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人群 _ 健康知识

老人睡前好习惯助长寿 睡前不让自己太累     老年人如果睡前能够花费一些时间多做一些养生保健工作，养成一个好习惯，自然会有益于身体健康。如... 2021-08-13    3098℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人夏季中风该如何护理     老人夏季中风该如何护理 1、缓慢运动，不能大量运动。夏天天气热，如果因为工作的原因，加大了... 2021-08-13    3539℃ 分类： 人群  -  老人健康

5种营养为中老年人健康保驾护航    随着年龄的增长，中老年人对于营养的需求和吸收能力都会发生变化。食物是人最直接的营养来源，中老年... 2021-08-13    5200℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人饮食不宜只求烂和精    老年人常因牙齿不好或消化功能减退，而以精细食物为上选，认为这样有利于消化。殊不知，老年人并不宜... 2021-08-13    4664℃ 分类： 人群  -  老人健康

多喝水不如会喝水 老人养生喝好三杯水     老人要选择正确的保健养生方式，不妨试试喝好“三杯水”，远离疾病保健康。下面就跟随百红鸟健康网... 2021-08-13    4416℃ 分类： 人群  -  老人健康

抗衰秘籍 搓搓更健康    搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双... 2021-08-13    3516℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人纵情狂笑亦可伤身    《岳飞传》中有“笑死牛皋”的记载。说的是岳飞的大将牛皋活捉了老对手金兀术，并骑到了金兀术的身上... 2021-08-13    4291℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人夏季应该注意的事项    对于老年人来说，对环境变化的适应能力差，更容易患病。因此，老年人要想平安度夏，以下的“六注意”... 2021-08-13    5673℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人牙龈出血的常见因素 牙龈经常出血的日常对策     老人的牙齿问题，对咀嚼食物很重要。如果牙龈经常的出血，大家就需要注意。牙龈出血是老人口腔科常... 2021-08-13    5292℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人手脚发麻或许因为营养不良    老年人出现手足麻木的症状并非少见，医学专家曾经指出，几乎所有60岁以上的老年人都有过手脚麻木的... 2021-08-13    4274℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人补钙食品 老人补钙必吃的八大食物    人到老之后，骨头就会变软，其实这里面说的变软就是缺钙的变现，会出现骨质疏松等一系列症状，因此老... 2021-08-13    5922℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年患糖尿病肾病要如何护理     老年患糖尿病肾病要如何护理 1、控制血压： 糖尿病肾病患者出现高血压，对其肾脏病变的进展有... 2021-08-13    1491℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人延年益寿八妙方    延年益寿是每个人的追求，每个人都想长命百岁，尤其对于老人来讲，如何延年益寿成了他们密切关注的话... 2021-08-13    1636℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人不能用的家用电器有哪些    现在生活水平好了，家庭都有使用了各种各样的电器。虽然家用电器比较的方便，但是有些电器是不适合老... 2021-08-13    2749℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年养生盘腿可预防老年病    老年养生：盘腿可预防老年病。冬季气温低，且早晨比较容易出现雾霾天气，非常不适合老年人进行晨练。... 2021-08-13    2559℃ 分类： 人群  -  老人健康

预防老人夜间小腿抽筋    寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往可以诱发小腿抽筋。专家提醒这些老年朋友，可采取如... 2021-08-13    1789℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人嗓音变哑    有些老年人声音嘶哑了，觉得没什么关系，认为：“我又不要唱戏，管它哑不哑！”、眼睛发花那样是年老... 2021-08-13    4086℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人用药最好“抠门”点 同时用药勿超过5种    随着中国老年人口迅速增长，老年人已成为药品市场的最大消费人群。据统计，老年人消费的处方药品占2... 2021-08-13    1801℃ 分类： 人群  -  老人健康

6个问题测出你是否长寿    目录：第一章：自己是否会长寿的6个问题第二章：老年人养生80岁老人教你长寿良方第三章：“七趣”... 2021-08-13    4190℃ 分类： 人群  -  老人健康

贫血吃什么 不可错过的老人补血食物    贫血是老年人最常见的疾病一直，其实不仅是老年人，年轻会有贫血，但是老年人体质差，因此就要格外注... 2021-08-13    3515℃ 分类： 人群  -  老人健康

吃什么补钙 老人吃虾皮补钙比吃钙片好    老年人通常都会遇到缺钙的问题，很多人都会选择通过钙片来补钙，其实我们完全可以通过健康饮食达到补... 2021-08-13    1133℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人头晕是什么疾病引起的     老年人头晕是什么疾病引起的 1、血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢... 2021-08-13    3141℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃水果要有选择地吃 适合冬季老人吃的水果     水果含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养物质，因此很受大家的喜欢，很多老年喜爱吃水果，总觉... 2021-08-13    2368℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人餐桌必备的养生保健菜    蔬菜、水果中含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维，可提供丰富的维生素C、β－胡萝卜素等维生素，... 2021-08-13    1196℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年要正视生活嬗变 怎么才能算心理健康    怎么才能算心理健康心理健康要求内外兼顾，对外，要人际关系良好，行为符合外界的规范，又能满足自己... 2021-08-13    2686℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人常吃大蒜益处多    大蒜，也称葫蒜，据说在西汉时张骞由西域所得。大蒜经栽培改良的品种药用价值更高，山野中自然生长为... 2021-08-13    4034℃ 分类： 人群  -  老人健康

让老人可以年轻10岁的秘方    老人是不是只能看着自己这样慢慢老去的，是不是就没什么办法可以改善这么一种现象呢？其实，并不是只... 2021-08-13    2401℃ 分类： 人群  -  老人健康

腹痛 老年人需警惕非腹内疾病    人到了老年总是有很多疾病的发生，如骨质疏松、老花眼等，有些老人会出现肚子痛的情况，你知道这是为... 2021-08-13    2767℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人记性差不是因为老 是疾病征兆    如果记性变差，老人常会摆摆手说：“唉，年纪大了。”然而，英国《每日邮报》刊登的最新研究却显示，... 2021-08-13    4934℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生 教你如何预防心肌梗死    心肌梗死指的是因为缺血时间长导致的心肌细胞死亡，是心肌灌注供给与需求失衡的结果。很多人都知道吃... 2021-08-13    3247℃ 分类： 人群  -  老人健康

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