当前位置 > 首页 > 减肥

减肥 _ 健康知识

瘦腰的方法有哪些    很多美眉一开始都有个小蛮腰，可是由于久坐的原因腹部的赘肉越来越多也就成了水桶腰，那么该如何才能... 2019-05-15    152℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

日常8招轻松招拥有小蛮腰    1、少吃面包和薯条不吃面包和薯条等含大量淀粉质的食物，它们是导致你腹部脂肪积累的一大敌人。淀粉... 2019-05-13    249℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

如何瘦腰瘦肚子 5招瘦腰运动让你边沐浴边瘦腰    辛苦了一天，很多MM回到家都会泡个澡，让自己无比惬意的放松下，同时还有很好的减肥身效果，下面减... 2019-05-09    309℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

5个瘦腿妙招 大腿立马痩一圈    利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置，两手平行帮助身体平衡支撑，避免... 2019-05-09    275℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

想拥有香肩美背 去掉背部赘肉才是王道！    不少的女人都把自己的魅力倾注在身材上面，身材是女性想要的资本，只有打造迷人的身材，才能够让你突... 2019-05-09    165℃ 分类： 减肥  -  瘦背

简单有效瘦臀操 成功升级美臀曲线    1、分腿蹲①分腿站立，上身挺直，双臂背后，正常呼吸，慢慢下压至膝盖与小腿呈90度，停留2秒钟然... 2019-05-09    908℃ 分类： 减肥  -  提臀

美臀双管齐下的健身操    第一节热身运动以椅靠背为支撑，保持身体平稳。第一步：上身直立，手把椅靠背，左腿尽量朝正前上方抬... 2019-05-09    461℃ 分类： 减肥  -  提臀

常按4个穴位跟麒麟臂说拜拜    手臂上赘肉多，整个人的身体线条看起来也不会好看到那里去，总是给人一种五大三粗的感觉。如何让麒麟... 2019-05-08    434℃ 分类： 减肥  -  瘦臂

快速瘦臀绝招 打造绝对零死角美臀    一个性感迷人的马达臀是各位MM的心头好，但是想要修炼蜜桃臀可不是一件易事。今天，小编就给大家分... 2019-05-04    690℃ 分类： 减肥  -  提臀

最有效瘦腰方法 饮食+运动狂瘦腰    最有效瘦腰方法1、多喝水，少喝碳酸饮料碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。每... 2019-05-02    933℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

宅女居家瘦腰操 减赘肉塑蛮腰    性感与否与腰线有着很重要的关系，如果你拥有了撩人腰线，那你看上去会变得更加性感，今天小编为喜欢... 2019-05-02    597℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

避免这些坏习惯才能瘦哦！     避免这些坏习惯才能瘦哦！ 一、不吃早餐 早餐对我们非常重要，它是新陈代谢的助动器。在食用早餐... 2019-04-28    482℃ 分类： 减肥  -  减肥方法

生活小妙招之瘦腰瘦腿    现在的女性朋友都非常追求身体的美感，为了能够拥有更为迷人的身材，也会采用各种方法去减肥。腰部腿... 2019-04-27    520℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

怎样才能拥有小蛮腰呢    想要拥有迷人的小蛮腰吗？想要告别腰上的赘肉吗？那你还在等什么赶紧来学习这几个小动作，让你一个月... 2019-04-27    357℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

拔罐减肥疗法    过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。传统... 2019-04-27    197℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

每天走5000步肯定能瘦腰    快走是最瘦腰的有氧运动方式，它不需要大量的时间和激烈的运动，而是利用零散时间活动。5分钟、10... 2019-04-26    197℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

简单5招 改善虎背熊腰    随着年龄增加，手臂、背部等上半身部位变得更易胖，容易显得虎背熊腰，给人粗壮的感觉。下面就来教你... 2019-04-25    831℃ 分类： 减肥  -  瘦背

一周不吃早餐是啥体验？不吃早餐能减肥吗？     一周不吃早餐是啥体验？ 众所周知，早餐是一天中最重要的一餐。以往的说法认为，那些吃了早餐的人... 2019-04-20    631℃ 分类： 减肥  -  减肥方法

手臂运动减肥法    一、手伸展运动(每日任选其一)这是简单、有效的结实手臂肌肉，美化手臂曲线的运动，它的好处在于：... 2019-04-20    616℃ 分类： 减肥  -  瘦臂

拣饮拣食给你修长玉腿    腿部几乎占了身体比例的一半，往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的玉腿，其实更能散发出女性的美。... 2019-04-15    312℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

快速瘦大腿4妙招 打造笔直修长    1、直立下蹲具体方法如下，面对着墙壁直立，腿应该是并拢的。然后开始下蹲，下蹲时以膝盖轻抵墙面的... 2019-04-15    763℃ 分类： 减肥  -  瘦腿

腰精秘籍：妖精是怎样练成的    想变“腰精”首先要调整走路方法，学习“腹式呼吸法&rdqu... 2019-04-13    898℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

女性减肥时别做这些傻事！     女性减肥时别做这些傻事！ 1、最安慰傻事：“多餐”就能减肥！ &ld... 2019-04-02    631℃ 分类： 减肥  -  减肥方法

为什么胖都胖在腰部？    为什么和其他地方比起来，肚子上的肉似乎特别多？“多余的肉”都在哪这个要... 2019-02-27    189℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

分享四个锦囊妙计 让你摆脱清晨浮肿脸    早晨起来照镜子，你是否发现自己脸部臃肿？这是体内积累的水分过多，皮肤膨胀导致的。睡眠时有很多可... 2019-02-23    258℃ 分类： 减肥  -  瘦脸

无成本美臀打造ing 塑造性感    不少女性朋友对自己的不满意，松垮，加上长期的久坐，疏于运动，的线条会变得越来越松垮，一旦的线条... 2019-02-20    245℃ 分类： 减肥  -  提臀

瘦背的运动 6个运动简单瘦背你信吗    瘦身的办法有许多，可是其间有一个部位十分难瘦，那即是后背，由于背部是咱们看不到也很难摸的到的部... 2019-01-26    891℃ 分类： 减肥  -  瘦背

怎样瘦手臂？4个方法有效减去拜拜肉    秋季是个凉爽的季节，们出街也都穿的很“凉爽”。穿美美的长袖的时候，要是... 2019-01-21    557℃ 分类： 减肥  -  瘦臂

为啥运动了却没有变瘦？     为啥运动了却没有变瘦？ 原因一：强度太大 运动减肥，首先要避免剧烈运动，剧烈运动对减肥无效而... 2019-01-18    447℃ 分类： 减肥  -  运动减肥

每逢佳节胖几斤 春节后如何才能快速减肥    春节期间大吃大喝特别的爽，但是你知道吗？春节前辛苦减下去的赘肉又回来了。每逢佳节胖三斤，春节过... 2019-01-07    575℃ 分类： 减肥  -  减肥方法

< 79 80 81 82 83 84 > 上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -