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老人健康 _ 健康知识

老人冬季饮食常识    冬季来临，对老人来说是一个较难适应的季节。很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，入冬后... 2021-08-13    1493℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人练太极养生要注意的事项     太极拳对身体有什么好处 1、增强心脏功能，改善循环系统，扩大肺活量 心脏病是世界第一号杀手... 2021-08-13    3119℃ 分类： 人群  -  老人健康

失眠怎么办 3款粥让老人睡的香    随着年龄的增长，中老年人的睡眠会出现变化，而且人体的器官也在出现老化，那么失眠就成为了中老年人... 2021-08-13    2089℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人要重点护好九部位    随着年龄增加，人体很多部位都会开始衰老。着名的《返璞归真》杂志网站近日采访了多名专家，总结出9... 2021-08-13    4189℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人喝绿茶 健康长寿    目录：第一章：老人喝绿茶健康长寿第二章：老人防暑降温从现在开始第三章：单个鼻孔出气让人精力充沛... 2021-08-13    2243℃ 分类： 人群  -  老人健康

吃葱蒜可延缓大脑衰老    葱、蒜作为调味品是由于它含有特殊香气的挥发油，其中主要的成分是葱蒜辣素，能促使人的消化液分泌量... 2021-08-13    4180℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人想要长寿 要学会20个诀窍    为什么有的人会长寿而有的人会短命呢？其实人的寿命和自身的生活习惯有着很大的联系。保持健康的生活... 2021-08-13    2043℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人健活的养生之道    目录第一章：老人健活需“慢”第二章：老年人健康饮食“十要”第三章：老人健康需要九个“伴”老年人... 2021-08-13    4496℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人长寿应适当补铬    目录第一章：老年人补铬有助长寿第二章：老年人长寿之避免六大恶习第三章：老年人长寿保健之七大注意... 2021-08-13    3728℃ 分类： 人群  -  老人健康

2型糖尿病的治疗 中老年糖尿病治疗的4大误区    在我们的日常生活中，2型糖尿病患者为了控制血糖水平，饮食治疗是必不可少的治疗方法之一。下面就让... 2021-08-13    5929℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人洗半身浴能促进血液循环     老人洗半身浴能促进血液循环 中国有句老话：“老人勤洗澡，胜似开药方。”但有统计显示，每年有... 2021-08-13    2284℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人腹部养生诀窍 老人消化不好日常护理法则     老人的消化能力，是需要进一步的注重的，因为上了年纪后，自然新陈代谢会变慢的。中医认为，人体的... 2021-08-13    3750℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 老年人食用蜂蜜的六大禁忌    蜂蜜是我们日常生活中经常可以吃到的一种滋补品，其含有很多营养成分，具有一定的药用价值，可增强身... 2021-08-13    3757℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 如何增强老年人的免疫力    人到老年，最关心的就是健康问题了，健康的首要条件就是免疫力好，那么，老年人如何提高免疫力呢？别... 2021-08-13    4462℃ 分类： 人群  -  老人健康

漫话老人五官卫生    平时讲究感官卫生和长期选做适合老年人的感官保健锻炼，可以延缓感官器官的老化，提高“耳聪、目明、... 2021-08-13    4931℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人春季养生常识    春季气温回升，冰雪融化，万物复苏，自然界阳气逐渐上升；这一季节最利于化生精血津气，充实人体的组... 2021-08-13    4208℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何选择降压药    一、治疗高血压常用的药物有６类１．利尿剂利尿剂包括氢、（速尿）、氨苯喋啶等。此类药物适用于治疗... 2021-08-13    5004℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人怎样补钙 中老年人补钙的饮食原则    人体对钙的需求量非常的大，尤其是中老年人。如果他们缺钙，就会出现骨质疏松等情况，很容易出现一些... 2021-08-13    5583℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人健康安然度夏总攻略    炎炎夏日已经来临，老年人最难熬的就是“苦夏”。如何在饮食和生活中注意调节？听听专家们的建议。食... 2021-08-13    3552℃ 分类： 人群  -  老人健康

失眠怎么办 如何让老人进入深度睡眠    如今，老年人的睡眠质量越来越差，晚上都能醒来好几遍，更别说白天能补觉了。那么，老年人失眠怎么办... 2021-08-13    3484℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人心理健康需注重的五要点    一个中心，是指以健康为中心。有人戏称：“青年人用健康换金钱，老年人用金钱换健康。”此话并非没有... 2021-08-13    3108℃ 分类： 人群  -  老人健康

夏季老人选布鞋要谨慎    气温逐渐升高，人体出汗也会增多，对脚部保健来说，透气、吸汗就显得尤为重要。选择一双柔软、舒适的... 2021-08-13    1905℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人健身易引发的问题    现在长寿的老人越来越多了，这的确是一个可喜的现象，但不容乐观的是中国的老年人虽然长寿并不健康，... 2021-08-13    5431℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人补肾要常按双脚    中医里的一种养生方法就是双脚，人体的脚步分布着很多的穴位。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点，要是... 2021-08-13    3228℃ 分类： 人群  -  老人健康

脑中风爱在节日发作    引起脑中风的因素，除了无法干预的如年龄、基因、遗传等，就是高血压、低血压、心脏病、心律失常、眼... 2021-08-13    2431℃ 分类： 人群  -  老人健康

告别抑郁迎幸福晚年    63岁的刘大妈近一个月来总是高兴不起来。家里一堆的烦心事让她心情越来越糟，每天心烦胸闷的，不想... 2021-08-13    4462℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人的冬季保健宝典    目录第一章：老人冬季3个保健法则第二章：警惕7个错误老年人冬季保健常识第三章：老年人冬季养生保... 2021-08-13    3687℃ 分类： 人群  -  老人健康

健康夕阳红 老年人应每年做记忆检查    发病率高就诊率低与其他躯体疾病不同，很多人把老年人健忘、活动减少、抑郁、有幻觉等表现，看做是普... 2021-08-13    5430℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人耳鸣的自我疗法    轻者耳鸣近若蚊蝇声，远似蝉鸣，重者耳鸣高亢声如汽笛长鸣，严重影响睡眠和生活。对重度耳鸣者应去医... 2021-08-13    1508℃ 分类： 人群  -  老人健康

​中老年人吃玉米益处多 玉米四功效大揭秘     玉米又名棒子，苞米，包谷，它香甜软糯，一口咬下去满口留香，很多人喜欢吃玉米，玉米不仅仅是我国... 2021-08-13    1840℃ 分类： 人群  -  老人健康

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