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人群 _ 健康知识

老年人应合理应用“三大素”    抗生素：老年人由于肾功能减，药物经肾脏排泄减少，血药浓度增高，易引起蓄积中毒。如氨基苷类抗生素... 2021-08-13    2807℃ 分类： 人群  -  老人健康

双下肢乏力要防“小中风”    有些老年人在生活中莫名其妙就出现双下肢乏力、走不动路的情况，很多人不当回事儿，觉得多歇歇就好了... 2021-08-13    5100℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年健康 五大易致老人失眠的因素    人一旦上了年纪，睡眠就变的很少，这是很多老年人的心声。但是失眠很容易影响老年健康，那失眠怎么办... 2021-08-13    4794℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人视力下降 要注意哪些    老年人出现视力下降的状况，这是较为常见的情况，对于日常的生活，以及身体的健康，都是产生较大的影... 2021-08-13    5478℃ 分类： 人群  -  老人健康

6因素让你更长寿    每个人都希望是最长寿的人，可是“命由天定”。你相信这样的话吗？小编，今天告诉你6个心理因素能让... 2021-08-13    3388℃ 分类： 人群  -  老人健康

更年期妇女患糖尿病吗    糖尿病常见于中老年人，因此一些妇女进入更年期后担心自己会不会患糖尿病。糖尿病有许多类型，其中有... 2021-08-13    5374℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人运动不当过度膝盖 容易伤膝盖的运动     大家都知道运动对身体有很大的好处，在生活中也有很多人会进行运动，尤其是老年人。有很多老年人在... 2021-08-13    5059℃ 分类： 人群  -  老人健康

上班族身体不适如何缓解     上班族身体不适如何缓解 正常脊柱各段因人体生理需要，均有一定的弯曲弧度，称为生理曲度。颈椎... 2021-08-13    2261℃ 分类： 人群  -  白领健康

6步“隐形减压操”OL办公室微动作减肥法    调节视力Howtodo：闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗... 2021-08-13    4229℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领着装的四大隐形杀手    白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身，丝袜等等，但是这些却是健康的隐形杀手，到底是怎么回事呢？... 2021-08-13    1258℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室白领预防背痛7妙招    坐办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情... 2021-08-13    1637℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领身边什么辐射最强    经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助... 2021-08-13    3529℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL保护脊椎必学10招    目录：第一章：OL健康必看脊椎保健10个妙招第二章：OL瑜伽八式保养脊椎第三章：OL不妨多“摇... 2021-08-13    4962℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点都市人普遍存在的恶习     盘点都市人普遍存在的恶习 1、不愿动脑 思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，... 2021-08-13    1144℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族冬天首选的养生美食    冬季到了天气寒冷气候干燥，我们身体就会出现相应的干燥问题，这些问题通过我们日常饮食就可以解决。... 2021-08-13    2927℃ 分类： 人群  -  白领健康

踢走秋乏白领7招应对午后慵懒    午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧... 2021-08-13    1306℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性警惕身体的疼痛警报    现在社会节奏加快，工作、生活压力增大，生活习惯改变，一些女性开始频繁的遭受疼痛的迫害。尤其是生... 2021-08-13    1197℃ 分类： 人群  -  白领健康

健康必知 白领健身前需先减压    目录第一章：白领健身前需先减压第二章：办公一族健身的奇妙方法第三章：坐班族不同体质不同健身方案... 2021-08-13    2463℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领花样午休法 缓疲劳长精力    目录第一章：白领八种花样午休法第二章：办公室白领的午休减脂运动第三章：白领利用午休改善疲惫状态... 2021-08-13    5421℃ 分类： 人群  -  白领健康

老人吃金针菇可提高免疫力    金针菇的蛋白质含量很高，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。氨基酸总量占金针菇干重的20... 2021-08-13    1205℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人保持腿脚灵活策略    目录第一章：老年人锻炼要注意腿脚保健第二章：适合老人腿脚保健的小运动第三章：老年人腿脚保健法随... 2021-08-13    1268℃ 分类： 人群  -  老人健康

适合老年人散步的方式有哪些     适合老年人散步的方式有哪些 1、普通散步法 速度以每分钟60～90步为宜，每次20～30分... 2021-08-13    3373℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年心理健康 中老年离婚和再婚心理    一、离婚后的心理保健(一)离婚心理社会心理学家把离婚的心理划分出8种类型：(1)精神类型的离婚... 2021-08-13    5545℃ 分类： 人群  -  老人健康

“三高”老人喝什么比较好    目录：第一章：“三高”老人喝什么比较好第二章：中老年人眼目保养处方第三章：中老年人时常健忘能改... 2021-08-13    5377℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人补钙可以常吃的食物 日常补钙过度对身体也有危害     一般老年人都会有缺钙的倾向，如果不正确补钙就会引起骨质疏松症等疾病出现。那该怎么补呢？俗话说... 2021-08-13    2283℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 老人保护心脏要注意六点    心脏是人体比较重要的器官，它是循环系统的动力。心脏只有我们的拳头大小，但它主宰整个机体的运转。... 2021-08-13    2654℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃鱼油要适量    许多人都喜欢购买“深海鱼油”服用，甚至作为一种送人的时尚，但是，人们对于它的了解却很少。深海鱼... 2021-08-13    1760℃ 分类： 人群  -  老人健康

监测餐后２小时血糖重要吗    1反映胰岛B细胞的储备功能，即进食后胰岛B细胞分泌胰岛素的能力。若胰岛B细胞的储备功能良好，周... 2021-08-13    1052℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季老人驱寒必吃八大食物    暖冬更需防寒。寒冷，特别是暴冷会使人的脑垂体-肾上腺系统处于高度紧张;寒冬使人体摄入的营养有更... 2021-08-13    5759℃ 分类： 人群  -  老人健康

怕冷老人可以在床上健身    寒冷的冬天，让很多老年人都没有机会出门锻炼。其实，怕冷的老年人不妨尝试一下床上健身。推背：双手... 2021-08-13    3833℃ 分类： 人群  -  老人健康

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