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孕妇饮食 _ 健康知识

孕妇不宜吃太多水果或致贫血！     水果营养丰富，含有丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质... 2015-11-02    435℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

准们不能吃什么水果？     孕妇对脂肪消耗量并不多，不要吃过多脂肪，防止肥胖，增加负担；平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜，... 2015-11-02    243℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕期饮食禁忌：禁喝红茶     无论是晨起醒神，还是工作解乏，亦或午茶休闲，咖啡受到很多人的青睐。不过，孕得留意了，要知道咖... 2015-11-02    174℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

需要孕妇忌口的食物：过多的酸性食物     研究发现，过多的食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，孕妇的体液会形成“酸化&... 2015-11-02    800℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇不宜吃什么？不宜高糖饮食     科学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳汁分泌稀少... 2015-11-02    133℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇最佳粥品：小米鸡蛋粥     香菇10克，鸡肉50克，猪肚200克，大米100克，姜丝适量。将香菇泡发后切成丝，鸡肉、猪肚... 2015-11-02    409℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃猕猴桃有什么好处？     胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育；丰富的维生素C和维生素E能够提高身体的抵抗... 2015-11-02    448℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

秋季吃什么水果有利于孕妇？     石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类... 2015-11-02    833℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇怎么吃才能提高宝宝视力？     从营养成分上分析，对于一个正常人来讲，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新... 2015-11-02    801℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕中期吃什么水果最好？     有些孕妈咪认为苹果有安胎作用，实际上苹果只能起到补充维生素的作用，吃多了反倒会产生腹胀感，容... 2015-11-02    678℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕期需注意饮食均衡：避开食物污染     在饮食中注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。各种豆类、蛋、瘦肉、鱼等含有丰富的... 2015-11-02    746℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕早期应该如何吃？应吃软怕冷     选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、粳米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐... 2015-11-02    146℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃什么蔬菜？孕妇多吃黄花菜     黄花菜含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合... 2015-11-02    234℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

准饮食误区：营养多总比少强     很多准在孕期只想着如何补充更多的营养，殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠... 2015-11-02    773℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

取环后怀孕需要注意什么饮食事项？     罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健... 2015-11-01    157℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇营养鸡汤做法-孕妇喝鸡汤的好处     孕妇喝鸡汤对胎儿没有影响，可以把鸡皮和表面的脂肪去掉避免太油腻，鸡汤满足孕妇对蛋白质的需求。... 2015-11-01    737℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以喝乌梅汁吗？乌梅汁有什么功效？     用纯正碳薰乌梅萃取原汁，加上砂糖及水调和而成，不含人工色素及防腐剂，属上成天然饮品。老人饮用... 2015-11-01    560℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

产妇鱼汤的做法-产妇喝鱼汤的好处     鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全，容易消化吸收，是肝肾疾并心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。经常食... 2015-11-01    325℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇血糖高的食疗方：苦瓜来降血糖     古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”（相当于现在的糖尿病）。现代临床报道... 2015-11-01    894℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃仙贝吗？仙贝的做法     仙贝是一种米果。他们有各种形状，大小，和口味，通常咸味，但也有甜的。仙贝是经常与绿茶相伴作为... 2015-11-01    438℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃橙子吗？怀孕吃橙子的好处     孕妇能吃橙子，橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有... 2015-11-01    447℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇如何去胎毒？去胎毒饮食     咖啡和可乐的主要成分为、可乐宁等生物碱。和可乐宁是一种兴奋中枢神经的物。据测定，一瓶340克... 2015-11-01    145℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇应该如何通过饮食来调理？     生冷食物例如生菜沙拉，生鱼片，冰的饮料及水果等等；虽然产前需亦凉补，但生菜类，生鱼片因未经过... 2015-11-01    766℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕期美味鸡汤：猴头菇鸡汤的做法     将鸡宰杀、去毛及内脏，剁去鸡爪及嘴壳，用清水洗净；黄芪去粗皮，与当归均洗净待用；砂罐洗净，放... 2015-11-01    536℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃什么不可以吃什么？     孕早期，为孕期提供能量的碳水化合物、脂肪供给不足，孕妇会一直处于“饥饿&rdqu... 2015-11-01    476℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以喝花茶吗？孕妇可以喝什么花茶？     孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。科学家进行过试... 2015-11-01    707℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇冬季不可以吃什么？少吃火锅！     鲜肥美味的大闸蟹成为很多家庭节假日聚餐的首选美食，此时鲜嫩可口的甲鱼也一直被当做孕妇进补的首... 2015-11-01    699℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃猕猴桃有什么好处？     猕猴桃中还含有三种天然的抗氧化维他命：胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育；丰富... 2015-11-01    824℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕期美味食谱：红豆大补汤     苹果有助消化、降血压的作用，一个人每天吃3个苹果就能维持正常血压。中医认为苹果性味干粮，有润... 2015-11-01    272℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇不能吃什么肉食？孕妇禁食蛙肉     研究表明，怀孕的妇女尽量少吃动物肝脏。最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物，因动物肝脏内含有过... 2015-11-01    249℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

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