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人群 _ 健康知识

老人的用方法 老人什么时间吃最好    我们在日常生活中，要注意老年人疾病的出现，很多的老年人，平时需要注意长时间的用，比如是患有糖尿... 2016-05-19    293℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人睡眠质量差 竟是睡姿惹的祸    人一上了年纪，身体各种毛病都出来了，失眠、多梦、睡醒腰酸背痛、头疼嗓干、四肢无力等等症状，很多... 2016-05-19    779℃ 分类： 人群  -  老人健康

过度怀旧影响身心健康 如何缓解？    大家知道，人都是有怀旧心理的，但是在平时我们很少提及，只会遇到一些跟以前的事和人有关的，我们才... 2016-05-19    269℃ 分类： 人群  -  老人健康

警惕这10条 预示患老年痴呆几率高    认碍是判断老年痴呆的重要标准认知是指人脑接受外界，经过加工处理，转换成内在的心理活动，从而获取... 2016-05-19    317℃ 分类： 人群  -  老人健康

玩游戏预防老年痴呆？老人更健康但勿沉迷    我们小时候都喜欢玩游戏，放学之后最大的乐趣就是玩游戏：我们会把零用钱省下来去游戏厅；或者趁父母... 2016-05-19    649℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人服切勿一口吞 老人同时用勿超5种    由于多种慢缠身，老人们经常同时服用多种物，无形中就增加了物不良反应的发生。尤其是经常服用阿司匹... 2016-05-19    755℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人春季养生7保健 忌情绪波动    一、忌脱衣过早俗语说“春捂秋冻，不生百病”。春天气候变化剧烈，乍暖还寒，就是在一天内也常有朝暮... 2016-05-19    529℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老人如何健康减肥？中老人减肥注意事项    中老年人减肥的目的毕竟不同于年轻人，老年人如果过于肥胖，很容易患上各种疾病，尤其是老年人，太肥... 2016-05-19    961℃ 分类： 人群  -  老人健康

预防未老先衰 自测衰老指数6个方法    每个人都不希望“未老先衰”，但忙碌的生活让我们没时间锻炼。久而久之，爬三层楼梯都喘粗气、没走几... 2016-05-19    323℃ 分类： 人群  -  老人健康

影响人寿命的十大因素 单身者寿命短    在日常生活中，保持有规律的生活及适当持续洁净的性活动等，都是益寿延年的最佳生活方式，而放纵自己... 2016-05-19    238℃ 分类： 人群  -  老人健康

“老年食品”靠谱吗？老人选购需注意    牙口不好、消化能力减弱、营养吸收不足，为了解决这些老年人常见的麻烦，市场上出现了不少专门为老年... 2016-05-19    904℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生吃什么好？骨折吃它好的快    老年人由于钙质的流失，因此稍有不注意就有可能会导致出现骨折的情况，那么老年人骨折吃什么好的快呢... 2016-05-19    998℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年女性易失眠 失眠睡不好全是它搞的鬼    疾病因素（1）全身性疾病的影响进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、... 2016-05-19    893℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生 做这十个小动作健康长寿没问题    1、摇头晃脑头颈部低垂，缓缓向左右两侧摇摆至更大限度，尽量抻拉脖筋，左右共做36次。2、面部擦... 2016-05-19    761℃ 分类： 人群  -  老人健康

吃蔬菜预防老年痴呆 自我检测血管性痴呆    有些家人会发现，患了脑出血或脑梗的高血压患者，他们不只出现了行走、语言不利索等脑血管后遗症，过... 2016-05-19    260℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人补钙吃什么好 老人补钙五款食疗菜谱    大家在街上常常会看到步履蹒跚的老年人，老年人腿脚不便很大程度上是因为钙质流失的快，这个时候如何... 2016-05-19    172℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人补钙 四种食物帮助老人健康补钙    1、牛奶对于老人补钙来说，牛奶是不错的选择。牛奶含有易于人体吸收的钙质，还有很多的维生素和矿物... 2016-05-19    330℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人食欲不振 吃这养生食物能增加食欲    春季时冷时热，老年人容易出现食欲不振、食欲降低等情况，由于消化系统和身体素质的原因，这样一来就... 2016-05-19    323℃ 分类： 人群  -  老人健康

胃决定寿命长短 老人如何养胃    人们都希望健康长寿，所以自古以来人们对养生都是追崇的，因为养生不但可以有预防疾病的作用，对于自... 2016-05-19    170℃ 分类： 人群  -  老人健康

久病床前无孝子 老人怕上医院“乱花钱”    老人体弱，身体不舒服总是再正常不过了，但是作为子女的我们心急如焚，可恨自己不是医生，并不能帮上... 2016-05-19    970℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何长寿？91岁老人的主动养生法    所谓主动养生，就是在我们的日常生活和工作中，主动开展科学而又超前的养生活动，以维护健康。杭州市... 2016-05-19    207℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人突然晕厥 各类情况急救措施    由于多伴有高血压、心脏病、糖尿病等慢，老年人在家中晕倒的情况时有发生。晕倒在医学上称为晕厥，是... 2016-05-19    507℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人贫血吃什么？老人家补血吃它准没错    很多老年人上了岁数体质就会变弱，如果有面色发黄、精神不济的现象，一般来说就是贫血了。那么为了保... 2016-05-19    409℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人没胃口？调整饮食习惯就搞定    1.勾芡淋汁好味道一般来说，老年人的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下，做菜时，先以少许的糖和盐... 2016-05-19    477℃ 分类： 人群  -  老人健康

三大饮食原则 清晨老人不要空腹吃三样东西    随着年龄的增长，老年人对钙的吸收会不断减少，老年人身体里缺少钙质，容易发生骨骼脱钙，骨质疏松等... 2016-05-19    305℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人养生六大误区 保健品多吃无益    随着生活水平的逐渐提高，人们对于健康养生这一方面越来越重视，特别是老年朋友们，似乎每个人都有自... 2016-05-19    170℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人肚子胀是什么原因？老人胀气怎么办    老人由于消化功能减退，常常会出现胀气的症状，腹胀、腹痛、频繁的放屁、打嗝，令人坐卧难安、尴尬不... 2016-05-19    767℃ 分类： 人群  -  老人健康

多转动眼珠可延缓老花眼 预防老花眼妙招    人的年龄越来越大身体的各个器官也开始衰老，那么我们如何延缓老花眼呢，老花眼的治疗方法有哪些呢，... 2016-05-19    394℃ 分类： 人群  -  老人健康

喝牛奶补钙 老年人什么时候喝牛奶最好    很多人有在早上喝牛奶的习惯，其实，从补钙的角度出发，对于老年人来说，应该在晚上吃牛奶，最好是临... 2016-05-19    899℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人胃口不好 试试开胃7招    1，勾芡淋汁好味道一般来说，老人家的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下，做菜时，先以少许的糖和盐... 2016-05-19    986℃ 分类： 人群  -  老人健康

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