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减肥 _ 健康知识

​绝食减肥一个月能瘦吗    当今肥胖问题也是特别关注的一个话题。肥胖会导致很多疾病，所以就现在而言，很多人不管是为了身体健... 2017-04-24    202℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

减肥瘦身菜有哪些    现如今想减肥的人已经越来越多了，有的人甚至花大的价钱买减肥茶减肥，但效果只是一时的，而且有的人... 2017-04-24    320℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

为何女星怀孕不长肉 明星孕期吃什么    据知情人透露，周迅日前现身北京某火锅店聚餐，周迅宽衣护肚疑似怀孕，高圣远神经紧绷。随后，有媒体... 2017-04-24    617℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

7天瘦到尖叫的早餐食谱    说到减肥，很多人心血来潮也会骑骑自行车步，可是科研发现，短时间大量运动，不仅不会减肥，甚至可能... 2017-04-24    603℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

7种吸脂刮油食物 苗条身材必备    想要保持苗条身材，饮食是关键。减肥瘦身不是要饿着肚子，而是要注意饮食平衡，学会吃东西，巧妙进食... 2017-04-24    817℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

八种零食成就男人好身材    和女性比起来，男性减肥似乎要简单一点。许多的女性都是选择节食来达到减肥瘦身的效果，那么这种方法... 2017-04-24    973℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

8类食物提升新陈代谢瘦得快    一、豆类：减少腰腹脂肪堆积豆类具有促进新陈代谢的功效。1、常喝的豆浆。2、适合女生的豆浆豆花。... 2017-04-24    259℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

月瘦10斤的木耳瘦身排毒餐    木耳口感酥脆，很多MM都喜欢吃。而且，木耳还有很好的减肥功效。不仅能帮助清肠排毒，还能溶解脂肪... 2017-04-24    592℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

达人苦瓜减肥食谱7天甩肉5kg    苦瓜是夏天常见的食物，也是清凉解毒又减肥的好食物，对于减肥的效果是非常强烈的，可以有效分解体内... 2017-04-24    473℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

牛奶减肥法是怎样的    目前，减肥的方式有很多种，饮食减肥也是越来越受到大众的推崇。在所有的饮食减肥当中，牛奶减肥法是... 2017-04-24    215℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

8妙招 让你春节狂吃不发胖    每年到春节的时候，很多朋友就会略带担心地说，“又到春节了，大鱼大肉肯定免不了，小肚腩都快吃出来... 2017-04-24    761℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

7大关键 教你吃成瘦子    与其将老化理解为宿命，不如将其理解为一种生活习惯病。一个女人的日常生活怎样，在自己身上花费了多... 2017-04-24    751℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

警惕！午餐6大坏习惯 当心让你厚脂肪缠身    不少人由于饮食不注意，导致越吃越胖，其实只要避开一些不良的饮食坏习惯，不用担心会变胖。这里，为... 2017-04-24    802℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

4款产后瘦身食谱 还你原本S曲线    女人天生都爱美，也喜欢穿漂亮的衣服把自己打扮的美美的，但是生完孩子后，身材多少都会出现走样的问... 2017-04-24    961℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

好莱坞女星吃甜椒C减肥    女明星减肥都吃什么？根据外媒报导，好莱坞女明星洁西卡·玛丽·艾芭JessicaAlba喜欢吃甜... 2017-04-24    352℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

教你自制6款美味减肥早餐    1、苹果通心面材料：苹果1/3个、通心粉80克、胡萝卜适量、花椰菜适量、青豆仁适量、瘦绞肉70... 2017-04-24    829℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

泡一杯消脂瘦身茶 减出你的腰身来    说到减肥一定会想到减肥茶，因为不用特别节食或运动，对于现代人来说的确是个很不错的选择。如何自制... 2017-04-24    703℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

减肥“偷吃”七宗罪 怎么破    在减重的过程中，“偷吃”可是一个非常不好，却又是非常难改的习惯。特别是佳节来临，食物如“洪水猛... 2017-04-24    663℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

八大神秘食物让你越吃越饿    妹子们总是想以不吃饭吃小食物来减肥，可是你知道有些食物却是越吃越饿的吗，这些食物里边还有大量的... 2017-04-24    946℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

吃饭顺序改一改 轻松变瘦    减肥是都市男女永恒的话题，想要减肥其实很简单，只要把握每餐的进食顺序，你就能轻松减肥。但如果你... 2017-04-24    191℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

吃泡菜为什么就可以减肥    泡菜与我国的腌制蔬菜并没有多大的区别，适当食用可起到很好的提高食欲作用，除此之外很多人都不知道... 2017-04-24    509℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

这样吃饭体重马上下降 不信试试看！    顺序一：先吃蔬菜减肥者一定要把握着一个原则：“热量密度”愈低的食物要先吃，像蔬菜这种食物，不但... 2017-04-24    522℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

冬天涮火锅怎么吃不发胖    立冬一过，天气要变得越来越寒冷了，很多人都会选择在这个时候进补，但是不多加注意的进补小心让你在... 2017-04-24    253℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

六大食物让男人冬天越吃越瘦    选择在冬季进行减肥的人，应在饮食方面有所改变，因此，在冬天里的饮食通常都是以温性的食物为主，下... 2017-04-24    306℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

瘦下来的关键 吃好油代谢坏油    有许多人担心肥胖，所以不敢碰任何油脂，其实这是错误观念，因为人的身体需要油脂，否则运作会失衡。... 2017-04-24    664℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

冬日喝红糖水想瘦就瘦    红糖能减肥？这是很多朋友都非常疑惑的问题，红糖不是热量高，是增胖食品吗？对于这个问题，小编称，... 2017-04-24    709℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

1种吃饭法半年减10斤    绝大多数的肥胖，还是吃出来的。如果大家不能努力迈开腿，那一定要好好控住嘴。因为，不论减肥的决心... 2017-04-24    334℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

一吃就瘦的最佳减肥水果    减肥是女性朋友们一辈子的事业，那么，大家知道哪些水果能减肥吗？吃错水果不仅不能减肥，还会增肥，... 2017-04-24    677℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

酸奶四种吃法美容减肥    美味又健康的酸奶总是女性减肥的好伙伴。最近酸奶的食用方法变得多种多样。1，酸奶去水碗里放一个浅... 2017-04-24    602℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

饮食6原则塑造好身材    随着炎炎酷暑远去、凉爽秋季的来临，在气温下降的同时，人们的食欲也会逐渐增加，有时一不留神就会吃... 2017-04-24    794℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

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