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男性健康 _ 健康知识 男人性功能的锻炼方法        1、常泡温水浴　　 温泉浴或温水浴，每天30分钟。温泉水中含有丰富的矿物质，如锌、锰等，可调节植物神经功能，迅速缓解疲劳，促进血液循环，对改善供血、提高性功能有良好的作用。 2、坐浴提高性功能...  2016-03-21   823℃    分类： 人群  -  男性健康 科学洗澡提升男人能力        不过，一些错误的洗澡方式会对性功能造成负面影响。尤其男性，长期泡热水澡可能损伤前列腺等官。因此，男性应该学会科学洗澡，在清洁的同时提升性功能。 洗澡时，水温不宜过高，最好不要超过38℃，最好采...  2016-03-21   945℃    分类： 人群  -  男性健康 6个生活习惯让男人更长寿        1、照看好肝脏多吃芦笋 如果你已经有十年每天都会喝酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。 吃些蔬菜，你的肝脏很乐意你多吃一些鳄梨和芦笋，它们富含谷胱甘肽，这是肝代谢毒素及化学品所必需的一种...  2016-03-21   851℃    分类： 人群  -  男性健康 导致男性的不良习惯        那么，导致的不良习惯有哪些呢，以下是专家的说法。 不爱刷牙男性易患 很多男人不上班或不上课时，就我在家里或宿舍。邋遢。不爱干净、得过且过的生活着。刷牙这种小事，他们一般不放在心上，殊不知，不刷...  2016-03-21   1005℃    分类： 人群  -  男性健康 男人4习惯导致质量差        爱吃海鲜 一项调查显示，一周吃4次或以上包含鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐的男性，头发的水银含量较正常人高4倍。生殖医学专家提醒，水银会影响的活力和数量，长期在体内积聚埋下许多健康隐患。而且近年来...  2016-03-21   252℃    分类： 人群  -  男性健康 自我防治七方法        下面就来了解一下男人自我防治的七种方法。 分为轻重中度三种 轻度：性要求基本正常；受到异性性后能较快；可引起；时能但不能持久，或者需用手帮轻助才能进入；勃而不坚；频率减少；性快感尚可以。 中度...  2016-03-21   121℃    分类： 人群  -  男性健康 八种水果捣碎吃补肾强精        荔枝 用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治肿痛。 莲子 取新鲜莲子（莲子的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼...  2016-03-21   1007℃    分类： 人群  -  男性健康 男人从何时开始性衰老        男子从何时开始性衰老？ 性能力的个体差异很大，有的50岁或60岁就完全停止，而有的80岁还有很强的。 男性性老化的主要原因是由于出现退行性变化，随后引起脑、垂体、肾上腺和性功能也会发生变化。男...  2016-03-21   166℃    分类： 人群  -  男性健康 8招改善男人性能力        良好的性能力是男子汉的重要标志之一，其实，平日一些小改变就能帮男性提升性功能。 1、治疗打鼾。 身体上的所有器官都需要足够的氧气才能维持正常运行，也不例外。打鼾会导致体内缺氧，进而影响男性功能...  2016-03-21   415℃    分类： 人群  -  男性健康 男性穿对内裤也能壮阳        今天就让小编为您介绍一下有关男士内裤隐藏的壮阳奥秘，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。 是我们生活中必不可少的，文化的兴起和发展，都是伴随人类程度的潮流，女性早已经成为女人的“第二皮肤&...  2016-03-21   637℃    分类： 人群  -  男性健康 9大食物让男人永不泄        1、韭菜：能有效预防前列腺炎 韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。患者每天都以韭菜食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。...  2016-03-21   179℃    分类： 人群  -  男性健康 哪种指甲提示男人肾虚        对于男人来说，肾虚可不是一个好兆头，更麻烦的是，肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织公布的性新知中提到，80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。在现代医学里，指甲因为位处人体末端，有丰富的...  2016-03-21   361℃    分类： 人群  -  男性健康 男人前千万别做这三件事        男人前千万别做这三件事 一忌娱乐过度。 性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤...  2016-03-21   702℃    分类： 人群  -  男性健康 10个秘方让男人更长寿        我们都知道，在全世界来说，男士的平均寿命总是比女性寿命短，可能是他们的生活以及生活压力比女性大，同时他们的饮食不当，常喝酒抽烟，那么男士养生应该注意些什么呢，接下来给大家介绍下男人长寿10种秘...  2016-03-21   439℃    分类： 人群  -  男性健康 影响男性健康的四大劲敌        1号劲敌——软沙发。 长时间坐在软绵绵的沙发上，对男性造成严重伤害。久之，释放的有毒物质会积聚体内，不仅对健康造成极大影响，还易削弱分泌酮功能，使精子质量下降。 2号劲...  2016-03-21   147℃    分类： 人群  -  男性健康 男性养精护精食物和3大原则        爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。 这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治？查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每...  2016-03-21   612℃    分类： 人群  -  男性健康 招惹前列腺恶习和保健方法        下面一起来盘点下那些容易招惹来前列腺疾病的恶性并看看前列腺的正确保健方法。 招惹前列腺疾病的6大恶习 1、憋尿 前列腺疾病在冬季最易发病和复发，这与天冷后很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。...  2016-03-21   759℃    分类： 人群  -  男性健康 不能吃五食物        要想预防，饮食上要多加注意，下面这些食物千万别吃。 什么是？ 男子一般始于15岁左右，因进入青春期，生理发育趋向成熟，由不断产生，精囊、前列腺不断产生精浆，两者混合成，在体内聚积到一定数量后，...  2016-03-21   176℃    分类： 人群  -  男性健康 男性养生保健日常注意        尽量少吃些油腻和油炸食物。男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少...  2016-03-20   543℃    分类： 人群  -  男性健康 男性身体透支的几个信号        女人的地位虽说逐渐提升，但还是不能男人在家庭还是社会地位的重要性，从这方面来看男性的压力也会高于女性。 女性最注重容颜，因为女性的面容会影响到自身的社交能力及个人精神面貌，不断寻求养生的方法使...  2016-03-20   677℃    分类： 人群  -  男性健康 男人不可不吃11种补肾健脾食物        1、栗子：有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 2、胡桃：能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。 3、红枣：秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山共同煨食，效果更好。 ...  2016-03-20   878℃    分类： 人群  -  男性健康 注意这五件事 会废了你的肾        好多白领们忙碌的没时间喝水，又嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以，朋友们一定要养成多喝水的好习惯。 ...  2016-03-20   615℃    分类： 人群  -  男性健康 男人吃什么可以壮阳呢？        1、纯巧克力、热巧克力原材料揭秘：巧克力——“爱的使者” 如果你看过《浓情巧克力》，应该更能理解巧克力对于爱情和是多么美妙的催化剂。巧克力能神经...  2016-03-20   700℃    分类： 人群  -  男性健康 有助于男人补肾的几个小运动        一、太极拳。太极拳感觉是老人才做的运动，其实不然。太极拳是中医养生非常重要的运动，主要是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，而肾正好位于腰部，打太极拳时会频繁活动腰部，这样会使腰部气血得以循环畅通，肾...  2016-03-20   317℃    分类： 人群  -  男性健康 男士中医养生壮阳小妙招        男人中医壮阳养生方法：小腹腹部可以促进血液循环、放松身心、帮助男性提升性能力。时，靠在椅子上，手掌自然伸开，附着于小腹中间，以腕关节为中心，进行旋转运动，动作要缓和而协调，频率每分钟120次左...  2016-03-20   437℃    分类： 人群  -  男性健康 白领男士如何进行养生        培养“周末斗士综合症” 一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的篮球赛还是相对温和的高尔夫，都能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。经常进行...  2016-03-20   875℃    分类： 人群  -  男性健康 男士养生 花生豆浆可预防脂肪肝        男士养生必知：花生豆浆可预防脂肪肝 临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。 预防脂肪肝发生，是拥有健活的前提。因此，男士朋友平时应少饮酒，少吃油腻或脂肪含量...  2016-03-20   963℃    分类： 人群  -  男性健康 七个方法教你克服锻炼自身惰性        1、目标的力量是无穷的。制定目标，这种目标可以是“穿上小一号的衣服”，或是“为公路赛跑做准备”。Reebok训练师皮特拉·考伯说：...  2016-03-20   232℃    分类： 人群  -  男性健康 可以快速让男士入眠的十个方法        快速入眠指导 1、睡前练10-20分钟瑜伽，微微出汗即可。 2、下腰，双手触地，双腿伸直，改善紧张状态，增加脑供血。 3、减慢呼吸，放松身体。 4、听舒缓的瑜伽放松音乐。 5、洗澡快结束时，用...  2016-03-20   891℃    分类： 人群  -  男性健康 男性养生注意 五种情况不可硬撑        中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退，细胞的免疫力、再生能力和机体的内分泌功能也在下降。 男人的责任大，很多时候会忽略自己的身体，但是“身体是的本钱&rdq...  2016-03-20   204℃    分类： 人群  -  男性健康 < 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 > 上一页 首页 尾页 下一页

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