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男性健康 _
健康知识 |
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![男性健康]()
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| 秋季男人养肾吃什么食物好 |
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| 黑木耳黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆... |
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| 2016-06-18 810℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 都市男人的减压方式 |
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| 而当压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。对抗压力有时可能需要换个心理角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。1、转移注意VS喋喋不休喋喋不休地诉苦并不适合每个人，反而可能... |
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| 2016-06-18 452℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人选内裤需要注意什么 |
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| 男人一身穿戴中，最受“歧视”的恐怕要算内裤了。其实，内裤虽小，却关乎健康大局，偶尔穿错无关紧要，如果长时间马虎从事，可能给你带来诸多问题甚至麻烦。1、上班以合身的四角型内... |
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| 2016-06-18 172℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男白领的心理压力有哪些 |
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| 随着中国经济的腾飞，许多白领会感到压力越来越大，越来越国际化的和工作模式也会让许多的白领有点水土不服，面对巨大的压力让许多的白领们已经患上了一些职业病，譬如，脊椎病，抑郁等，所以应该在生活中寻求... |
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| 2016-06-18 380℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人如何睡觉更健康 |
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| 俯卧不少男性会问“趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会生殖系统：受到，阻碍血液循环，容易造成频繁... |
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| 2016-06-18 333℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人护肤的办法有哪些 |
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| 防晒霜、护肤品、防辐射的一些东西。大概男人们都认为是女性朋友们的专利吧！其实上班族的男性们你们接触的辐射可一点都不亚于女性们哦。不是女美而是你们太不在乎自己的身体。那么男性该如何防辐射呢？1、减... |
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| 2016-06-18 590℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人居然也有生理期？ |
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| 男人必须正确面对男人生理期，莫把“”误当前列腺炎。“假期”里的男人很“脆弱”男人在“假期”会出现体质变弱、情绪波动、悲伤低迷等症状，主要有以下几个方面。1、抵抗力降低，体质变弱，容易感冒、头疼、... |
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| 2016-06-18 140℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人怎样烟瘾发作 |
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| 烟瘾发作不妨多喝些水——“饭后一支烟，赛过活神仙”，这是每个烟民的“格言”。因此在每天3次就餐前后，烟民的烟瘾会比较大，这... |
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| 2016-06-18 610℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人喝酒的注意事项 |
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| 如果推不掉别人劝酒，可以讲究一下饮酒的方法。科学研究揭示，先垫补点肉或主食再喝酒，肯定会舒服很多。其实，空腹喝酒易醉的说法，在欧家同样盛行。为了验证这样一个广为流传的民间智慧，瑞典科学家曾经做过... |
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| 2016-06-18 691℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 治疗男人的五大方法 |
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| 第一招、节，戒长期过度，沉浸于，频繁导致精神疲乏，是导致阳痉、的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止一段时间，避免各种类型的性，让中枢神经和官得到充分休息，的确是防治、的有效措施。第... |
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| 2016-06-18 392℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人必吃的三种食物 |
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| 男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过，在营养素的需求上，男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的营养素，一定要保证每天都摄入一些... |
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| 2016-06-18 832℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人裸睡的好处有哪些 |
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| 大多数人现在都选择裸睡，因为裸睡能够带来一种无拘无束的自由感，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。那么，男人裸睡真的能够增强性自信吗？裸睡有种无拘无束的自由，临床研究已证明其对治疗紧... |
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| 2016-06-18 372℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 什么是男性的杀手 |
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| 男性的杀手你了解吗？男性朋友在生活细节方面稍有不慎，就可能会使活力大减，增加不育的几率。中医提醒，常见的7大杀手。1.购物小票。研究发现，大约40%的电脑打印购物小票含有扰乱激素的化学物质双酚A... |
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| 2016-06-18 759℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 如何提高质量 |
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| 不规律的生活和巨大的生活压力，让现代的男人们的质量严重下降，严重影响着男性的生育功能，怎样才能提高质量呢？一起看一下吧！密度50年降8成“男性的生育力正在下降，这是个不争的事实！&r... |
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| 2016-06-18 519℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人如何洗澡更健康 |
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| 生活和工作的繁忙为男性带来了很多压力，在一天的忙碌中，洗个热水澡缓解疲劳是最佳的选择。但洗澡时，不光只是沾到了水就行，而是需要三个动作，才能更好的做好保健。现在和小编一起来了解一下吧。洗澡3动作... |
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| 2016-06-18 220℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人 你真的会喝茶吗 |
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| 多男人生活中必不可少的就有烟、酒、车、电脑。而这些都是很非常影响男性身体健康的几种东西，但它又是我们生活工作中必须要接触的。那有没有什么办法可以减少这些东西对男人们的伤害呢？下面绿叶鸟健康网小... |
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| 2016-06-18 358℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人怎么正确刮胡子 |
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| 一大早起来，很多男人看到镜子里面的自己“长草”了，就会马上剃须，以保证面部清洁。然而，这样做的隐患很大。健康专家近日提醒大家，早晨起来不要忙着刮胡子，最好等一段时间再清洁... |
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| 2016-06-18 306℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 通过九个问题看男人健康 |
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| 男人健康状况你会看吗？只有了解健康的蛛丝马迹才能够更好的呵护健康，小编教你九个方法，帮你了解男人的健康，做个健康魅力的男人！问题一：晚上经常起夜吗？回答“否”，通过；回答“是”，警告。不规律起夜... |
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| 2016-06-18 756℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 怎样迎接男性更年期 |
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| 老王是个有名的“好脾气”，从来也没见他跟人红过脸，吵过嘴。可是从去年，他过了五十六岁生日，不知啥的，脾气越变越坏。成天跟家里人吵个不停，一丁点儿小事看着不顺眼，也要拍桌子砸板凳，闹得王大嫂胆战心... |
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| 2016-06-18 335℃
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男性健康
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| 男性更年期综合症的表现 |
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| 也许好多人认为，更年期是属于女性的疾病，与男性无关。事实上，在一些40-70岁的男性中，很多人会有精神紧张或抑易于疲倦等症状，这一现象在医学上称之为男性更年期综合征。这说明男性也有更年期，下面就... |
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| 2016-06-18 927℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 做快乐男人 和抑郁彻底说再见 |
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| 社会给男人设置的必修课是“出成就”，现在也有人叫“出效益”。但无论是“成就”还是“效益”都不那么好“出”。于是，常常看见许多男人疲惫不堪，几乎不择手段地去寻找机会，好像男人本来是无地位可言的，只... |
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| 2016-06-18 863℃
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男性健康
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| 男人如何克服的更年期心理障碍 |
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| 更年期的男人要调整好自己的心态男性到了更年期之后，由于生理和心理上的变化，会表现出一系列的更年期症状。其中，男性更年期心理障碍表现的尤为突出，如精神紧张、喜怒无常、胡思乱想、缺乏信任感等。专家表... |
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| 2016-06-18 488℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人如何才能活得舒适轻松 |
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| 撕掉“强者”的面具生活中男人总想表现得像个“窝囊”是他们最难以容忍的评语。他们也许不知道，这样做可能会使寿命缩短。其实，承认自己的平凡并不会损害男... |
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| 2016-06-18 977℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男性心理健康的精神维他命大揭秘 |
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| 身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理健康也需要这些“维他命”，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“维他命”有哪些呢？“补铁、补锌... |
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| 2016-06-18 578℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 多吃鲜枣能缓解男性压力 |
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| 一说减压，大家不约而同地把减压对象对准了在工作、家庭以及社会中长期扮演担当者的男人，这不，又有新加坡专家为男人减压出谋划策了。专家建议，鲜枣马上就要大批上市了，吃几颗清脆香甜的鲜枣有助减压。鲜枣... |
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| 2016-06-18 643℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 危害男性健康的5种情绪 |
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| 情绪也会影响健康，特别是以下5种情绪，就是不可忽视的危害男性健康的情绪疾病。1、敌意专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会男... |
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| 2016-06-18 929℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 缓解压力 有利健康 |
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| 我们这时出现的心理紊乱如精神紧张、压抑、心理矛盾等，如果持续的时间比较长，必然会引发我们身体器质性的病变，于是我们就生病了。那么，我们应该如何应对压力呢？心理学家的研究表明，社会支持对应对压力有... |
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| 2016-06-18 270℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人如何保持身心健康 |
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| 在男人健康问题上，生理健康与心理健康息息相关，如果男人想要保持身心健康，首先要克服的是心理问题。男人活得太累已是不争的事实，尤其是中年男人，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女... |
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| 2016-06-18 846℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人应该如何正确对待职场压力 |
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| 误区1、我可以不把工作带回家是的，你可以不把工作带回家，但很难不把工作的情绪带回家。工作过于劳累，很容易变成负面情绪，当你回家面对亲人，最常做的是，就是把负面情绪合理化：“为了这个家我累一天，就... |
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| 2016-06-18 748℃
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男性健康
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| 发火是男人的一种“哭泣” |
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| 刘德华唱到“男人哭吧哭吧，不是罪。”但是，很少有男人用哭泣表现和发泄自己情绪。其实发火，是男人的一种“哭泣”。因为许多男人的抑郁并非表现为悲哀、内... |
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| 2016-06-18 962℃
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男性健康
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