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健康知识 |
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| 让女人“舒服”的11个小方法 |
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| 一、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常 轻轻，可使过量的体液再回到淋巴系统。时，先将肥皂液涂在上，沿着表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将... |
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| 2023-10-21 1000℃
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| 五大不良习惯摧毁女人记忆力 |
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| 如今，健忘不仅仅是老年人需要面对的一大问题。 1、生活中摄入过多有害金属 铝制炊具和餐具的过多应用，加之常常食用爆米花、罐头、皮蛋、油炸（如油饼）等含铅量较高的食品，会造成体内摄入的重金属过多... |
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| 2023-10-07 264℃
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| 让女人穿高跟鞋既舒服又优雅的6大秘诀 |
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| 当然啦，这双不会是普通的平底鞋、帆布鞋或是凉鞋，一定是双高跟鞋。不过高跟鞋常常令人又爱又恨，可以让比例更完美、身材显高挑，但穿上不会走、用错施力点不但苦了自己，还苦了一双脚，以下六个秘诀让你学会... |
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| 2023-10-06 915℃
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| 气血不足易早衰 5部位 |
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| 身体的自然衰老我们无可避免，但是气血不足，人体可是会加速早衰！爱美的女人不妨通过调理血气来缓解衰老哦~女人血气不足怎么办？5个穴位来帮你，教你补血，调节血气平衡，不怕迟暮，永远年轻态！女人气血不... |
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| 2023-10-05 1011℃
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| 儿童不宜穿紧身裤 不利发育易患炎 |
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| 儿童穿着要柔软、松，易穿易脱，材质或棉或绸，这样既不伤害皮肤，又利于小儿活动。而用混纺材料织制的紧身裤紧包、紧贴皮肤，至少对儿童有这样几个弊端。1.容易患炎。小女孩会皮肤娇嫩，长时间穿透气性差的... |
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| 2023-09-29 296℃
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| 闭锁有哪些症状？ |
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| 闭锁有哪些症状？ 闭锁是什么症状？闭锁一般表现为初潮迟迟不来、周期性下腹痛、下腹部有肿块、泌尿系统性症状等： 1、周期性下腹痛：因为闭锁，导致积血产生，从而出现逐渐加重的周期性下腹痛。 2、初... |
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| 2023-09-28 162℃
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| 经期可以吃香蕉么 |
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| 对于女性来说，注意时候的事项，能有效避免很多妇科疾病的滋生，因此建议女性来的时候不要乱吃东西。那么来的时候可以吃香蕉吗？专家认为，香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定情绪，帮助睡眠，使人精力... |
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| 2023-09-27 243℃
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| 女人哪7个时期必须补血 |
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| 女人一生会有很多“出血”的机会，所以补血是女人养生最热门的讨论话题，那么在女人失血的特殊时期中，哪种补血方法更合适呢？下来来听听绿叶鸟健康网的介绍。月子期阿胶补血少数新生完宝宝后可能会加重贫血，... |
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| 2023-09-25 813℃
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| 后位是啥？后位怎么分度？ |
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| 后位是啥？ 后位，就是的纵轴不变，整个向后方倾倒，容易使颈呈上翘状态，即后倾，致使颈不易浸泡在池中而可能影响受孕。后位临床上比较常见，后倒与颈交界处形成一个锐角者，则称为“后倾后曲... |
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| 2023-09-25 345℃
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| 女性科学补血养血的方法 |
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| 女性科学补血养血的方法 由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现... |
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| 2023-09-24 752℃
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| 关于女人的10个小秘密 |
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| 关于女人的10个小秘密 秘密1：“掉皮”是新陈代谢 的上皮细胞在雌激素影响下，能够发生周期*变化并脱落，是一种自然的新陈代谢。 秘密2：是天然的防御屏障 与男人的两侧的... |
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| 2023-09-24 509℃
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| 女性完美初夜怎么做 |
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| 女性初次很关键，代表着由一个女孩走向一个女人的过程，可谓是真正的成人礼。很多女孩对于性的认识比较少，初次就导致意外怀孕或者感染妇科疾病，可谓出师不利。下面简单介绍一下，初夜到底要注意啥？希望女孩... |
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| 2023-09-24 963℃
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| 松弛或许与长期咳嗽有关 |
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| 松弛指的是壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带因某些缘由无法维持原本严密的构造，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。一般而言随着年龄的增长，人体皮肤老化、干涩、粗糙、失去弹性是自然现象... |
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| 2023-09-22 993℃
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| 爱美不当 惹来五种“美容病” |
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| 化妆品是现代女性每人必备的东西，它可以让你拥有美丽的容颜，让你在别人面前展现最好最漂亮的自己。如果你一味的使用化妆品，或者是使用化妆品的方法不正确，又或者是滥用化妆品，它将会给你的健康带来严重的... |
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| 2023-09-22 176℃
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| 女性经期运动应注意什么 |
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| 这究竟是什么原因呢？为此，记者采访了北京体育大动医学研究室教授陆一帆。“女性在生理期，如果运动方式不当就会引起很多麻烦。”陆一帆说，研究表明，该时期或者前后从事仰卧起坐、... |
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| 2023-09-21 424℃
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| 经期能吃生菜吗 |
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| 在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。生菜的吃法有很多种，营养价值也很高，那么女人经期可以吃生菜吗？生菜的营养价值1、生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余... |
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| 2023-09-17 940℃
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| 经期能吃红枣吗 |
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| 经期能吃红枣吗？专家指出：红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和性、养血宁神的功效。红枣对产后贫血、气血虚弱及产后调养有很好的效果。红枣煮水对于过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的... |
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| 2023-09-16 288℃
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| 15种抗衰老的食物 长期吃有利于吃出好肌肤 |
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| 女人们的年龄每年都在增加，衰老的速度也越来越快，想要保持年轻就要及时抗衰老。而女人抗衰老小编建议从吃着手，因为女人吃的健康，才会年轻美丽。那么女人吃什么抗衰老呢？哪些食物抗衰老呢？别急，接下来... |
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| 2023-09-05 5873℃
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| 五种日常食物让女人越吃越老 |
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| 腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，肠胃炎症和溃疡的发病率较高... |
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| 2023-09-01 631℃
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| 经常骑车 降低女性敏感度 |
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| 疑惑：经期洗头会致癌吗？据生命科学网站日前报道，经常骑车的女性，其外会因为疼痛而导致敏感度降低。研究人员将48位每周骑车至少10英里的女性，和22位以跑步代替骑车，且每周至少跑5英里的女性进行对... |
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| 2023-08-26 372℃
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| 女性选要注意什么？购买注意事项 |
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| 是女性的贴身用品，那么怎样挑选才是最健康的呢？是把双刃剑，选得合适，它能为女人防病，选得不当，它给女人找病。在选购是，千万不要为了价格而放弃使用安全，健康才是最重要的。 女性在选购时，一定要以... |
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| 2023-08-26 902℃
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| 女人养生必吃养阴食物 蜂蜜能补肺阴不足 |
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| 女性无论在社会中还是家庭中都有着重要的位置，女性健康也是重中之重，特别在秋季，女性要以养阴滋阴为养生原则，对女性的健康是有很多好处的，那么女人养生每天必吃什么呢？下面跟随百红鸟健康网了解一下吧... |
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| 2023-08-26 1551℃
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| 女性如何避免乳腺增生 保护乳腺吃什么食物 |
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| 在女性中，患有乳腺增生十分常见。据了解，乳腺疾病与饮食行为密切相关，患有乳腺增生的女性可以通过进食足量的蛋白质，常食富含维生素和纤维素的新鲜蔬果，保持低脂、高纤维的良好饮食习惯等来控制乳腺增生... |
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| 2023-08-24 329℃
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| 动作太粗暴当心黄体破裂 |
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| 动作太粗暴当心黄体破裂 正常情况下，黄体内有少量出血，但如果出血太多，就可能增加黄体内的压力，从而发生自发性破裂。由于卵巢及卵巢黄体组织比较脆，如果下腹部受到撞击，以及剧烈跳跃、奔跑、用力咳嗽... |
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| 2023-08-21 610℃
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| 结束后白带发红等状况的预兆 |
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| 青少年伴随着身体的成长，在12周岁左右，男女会出现明显不同的第二性发育，男性方面喉结会开始长大。脸部开始出现浅短的胡须，腋窝等私密处会长。同时也会伴随着第一次的到来，虽然奇怪，但相对而已不会有太... |
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| 2023-08-10 872℃
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| 女人缺钙容易引起的疾病 4类女性保骨方法推荐 |
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| 女性20多岁到35岁左右是骨量的高峰期，过了35岁后，骨质开始以每年0.5-1%的速率流失；50岁停经后，骨质流失速率增加到每年1-2%，“保骨”的急迫性更甚男性。下面... |
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| 2023-08-09 2306℃
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| 女性经期怎么喝红糖水？生姜红糖水的神奇功效 |
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| 红糖虽好，也非人人适宜。因红糖性温，原有内热者，服用红糖有化热动血之弊，因此经量过多、色红、心烦燥热、舌苔黄腻者，不可随意服用，应及时就医，以免延误病情。 生姜红糖水的神奇功效 将红糖煮成红糖... |
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| 2023-08-05 375℃
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| 女人吃太少 健康定受影响 |
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| 一家电子杂志新近刊登了一项研究报告，报告称，控制饥饿的激素同时也对生殖系统起着重要作用。医学研究表明，当吃得太少时，过度的减肥对女性的危害有很多种，不可忽视：胃下垂以饥饿法减肥的女人常常感觉食欲... |
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| 2023-08-02 251℃
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| 女人喝红糖水有什么好处？调顺 |
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| 红糖水对妇女顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前... |
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| 2023-07-31 559℃
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| 女性肥胖不用愁 七种饮食习惯吃出苗条 |
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| MM们都希望自己拥有魔鬼般的身材，但是现代人由于运动量少，特别是职场女性，整天都呆在办公室里，苗条的身材不是想想就可以达到的。那么女性如何才能瘦身呢？一起来了解一下快速瘦身的饮食小细节吧。 七... |
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| 2023-07-31 310℃
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