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体育健身 _ 健康知识

背越式跳高教学方法    跳高在田径运动中占有重要地位，是一项发展很快、水平很高的竞技项目。下面是由绿叶鸟健康小编整理的... 2016-12-16    528℃ 分类： 运动  -  体育健身

背越式跳高训练方法    跳高在田径运动中占有重要地位，是一项发展很快、水平很高的竞技项目。下面是由绿叶鸟健康小编整理的... 2016-12-16    963℃ 分类： 运动  -  体育健身

背越式跳高练习方法    跳高在田径运动中占有重要地位，是一项发展很快、水平很高的竞技项目。下面是由绿叶鸟健康小编整理的... 2016-12-16    330℃ 分类： 运动  -  体育健身

背越式跳高助跑方法    跳高在田径运动中占有重要地位，是一项发展很快、水平很高的竞技项目。下面是由绿叶鸟健康小编整理的... 2016-12-16    981℃ 分类： 运动  -  体育健身

立定跳远训练方法    不用助跑从立定姿势开始的跳远。比赛时运动员双脚站立的位置不限定。跳时，只准离地一次，如双脚离地... 2016-12-15    731℃ 分类： 运动  -  体育健身

练跳高的方法    跳高是田径运动的田赛项目之一。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横... 2016-12-15    736℃ 分类： 运动  -  体育健身

初中跳高技巧    初中跳高分跨越式与背越式两种。下面由绿叶鸟健康小编给各位运动员整理的初中生跳高技巧，希望对你有... 2016-12-15    801℃ 分类： 运动  -  体育健身

立定跳远技巧    立定跳远是一项传统田径比赛项目，1912年前曾是奥运会比赛项目。与一般跳远不同的是，立定跳远要... 2016-12-15    872℃ 分类： 运动  -  体育健身

篮球跳高训练方法    篮球(basketball)，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。许多人为篮球... 2016-12-15    933℃ 分类： 运动  -  体育健身

高中女生跳高技巧    高中女生跳高多用跨越式跳高，下面是由绿叶鸟健康小编为女同学们整理的跳高技艺，希望能帮到你!跨越... 2016-12-15    682℃ 分类： 运动  -  体育健身

跨越式跳高技巧    急行跳高姿式之一。跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。下面是由绿叶鸟健康小编整理了跨越式跳高... 2016-12-15    228℃ 分类： 运动  -  体育健身

背越式跳高练习技巧    俯卧式跳高与跨越式一样，已经不是跳高项目中的主流。它是急行跳高姿式之一。身体各部位在空中以俯卧... 2016-12-15    804℃ 分类： 运动  -  体育健身

俯卧式跳高技巧    俯卧式跳高是急行跳高姿式之一。身体各部位在空中以俯卧姿势依次越过横杆。侧面助跑。用靠近横杆的腿... 2016-12-15    902℃ 分类： 运动  -  体育健身

跳高现今流行的两种方法    现今流行的跳高方法有两种，跨越式与背越式。跨越式多是中小学生，背越式则偏专业些。下面便由绿叶鸟... 2016-12-15    549℃ 分类： 运动  -  体育健身

跳高的裁判工作与方法    跳高是田径运动的田赛项目之一。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横... 2016-12-15    221℃ 分类： 运动  -  体育健身

跳远技巧    跳又称为跳远，是田径中的其中一个项目之一。跳远起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰，男子跳远于1... 2016-12-15    569℃ 分类： 运动  -  体育健身

跨越式跳高技巧图解    爆发力训练：训练时应注意速度和力量的密切结合，训练的主要方法是进行中等重量的负重练习，如负重提... 2016-12-14    415℃ 分类： 运动  -  体育健身

背越式跳高的技巧    背越式跳高是现今最为主流的跳高方法。现在便由绿叶鸟健康小编给大家介绍一下背越式跳高的技巧，希望... 2016-12-14    141℃ 分类： 运动  -  体育健身

初中生跳远技巧    跳远是一项历史悠久的运动，它集速度、力量、协调性、平衡性、美感与观赏性与一身。也有着较悠久的历... 2016-12-14    829℃ 分类： 运动  -  体育健身

立定跳远技巧图    跳远属于爆发性项目,起跳动作衔接了跑与跳的环节,要完成高质量的起跳动作就必须要求运动员有很好的... 2016-12-14    143℃ 分类： 运动  -  体育健身

立定3级跳远技巧    跳远项目在当今水平相当接近的激烈竞争中,胜负往往只由几厘米所决定。,跳远就是一个非常普及、深受... 2016-12-14    120℃ 分类： 运动  -  体育健身

急行跳远技巧    长久以来,跳远就是一个非常普及、深受人们喜爱和具有较大影响力的田径比赛项目,同时也是一个技术性... 2016-12-14    982℃ 分类： 运动  -  体育健身

女生中考立定跳远技巧    跳随着跳远技术的日益完善,跳远要想有新的突破就要寻求新的方法,新的路径。下面绿叶鸟健康小编给大... 2016-12-14    461℃ 分类： 运动  -  体育健身

立定跳远技巧练习    跳随着跳远技术的日益完善,跳远要想有新的突破就要寻求新的方法,新的路径。下面绿叶鸟健康小编给大... 2016-12-14    771℃ 分类： 运动  -  体育健身

男生立定跳远技巧    立定跳远是“达标”项目之一，是体育、会考的必测项目或选测项目。下面绿叶... 2016-12-14    256℃ 分类： 运动  -  体育健身

立定跳远技巧口诀    不用助跑从立定姿势开始的跳远.比赛时运动员双脚站立的位置不限定.跳时，只准离地一次，如双脚离地... 2016-12-14    434℃ 分类： 运动  -  体育健身

立定跳远技巧世界纪录    根据最新的世界体育科研，着重对运动员和刘易斯打破世界男子跳远纪录的助跑速度和起跳技术这两方面进... 2016-12-14    142℃ 分类： 运动  -  体育健身

跳远初学者助跑准确度的练习    跳远技术包括4个部分:助跑、起跳、腾空、落地。下面就让绿叶鸟健康小编带你了解下助跑的知识吧！跳... 2016-12-13    195℃ 分类： 运动  -  体育健身

跳远的比赛规则    跳远的比赛规则平局任何平局都由比较次好成绩决出胜负。如果还不能解决问题，就比较第三好的成绩，以... 2016-12-13    288℃ 分类： 运动  -  体育健身

跳远比赛中是如何评定选手为犯规    跳远比赛中是如何评定选手为犯规跳远、跳远有下列之一情况即判犯规：①运动员以身体任何部位触及起跳... 2016-12-13    862℃ 分类： 运动  -  体育健身

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