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白领健康 _ 健康知识

上班族养生 上班族喝七种茶可防癌    上班族每天对着电脑，加上饮食的不规律，容易吸收很多的毒素，长期以往，就会导致癌症的发生，那么，... 2017-06-19    992℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族中午不睡觉也能赶走春困    春天到了，天气渐暖，吃完午饭，人们也很明显地感觉到了困倦。虽说中午还是小睡一会儿比较好，让身体... 2017-06-19    210℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室里这一物直接危害上班族健康    相信大家都知道，随着生活压力的增加，以及上班所处的环境，上班族的健康受到严重的考验，甚至有许多... 2017-06-19    644℃ 分类： 人群  -  白领健康

减肥食谱 上班族吃这物排毒又瘦身    上班族缺少运动，长期的食物堆积很容易导致肥胖。那么，上班族减肥的方法有哪些呢？上班族减肥食谱怎... 2017-06-19    904℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 适合上班族的解馋小点心    在外界看来，上班族一坐一整天，不做重活，就是最舒服的工作。其实，这是错的，久坐不动、饮食不规律... 2017-06-19    668℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族早餐这么吃让你工作效率翻倍    在度过了一个轻松惬意的周末之后，各个行业的人们都纷纷开始了新的生活，学生背着书包踏上去学校的路... 2017-06-19    167℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 上班族的夺命饮食坏习惯    随着生活节奏的加快，工作的繁琐，导致不少上班族不能按时吃饭。那么，上班族良好的饮食习惯有哪些呢... 2017-06-19    877℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族中午怎么吃才不会发胖    日历已经翻到了三月，天气也越来越暖和起来，春天就这样如期而至了。对于很多人来说，这不仅是脱掉棉... 2017-06-19    885℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族伸伸懒腰更健康哦！     上班族伸伸懒腰更健康哦！ 伸懒腰虽然是一个简单的动作，但其对健康却有着不可忽视的好处。专家指... 2017-04-01    619℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族秋季养生的方法     上班族秋季养生的方法 天冷之后，不管是否畏寒，也不管是否有旧疾，人体或多或少会出现不适。腰痛... 2017-03-19    887℃ 分类： 人群  -  白领健康

最适合白领的滋补养颜茶     最适合白领的滋补养颜茶 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 Tips：鲜荸荠100... 2017-03-15    153℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领皮肤黯淡 5个小妙招助你回到春天    加班、熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，... 2017-03-06    941℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领久坐易生病 拉筋保健法可祛病    整天都需要坐着办公的人，即便每天都进行体育锻炼，也仍然面临着巨大的健康风险。持续坐着的时间最好... 2017-03-06    463℃ 分类： 人群  -  白领健康

年底应酬频繁当心引发脂肪肝 记住16字让你远离它    赵先生是某企业业务经理，临近年关天天都要陪客户吃饭，有时甚至中午、晚上连番作战，大鱼大肉、白酒... 2017-03-06    971℃ 分类： 人群  -  白领健康

治疗脂肪肝 运动是最好的“处方”    运动不足会引起基础肌肉废用性萎缩和呼吸循环功能低下，并可引起能量消耗减少，诱发肥胖及其相关并发... 2017-03-06    783℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何防治糖尿病 久坐超6小时就是高危人群    现在的上班族压力一般都比较大，不但每天要顶着压力工作，而且还没有时间来进行运动，时间长了身体就... 2017-03-06    803℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领要警惕过度疲劳 这三大信号需注意    在日常生活中，有些人由于工作压力过大，学习生活过于紧张，常常会导致身体出现状况。其实这些都是因... 2017-03-06    937℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族需小心亚健康 多吃三种食物可预防    亚健康群体十分广泛。全部人口中约75%的人处于亚健康状态。所谓亚健康状态，就是指身体状况处于健... 2017-03-06    608℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族每天什么时候喝茶最好 找对杯具养生效果翻倍    办公室里的上班族经常面对电脑，皮肤受辐射的影响最大，那么办公族喝什么茶最好，上班族怎么喝茶最健... 2017-03-06    1011℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何健康吃晚餐 这三大禁忌一定要原因    现在越来越多的人开始重视饮食健康了，但是我们其实真正花在饮食健康上的时间其实不多的，所以我们就... 2017-03-06    725℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的减肥绝招 不想长胖常吃这3种蔬菜    一些白领、加班族因为工作需要一坐。所以，白领们都缺乏运动，最容易发胖。减肥便成了一种趋势。其实... 2017-03-06    841℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领常久坐该怎么减肥 用这个减肥方法最有效    上班族MM每天大部分时间都贡献给了办公室，自然没有时间去健身房，那么上班族应该怎么减肥呢？今天... 2017-03-06    333℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领为什么易出现心理早衰 这样做可有效缓解    很多上班族整天都在公司里上班，很少与人交流，大部分时间都是对着电脑。久而久之，对很多事物都会显... 2017-03-06    263℃ 分类： 人群  -  白领健康

年轻白领睡眠不足易健忘 这样做可提高记忆力    “健忘”也不再是老年人的专利，很多年轻加入了健忘的阵营。那么年轻人健忘怎么办？中医指出，年轻人... 2017-03-06    497℃ 分类： 人群  -  白领健康

熬夜后疲劳怎么办 五食谱助你抗疲劳    加班工作或周末狂欢导致越来越多的“夜猫子”，熬夜后很多人都会很没精神、身体没劲，那么如何补充营... 2017-03-06    644℃ 分类： 人群  -  白领健康

吃零食也可以减压 这些零食白领可多吃    当我们选择通过大吃一顿的方法来减压时，很容易就会想到诸如三明治、酥饼、蛋糕等可口的零食，但这些... 2017-03-06    485℃ 分类： 人群  -  白领健康

肩痛或引来四大疾病 怎么做可缓解酸痛症状    对于伏案工作的人来说，颈椎和肩膀是最容易的。当肩膀出现疼痛的时候就要注意了。辨别疼痛的原因才能... 2017-03-06    159℃ 分类： 人群  -  白领健康

常穿高跟鞋腰椎很 三妙招助女白领护好腰椎    高跟鞋是许多女性至爱之物，穿在脚上不仅能让身材显得更苗条，还能尽显曼妙身姿。其实常穿高跟鞋形象... 2017-03-06    556℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领应该怎么预防脂肪肝 四大护肝食物要多吃    随着人们生活水平的提高，现在人们每天吃的最多的是一些比较长脂肪的食物。而很多食物都是脂肪肝的助... 2017-03-06    416℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室三大养生法 对“埋头苦干”说不    白领一族整天与办公桌为伍，虽说工作不重，但紧张单调，一天下来也是腰酸腿痛，平时又没时间锻炼，长... 2017-03-06    573℃ 分类： 人群  -  白领健康

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