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健康知识 |
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| 女性补气血强筋壮骨的五款养生汤 |
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| 大枣羊骨汤 材料：羊胫骨，大枣，红糖等各适量。 做法：1、将羊胫骨洗干净后，砸碎加适量的水煮一个小时。 2、然后放上洗干净的大枣，红糖一起煮20分钟就可以食用了。 提示：此汤有补气血，强筋骨的... |
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| 2025-01-10 681℃
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| 女人30必做的16件保养大事 |
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| 1、补钙： 专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。 2、补充纤维素： 这个时期... |
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| 2025-01-09 946℃
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| 女性一生必做的9个检查 |
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| 做女人真不易。10年间，女性乳腺癌的发病率增长了近一倍，达到61.66/10万，其他癌症，如颈癌等也有增长趋势。饮食习惯不合理、体育锻炼缺乏、工作压力过大、更年期体内激素水平变化等这些生理和心... |
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| 2025-01-07 796℃
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| 女人这些“痛”可让你猝死 |
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| 疼痛是得了乳腺癌？错！ 疼痛的女性，实际上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通过疼痛，多是通过触摸发现有块状物并通过医生而确诊的。 警示一：乳腺增生 乳腺增生的疼痛程度随着周期发生规... |
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| 2025-01-02 449℃
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| 女人最容易生病的五个部位 |
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| 一.乳腺——发病率高一些引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。譬如的不合体，运动方式不科学，甚至作息随便，饮食马虎等。如今全世界每年约有120万妇女患乳腺癌，50万死于乳腺癌。在西欧、... |
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| 2024-12-29 932℃
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| 女性健康减压 听从直觉做改变 |
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| 在从前，女性朋友的的心理问题似乎很少有人去关注，但是现在，大家都逐渐的意识到女性朋友处于怎样的压力之下了。女性如何减压？这是一个新的问题，不少人都很关注。压力大的原因是什么？也许很多人自己都不... |
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| 2024-12-24 2628℃
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| 女人别怕羞 五大症状预示着“烦” |
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| 女人的不部是平静的，多多少少会出现一些问题，如发氧、白带多、白带黄、有气味等等，有些问题可以忽略，但有些问题却预示着身体的疾病，所以一定不能马虎。1、分泌物女性正常的分泌物是色白，带黏性，无臭的... |
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| 2024-12-17 969℃
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| 怀孕后还会不会来 |
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| 怀孕后还会不会来这是很多的女性朋友都关心的问题，谁都是希望生下一个健康的宝宝，谁都是希望自己的身体不会有事。那么到底怀孕后还会不会来呢，专家指出，确实是怀孕的女性朋友绝对是不会来的，女性可留意。... |
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| 2024-12-05 366℃
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| 山楂芒果能防癌 预防乳腺癌多吃这六种食物 |
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| 预防乳腺癌吃哪些食物 1、山楂 常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。 2、猕猴桃 猕猴桃是果... |
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| 2024-12-01 851℃
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| 会让女性短命的六大恶习 |
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| 恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚 白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。 危害原因：长时间穿着高跟鞋... |
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| 2024-11-27 299℃
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| 女人太瘦容易贫血胃下垂 |
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| 在这个以瘦为美的时代中，女人们乐此不彼的持续着减肥的话题，也乐此不彼的继续着减肥的事业，但是过瘦的身体会给你的生活带来什么样的改变，你想过吗？身体太瘦，一些病症也会随之而来。身体太瘦带来5种病1... |
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| 2024-11-21 584℃
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| 女人常生气对健康的八大危害 易长色斑加速衰老 |
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| 随着现代生活节奏的加快，不少人因为压力过大而常生气。但是请你千万别这样，因为生气具有令你的皮肤长出色斑等危害！根据科学家研究发现，生气对健康有八大损害：1.长色斑生气时，血液大量涌向头部，因此血... |
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| 2024-11-21 419℃
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| 经期可以喝红酒吗 经期能喝红酒吗 |
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| 女性在期是抵抗力最差的时候，有一个良好的饮食习惯是帮助女性轻松度过这个特殊时期的关键。那么女性经期可以喝红酒吗？女性经期是不可以喝红酒的，以免引起大出血，还不能吃性的饮食，可以多喝点红糖水。女性... |
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| 2024-11-11 766℃
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| 女性调经养血的四款美容药膳 |
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| 珍珠鲫鱼 材料：珍珠粉，活鲫鱼，料酒，生姜，葱，盐，味精，酱油，素油，淀粉，鲜汤等各适量。 做法：1、将活鲫鱼宰杀后，去内脏去鱼鳞清洗干净后沥干血水，加入盐，淀粉腌一会，生姜，葱洗干净，姜切成... |
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| 2024-11-10 211℃
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| 早上跑步想吐是怎么回事？ |
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| 为了追求身体健康，越来越多的人都加入到了晨跑的队伍当中，一日之计在于晨，早上的空气非常清新，进行跑步会让我们全身的器官功能得到较高水平，是身体达到新陈代谢。同时，还让我们的大脑得到清醒，提高我们... |
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| 2024-10-26 3563℃
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| 7种类型女人易患上宫颈癌 |
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| 宫颈癌是造成女性死亡的重要癌症之一，那么哪些女性是宫颈癌的高发人群呢？一起来了解下。宫颈癌是全世界范围内，特别是发展中国家女性死亡的主要原因之一，它们具有高发病率、高死亡率，近年来还有年轻化的趋... |
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| 2024-10-22 939℃
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| 如何逐个击破十大衰老假象 |
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| 总结让人迷惑的衰老假象。同时给出相应的逆转假衰对策，同希望在“假衰”带来的警钟下，能重新调整自己的生活，让真正衰老的到来无限延期。 假衰恐慌1：脱发 掉发越来越多，每次... |
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| 2024-10-17 257℃
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| 经期能不能喝咖啡 |
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| 咖啡已然成为人们在休闲的时候必不可少的饮品。不过要提醒女性朋友不是什么时候都可以肆无忌惮的喝。那么，经期能不能喝咖啡呢？专家指出，女性在经期的时候，最好不要喝咖啡，避免增加体内的雌性荷尔蒙，使一... |
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| 2024-10-02 504℃
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| 女性健康体检的注意事项 |
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| 一、心电图检查 准备检查之前最好能够安静的休息五分钟左右，使身心放松下来。避免在运动、饱餐或吸烟后进行检查，因为这些因素会直接导致心电图异常，影响对于疾病的判断。在作饱餐试验及双倍二级梯运动试... |
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| 2024-09-16 559℃
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| 经期可以喝中吗? 经期生病不能服用这8种 |
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| 女性经期是一个非常重要的阶段，所以必须做好保养，这样才不会伤身。 现在很多人愿意服用中来调理身体，认为这样比吃西副作用小，治疗效果也不错，而女性每个月都会遇到期，那么，当女性喝中期间碰到时还能... |
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| 2024-09-14 461℃
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| 女人气血充足的12个表现 |
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| 1、看眼睛 看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反... |
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| 2024-09-10 357℃
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| 女人在床上不可做的5件事 |
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| 一、不要用枕头 女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上... |
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| 2024-09-06 255℃
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| 电脑族女人要警惕这些疾病 |
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| 电脑族女人要警惕这些疾病 1、颈、肩部酸痛 症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。 原因：运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。 解决方法：当你感到肌肉酸痛、紧张... |
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| 2024-08-19 710℃
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| 女性多吃这些食物变年轻 |
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| 抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗... |
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| 2024-07-28 193℃
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| 白领女性解乏有什么方法呢 |
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| 其实每个人都会努力的工作，甚至每天都会在电脑旁边，时间长了，都会有这样那样的身体疾病，比如颈椎病，眼睛近视，还有腰椎病都是很要命的疾病，所以白领女性朋友应该珍惜自己的身体，特别是一些上班族应该... |
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| 2024-07-19 455℃
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| 揭秘女人常见毛病的病因 |
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| 揭秘女人常见毛病的病因 1、手脚经常抽筋 可能是缺钙和维生素D，它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。 解决方法：要多吃奶制品、肝脏、海鲜，补吃钙片。 2、大量脱发 女性比男性更容易患分散性脱发（头... |
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| 2024-07-05 875℃
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| 经期血量不规律吃什么 |
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| 1、归地烧羊肉组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。作用：温中补虚，益气摄血;适用于... |
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| 2024-07-03 629℃
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| 女性的自我方法 |
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| 8个自我法解救女人 1、预备式 平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分种。 2、团摩下腹 左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当... |
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| 2024-06-24 641℃
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