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人群 _ 健康知识

老人消化不良适合食用的粥类 老年人克服胃胀七原则     中医认为，消化不良属于运化功能减退，患者多脾胃亏虚，所以一般会予以健脾益气，助运化的药物，如... 2021-08-13    3867℃ 分类： 人群  -  老人健康

安享晚年的终极秘诀    在人生最后一程难免会碰到一些意外，假若能以平和心态对待之，完全可以从容度过难关，幸福安度晚年。... 2021-08-13    5974℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人要注意身体姿势的正确    老年人随着年龄的增加，组织逐渐脱水，弹性减低;骨质疏松，强度及韧性差，负重的下肢弯曲;椎间盘发... 2021-08-13    2661℃ 分类： 人群  -  老人健康

音乐可以提高老人的记忆和思维    当人类上了岁数之后无论是在心理还是视觉空间的判断都会有所下降，学习音乐可以大脑发育，从而降低老... 2021-08-13    2283℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人补钙 通过食补更健康    老年人随着年级的增大，吸收能力的下降，体内大量的钙营养被消耗，这老年人此时很容易得骨质疏松，身... 2021-08-13    5282℃ 分类： 人群  -  老人健康

睡梦中大喊大叫可能是帕金森病的前兆    德国科学家称，在夜间睡梦中大喊大叫或乱踢乱打可能是帕金森病的前兆，这种病的潜伏期往往长达5至1... 2021-08-13    4488℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年远离四大“反常”因素 健康自然来    看多了男性、女性的保健，我们是不是该关注一下老年人的健康保健呢？本文为你揭秘老年人需注意的四大... 2021-08-13    1670℃ 分类： 人群  -  老人健康

常做有氧有助改善老人失眠 提升老人睡眠质量的方法     想要老人健康长寿，睡眠问题是最重要的。老年朋友的睡眠时长短，但是只要每天的睡眠时间不低于6个... 2021-08-13    1915℃ 分类： 人群  -  老人健康

脚部的健康也是不可忽视的重点    老年人要时刻关注自己身体的变化，以检测疾病是否入侵，但是老年人有注意过自己的脚部吗？其实脚部的... 2021-08-13    4659℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人多开口说话有利于身心的健康    一、开口说话，能“锻炼”脑细胞。当嘴巴一张一合，通过面部肌肉的运动和神经反射大脑，可使脑血管在... 2021-08-13    1676℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人脂肪肝的预防    脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重的3%～4%，如果脂... 2021-08-13    3684℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年常见病防治慢性支气管炎    什么是性慢性支气管炎？性慢性支气管炎是我国的常见病和多发病，北方多于南方，临床上以咳嗽、咯痰为... 2021-08-13    2383℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 小满节气老年人养生攻略    小满是夏季的第二个节气，这个节气后，雨水量逐渐的增多，老年人要格外注意了哦！那么，老年人小满养... 2021-08-13    2510℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季保健注意战略    老人年龄渐大，体质虚弱，抗寒能力较差，更需注意保养身体。医学认为，冬季养生应敛阴护阳，养精蓄锐... 2021-08-13    1410℃ 分类： 人群  -  老人健康

秘方助老年人年轻十岁    目录第一章：让老人可以年轻10岁的秘方第二章：老人养生抗衰老的“黄金点”第三章：影响老人长寿的... 2021-08-13    5083℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何预防老年痴呆症     老年人如何预防老年痴呆症 1、避免服用含有铁元素和铜元素的复合维生素片，除非另有医嘱。大部... 2021-08-13    3687℃ 分类： 人群  -  老人健康

预防老人中风 远离8个误区    预防中风，需谨防以下8个误区：误区一血压正常或偏低不会中风因为血压正常或低度低的脑动脉硬化病人... 2021-08-13    5568℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人睡前锻炼要讲究 仰卧起坐会引发脑出血    老人睡前运动要注意强度去年“小品大王”赵本山睡前进行俯卧撑锻炼，结果出现了脑出血，引起了全社会... 2021-08-13    4728℃ 分类： 人群  -  老人健康

中年人群警惕“年龄恐惧症”    对于许多中年男人而言，最看重的是事业上的成就。像大明这样，事业上没有特别突出的成就，或者遇上困... 2021-08-13    5351℃ 分类： 人群  -  老人健康

入秋老人出游宜选择平原    专家建议老人出游、锻炼一定要谨慎，尤其不能选择登山这类比较激烈的运动。医院刘副主任医师指出，老... 2021-08-13    2234℃ 分类： 人群  -  老人健康

抗击衰老 老年人越活越年轻的招数    目录第一章：让老人越来越年轻的妙招第二章：加快老人衰老的因素都有哪些第三章：老年人要怎么对抗衰... 2021-08-13    4821℃ 分类： 人群  -  老人健康

解读老人日常养生秘笈    目录第一章：老人长寿要有“十伴”第二章：老年人三误区第三章：莫让“旱情”坑害你第四章：如何应对... 2021-08-13    5439℃ 分类： 人群  -  老人健康

用新的理念安排退休生活 坦然接受年龄保持心态年轻     退休就像人生的转折点。退休前，每天上班忙忙碌碌，为了家庭、为了亲人而打拼。退休后，突然闲了下... 2021-08-13    2865℃ 分类： 人群  -  老人健康

老夫妻 要幸福多包容    老夫老妻，在一起几十年都恩爱如初，到晚年却总是争吵不断。这是为什么呢？其实，老夫老妻要多包容，... 2021-08-13    1750℃ 分类： 人群  -  老人健康

春天养生遵循“六不”    春季从立春之日起，到立夏之日止，自然界阳气升发，万物复苏。此时老人养生要注意保护体内阳气，避免... 2021-08-13    3316℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年养生 常吃一物越吃越健康    春季是老年养生的黄金时期，老年人的健康才是子女的心愿，健康的饮食习惯有助于老年人的身体健康，那... 2021-08-13    3628℃ 分类： 人群  -  老人健康

生活中有一些防治老年斑小窍门    生活中有一些小窍门，对防治老年斑很有效，老年朋友不妨一试。生姜生姜中含有多种活性成分，其中的姜... 2021-08-13    3173℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年性紫癜不可怕    目录：第一章：老年性紫癜不可怕第二章：百年老药阿司匹林的不同用法第三章：气管异物异物堵喉间生死... 2021-08-13    2431℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人心理保健四有五要    老年人的心理健康是儿女们心头挂的大事，那么老年人心理健康需要注意那些呢？下面一起来看看这篇老年... 2021-08-13    2524℃ 分类： 人群  -  老人健康

夏季如何养生 老年人夏季养生注意事项    时光飞逝，转眼间我们就迎来了炎热的夏季。夏天的高温天气很容易导致老年人没有胃口吃饭，时间长了很... 2021-08-13    2285℃ 分类： 人群  -  老人健康

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