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老人健康 _ 健康知识

中医养生法 老人喝梨粥身体棒    中医认为，梨有润肺化痰、生津润燥的功效，适合秋季养肺。由于初秋的天气，还没完全走出高温，脾胃会... 2016-07-25    174℃ 分类： 人群  -  老人健康

晒太阳可以防老人行动迟缓    的科研人员在研究中发现，缺乏维生素D可导致老年人行动迟缓，并可能增加身体变残的风险。研究人员在... 2016-07-24    145℃ 分类： 人群  -  老人健康

什么“征兆”预示你会长寿    对于将要到来的生活岁月，为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活，你打算做些什么？怎样去做呢？... 2016-07-24    575℃ 分类： 人群  -  老人健康

什么原因导致老人剧烈头痛    头痛脑热的小毛病是很正常的，对于任何一个人来说都是有患上过的。但是有些人头痛的症状并不是因一般... 2016-07-24    378℃ 分类： 人群  -  老人健康

四肢可以舒筋活血解除疲劳    平时人们四肢和身体，习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实，适当的反向更有利健康，能达到事半功倍的效... 2016-07-24    807℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人饭后可以马上起身吗    性低血压是老年人的常见病，也是老年人发生严重意外的重要原因。据统计，65岁以上老年人有性低血压... 2016-07-24    602℃ 分类： 人群  -  老人健康

研究表明交叉双臂可减轻疼痛感    双手交叉这种姿势多代表社交中的防守型姿态，而现在科学家又发现了它的一个新用途：减轻疼痛。《疼痛... 2016-07-24    277℃ 分类： 人群  -  老人健康

吃胖了5斤算正常吗    家住上海浦东的张女士一直受抑郁症困扰。医生给开了处方，并叮嘱坚持服。可没想到只过1个多月，张女... 2016-07-24    1004℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人需要重视脚步保健吗    根据的统计，70%的人在一生当中有脚的问题，我国的统计大约是50%～60%。为什么会这样呢？首... 2016-07-24    763℃ 分类： 人群  -  老人健康

什么有助健康长寿    大部分人都很熟悉胆固醇，有的人还可以头头是道地说出哪些食物胆固醇含量高，对人体有何害处。但是说... 2016-07-24    430℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人早晨喝水有讲究    都知道人是离不开水的，但怎么喝水可是有讲究的，特别是在早晨，方仿阁老人专家认为，老年人的皮肤容... 2016-07-24    873℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人适宜吃些鱿鱼     提起鱿鱼，不少人想到的往往是鱿鱼丝、烤鱿鱼。其实，它的食用范围相当广泛，干制、鲜食均可。像意... 2016-07-24    888℃ 分类： 人群  -  老人健康

冷处理有益长寿    在我们的生活中，常有太多的矛盾。如夫妻不和、邻里不睦、同事不谐等，这时候，可以用“... 2016-07-24    597℃ 分类： 人群  -  老人健康

午睡有益身体健康    许多人有午睡的好习惯。大量的资料表明，午睡不是弊多而是颇有益处。研究者发现，成人睡眠不足4小时... 2016-07-24    314℃ 分类： 人群  -  老人健康

科学家的长寿秘决    居里夫人两次获得诺贝尔奖后，仍一门心思地默默工作，对名利淡然处之;达尔文(享年73岁)获悉华莱... 2016-07-24    334℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人热水泡脚对心脏好    我们都知道，热水泡脚有利于身体健康，尤其是对老年人，其实用热水泡脚有助于改善心脏血管机能。专家... 2016-07-24    705℃ 分类： 人群  -  老人健康

十个可以快速入睡的方法    假设你最近连着一两天都睡不好，看起来不是很严重的事情，但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里... 2016-07-24    983℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人数数养生保健    搭脉数数法清晨醒来，调节好情绪之后，便可平心静气地搭脉数数，数一下脉搏是否规则。每天悉心体察脉... 2016-07-24    918℃ 分类： 人群  -  老人健康

中医养生的传统秘方    现在的老年人都十分注重养生，下面就来给大家推荐二十五个中医的养生传统秘方。1、牙齿变白：刷牙时... 2016-07-24    246℃ 分类： 人群  -  老人健康

春季老人养生法    春季养生，老人需要注意，今天小编向大家介绍几种老人早春养生法，让您为一整年的健康打下基础。第一... 2016-07-24    804℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人睡懒觉有什么害处    大家都知道，睡觉太少人就会生病，很多人却不知道，睡得太多同样不好。近日一则称，的研究人员发现，... 2016-07-24    220℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人怎么进行降压    拔罐可以防治头晕、头痛、目赤肿痛、腹痛、、疝气等病患。在太冲穴上拔罐还可以降血压，并具有增强性... 2016-07-24    367℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年白内障患者不宜久看电视长久阅读    越来越多的老年人受到白内障的困扰，老年性白内障是后天性白内障中最常见的一种，除了积极科学治疗，... 2016-07-24    154℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人怎么预防颈椎病    退休了退休了得了颈椎病了，实在是很让人难受，颈椎病是老年人的常见病，要预防颈椎病就要在日常生活... 2016-07-24    723℃ 分类： 人群  -  老人健康

防止老了掉牙的八个秘方    1.茶水漱口每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌... 2016-07-24    705℃ 分类： 人群  -  老人健康

长寿10大指标看你占了几个    想要健康长寿是每个人的梦想，那么科学家们总结的这份长寿指标，你占了几个呢？积极乐观斯坦福大学长... 2016-07-24    490℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人该如何食用蜂蜜     我们都知道蜂蜜是极佳的健康饮品，特别适合老年人饮用，不过要注意的是饮用蜂蜜还是要坚持一些科学... 2016-07-24    244℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季防治手脚皲裂如何治疗     很多人一到了寒冷的冬天，手脚就会发生皲裂的情况，这不仅痛苦，同时还难挠，因此也给生活带来了烦... 2016-07-24    526℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人应注意对锰钴的摄取     我国专家对老年前期和老年期老年人体内微量元素测定结果显示，老年期老人锰、钴含量明显低于老年前... 2016-07-24    327℃ 分类： 人群  -  老人健康

蜂蜜是老年人的绝好“牛奶”     蜂蜜是很适合老年人生理需求的营养珍品。随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率会显着降低，而对果... 2016-07-24    372℃ 分类： 人群  -  老人健康

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