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人群 _ 健康知识

怎样应对老年高脂血症    一、限制总能量老年人的基础代谢率减低，能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人则更应严格控制... 2021-08-13    4173℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生保健三不知    曾有一个年轻多病的年轻人向一位百岁老者打听长寿之道：“您老何以长寿？秘诀何在？”老者随口说到：... 2021-08-13    1219℃ 分类： 人群  -  老人健康

长寿老人都有什么长寿秘诀    自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧。..。..喜欢喝粥... 2021-08-13    5244℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 日常防治贫血要掌握五个小窍门    岁月会无情的来到我们身边，疾病也会伴随着岁月而来。老年人年纪大之后，很容易受到一些疾病的侵袭。... 2021-08-13    4613℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年养生 春季老年人吃啥养肝    大多数人都知道，春季是养肝的最佳时期，老年不例外，那么，老年人有哪些养肝护肝的食物呢？生活中养... 2021-08-13    2335℃ 分类： 人群  -  老人健康

改善睡眠习惯 助老年人睡的更香    谁对睡眠问题抱怨得最厉害？排名第一的是马，因为它们必须站着睡觉。排名第二的是老年人，因为他们总... 2021-08-13    5695℃ 分类： 人群  -  老人健康

保护老人听力注意事项    老年人要保护自己的听力，在日常生活中需注意以下5点：1、避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使... 2021-08-13    2848℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人要多吃谷物纤维    国内外的研究人员发现，谷物纤维摄取量偏少的人，心脏病的发生率高，反之则低。专家还特别指出，蔬菜... 2021-08-13    2775℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人听力异常警惕耳中风    耳中风在医学上叫突发性耳聋，目前尚不能明确病因，一般认为是由于微循环障碍和病毒感染等因素造成的... 2021-08-13    3134℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 常摸脉预防疾病    随着年龄的增加，身体素质会越老越差，患上疾病的概率是越来越高。很多老年人发病到死亡的时间都是很... 2021-08-13    3945℃ 分类： 人群  -  老人健康

夏季高温来袭 老人防暑方法    火热盛夏，气温较高，人们很容易发生中暑现象，特别是老年人。所以小编在此提醒大家，夏季一定要做好... 2021-08-13    2389℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生保健十要诀    目录第一章：老人保健有10个注意事项第二章：老年人夏季养生“十大要点”第三章：睡前六件事使老人... 2021-08-13    2547℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人想要健康长寿 有什么好方法    随着现在社会的发展，以及生活的不断进步，很多的人对于养生以及健康也是愈加的关注。尤其是一些老年... 2021-08-13    2095℃ 分类： 人群  -  老人健康

高血压怎么办 老年人高血压的调理    高血压的调理方法有很多种，但是生活中老年人一定要选择合适自己的，这样对自己的健康才是非常有帮助... 2021-08-13    3821℃ 分类： 人群  -  老人健康

警惕 老人最易出事七大部位    目录第一章：老人七大部位最易出事第二章：老人崴脚有四个高发地第三章：老年人少用新药老年人失去了... 2021-08-13    2279℃ 分类： 人群  -  老人健康

感冒对老人来说是大病    老年人多患有心脑血管疾病，感冒引起的发烧、咳嗽、气管炎症、痰液阻塞等，可使心跳加快，心脏负荷加... 2021-08-13    5805℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃水果都有哪些讲究呢    多吃水果可以养生保健，多吃水果可以美容养颜，水果是公众喜爱的食物之一，男女老幼皆宜。但由于每个... 2021-08-13    4807℃ 分类： 人群  -  老人健康

维生素D延长寿命效果最好    欧洲肿瘤研究所和国际癌症研究所的研究人员对18项相关研究做了综合分析，发现在这些研究当中，给受... 2021-08-13    5306℃ 分类： 人群  -  老人健康

延年益寿六字诀要牢记    在古代虽然生活质量不如现在好，医疗条件也十分的落后，可是很多人却都十分的长寿，这主要在于他们十... 2021-08-13    5579℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生警惕补钙误区    随着年龄的增加，老年人身体组织、器官等功能的衰退，会导致身体对一些微量元素或是营养物质的吸收降... 2021-08-13    2594℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 预防中风吃它有奇效    人到老年，各个器官都开始老化，因此，越来越多的疾病找上老年人，中风就是其中之一。那么，老年人中... 2021-08-13    2042℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人失眠 老人失眠应该这么治    上了岁数，不少老年人晚上睡不着，白天打瞌睡。导致身体每况愈下。那么，老年人失眠怎么办呢？老年人... 2021-08-13    3851℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人长寿的13个小妙招    1、发常梳将双手掌互搓数次，令掌心发热，然后10指向后，由前额开始用手疏头发，经后脑至回颈部。... 2021-08-13    3141℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年心理健康 中老年情感和人格的提升    (一)情感能力的提升情感使人稳定，深刻持久的内心态度体验对人的行为具有强大而持久的动力作用。因... 2021-08-13    3921℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 老年人如何预防白发增多    随着年龄的增加，身体素质会越来越差，白发会愈加明显。白发会让人看上去老了很多，所以一些老年人就... 2021-08-13    1734℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人锻炼之转转更健康    “左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……”这一小段歌词所写的，相信也是不少老人锻炼的重要项目之... 2021-08-13    4106℃ 分类： 人群  -  老人健康

夜猫族养生 中老年人切忌熬夜打牌    “天气转冷以后，心脑血管病患者增加了60%。”1月6日，记者从市人民医院神经内科了解到，小寒至... 2021-08-13    3693℃ 分类： 人群  -  老人健康

预防白内障应从吃做起    新近的一些研究表明，白内障的发病与饮食习惯有关，人们可以通过饮食调整来降低白内障的发病率并减轻... 2021-08-13    5364℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人饮食 开胃西瓜餐    西瓜与苦瓜配合，可以起到利尿作用;把西瓜汁做成西瓜酪，有利补充蛋白质;西瓜浇点辣汁，可以提高老... 2021-08-13    1055℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人常泡脚的好处 3类人最好别泡再舒服也不行     老人在冬季的时候，应该注意身体的保养，做好保暖工作，对大家的身体健康好。想要做好养生，泡脚是... 2021-08-13    5413℃ 分类： 人群  -  老人健康

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