 喜欢穿超短裙、紧身短裤的女孩，要美还是要健康，您自个掂量。 穿超短裙、紧身短裤增加患炎风险.hzh{display:none;} 高温高湿天气，加上出汗较多，女性私密部位长期处于潮湿环境，加上... |
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| 2016-02-28 936℃
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| 轻松解决经期胀痛 |
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| 1、鹰窗穴 位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至上方。、hzh{display:none;} 经属：足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。 2、乳根穴 位置：直下一肋间处。 经属... |
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| 2016-02-28 648℃
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| 女人肚脐最性感 从肚脐形状看健康 |
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| 从肚脐形状看健康状况 肚脐又名肚脐眼，在中医学中称之为"神阙"。国外医生临床发现，从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否，详述如下。.hzh{display:none;} 向上形：肚脐眼向上延长，... |
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| 2016-02-28 745℃
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| 女性经期如何减少异味 |
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| 在少女期时，女性（女性食品）荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，也较容易有油（油食品）脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。每天至少用香皂清洗一次，用清水或湿... |
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| 2016-02-28 680℃
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| 女性内分泌失调冷是主因 |
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| 女人，天生需要一种安全感，无论是来自别人的保护，还是来自于自己的爱护，如今很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适，其... |
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| 2016-02-28 999℃
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| 得了炎保健必知事项 |
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| 炎是妇产科门诊常碰到的问题，其中细菌性炎、霉菌性炎、及滴虫感染就占了90%以上，会造成异味的，主要是细菌及滴虫，细菌感染除了味道及灰白色的分泌物之外，通常没有其它的症状，滴虫感染的分泌物则较为... |
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| 2016-02-28 412℃
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| 经期保健：选用很关键 |
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| 买先看“卫生指数” 女性在选购时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。千万别拘于某一品牌而忽略了卫生指数。此外，必须... |
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| 2016-02-28 981℃
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