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健康 _ 健康知识 胆固醇高吃什么肉 推荐9种肉类        1、牡蛎 牡蛎富含锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。牡蛎肉由于味鲜美，营养全，兼能“细肌肤，美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用...  2016-03-07   735℃    分类： 健康  -  疾病预防 翻船时的判断与现场急救        翻船的主因 航海时遇有大风、暗礁、炮火轰击、撞船、海盗、船机失灵等原因，使船上人员溺水、创伤、烧伤等，如为单纯或复杂的复合伤应迅速组织抢救，否则会造成更大。 翻船的判断 翻船的原因、情况不一样...  2016-03-07   652℃    分类： 健康  -  急救常识 不慎从高空坠落的救治方法        不慎从高空坠落的救治方法 1、去除伤员身上的用具和口袋中的硬物。 2、在搬运和转送过程中，颈部和躯干不能前屈或扭转，而应使脊柱伸直，绝对禁止一个抬肩一个抬腿的搬法，以免发生或加重截瘫。 3、创...  2016-03-07   852℃    分类： 健康  -  急救常识 不幸骨折应该如何急救与固定？        不幸骨折应该如何急救与固定？ 骨折固定技术在急救中占有重要位置，及时、正确的固定，对预防休克，防止伤口感染，避免神经、血管、骨骼、软组织等再遭损伤有极好作用。 急救固定器材院外急救骨折固定时，...  2016-03-07   215℃    分类： 健康  -  急救常识 旅游中遇到意外事故如何急救？        旅游中遇到意外事故如何急救？ 外伤出血 先用干净的水（如水壶中的白开水）冲洗伤口，然后用手巾包扎。若仍出血不止可采用止血法（止血法分两种：一种是伤口直接，无论用干净纱布还是其他布类物品直接按在...  2016-03-07   532℃    分类： 健康  -  急救常识 对溺水者的正确施救方法        对溺水者的正确施救方法 1、发现溺水者后应尽快将其救出水面，但施救者如不懂得水中施救和不了解现场水情，不可轻易下水，可充分利用现场器材，如绳、竿、救生圈等救人。将伤员抬出水面后，应立即清除其口...  2016-03-07   526℃    分类： 健康  -  急救常识 烫伤后起泡要怎么处理？        水泡是二度烫伤的表现 当患者被烫伤、烧伤后迅速在伤患部位起水泡，一般烧伤科医生会把此类表现二度烫伤或浅二度烫伤。尽管有些患者被烫伤、或烧伤后有水泡出现，但没有体现出很疼痛的自身感觉，医生也要求...  2016-03-07   144℃    分类： 健康  -  急救常识 被烫伤后的急救方法与步骤        被烫伤后的急救方法与步骤 1、冲 把烫伤部位，放到水龙头下，用清洁的、流动的冷水冲洗30分钟左右，水流不必太急。流动的冷水可迅速带走局部热量，减少进一步热损伤。 2、脱 一边冲着冷水，一边去除...  2016-03-07   315℃    分类： 健康  -  急救常识 有人落水要如何进行急救？        有人落水要如何进行急救？ 1、应该的就是需要迅速并及时的把患者从是水中而救出的，然后就是需要清除口咽部、鼻腔内部的污物的，这样的话就是可以很好的保持呼吸道的呼吸是通畅的了。 2、还有就是及时的...  2016-03-07   904℃    分类： 健康  -  急救常识 遭遇意外伤害的急救原则        遭遇意外伤害的急救原则 1、遇到意外伤害发生时，不要惊慌失措，要保持镇静，并设法维持好现场的秩序。 2、在周围环境不危及生命条件下，一般不要轻易随便搬动伤员。 3、暂不要给伤病员喝任何饮料和进...  2016-03-07   871℃    分类： 健康  -  急救常识 遇到地铁事故的急救与自救方法        事故发生后需要采取以下自我保护措施： 首先要远离门窗，趴下，低头，下巴紧贴胸前，以防颈部，抓住或紧靠牢固物体。 车停稳后，要先观察周围环境，然后自救。对于汽车火车事故假如车厢两端的出口堵塞了，...  2016-03-07   881℃    分类： 健康  -  急救常识 遇到爆炸事故的急救措施        遇到爆炸事故的急救措施 一、常见的爆炸原因 （1）煤气泄漏引爆事故，包括罐装煤气和管道煤气。 （2）锅炉爆炸事故、高压锅爆炸。 （3）烟花爆竹工厂的爆炸事故。 （4）氢气球爆炸事故。 （5）化...  2016-03-07   345℃    分类： 健康  -  急救常识 遇到的求生与急救方法        遇到的求生与急救方法 从我国唐山大的资料看，有些人之所以能在被埋没的瓦砾中生存下来是因为：1、没有受到致命的内脏伤；2、试着寻找出路道德找到通气口，然后找到出口，并迅速脱离侄塌的房屋；3、在没...  2016-03-06   971℃    分类： 健康  -  安全知识 后应该做些什么？        后应该做些什么？ 在噩梦过去之后，首要的是尽快从危险环境中撤离，然后执行你的团聚计划，和家人团聚。 检查水、煤气和电线是否损坏，如果坏了就关闭阀门。 打开收音机收听有无相关；在未对各种管道进行...  2016-03-06   824℃    分类： 健康  -  安全知识 后怎么办？后的营救知识        后的营救知识 后营救工作的有效开展，无疑对降低人数有重要作用。已经脱险的人和专门的抢险营救人员对被压埋在中的人进行营救时，如果了解一些营救常识，将大大提高营救工作的有效性。 有关专家认为，震后...  2016-03-06   439℃    分类： 健康  -  安全知识 学校人员如何避震？时的应急防护原则        时的应急防护原则 震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。 时，在街上行走时如何避震？ 发生时，高层建筑物的玻璃碎...  2016-03-06   213℃    分类： 健康  -  安全知识 之后为什么容易发生传染病？        之后为什么容易发生传染病？ 发生后，者短时间内失去衣、食、住等起码的物质生活条件，水井、厨房、澡塘、厕所以及垃圾箱等生活卫生设施遭到严重，停水、停电，交通阻塞，通讯中断，物资运入灾区困难。 有...  2016-03-06   908℃    分类： 健康  -  安全知识 遭遇井下发生煤尘爆炸事故如何自救？        遭遇井下发生煤尘爆炸事故如何自救？ 煤矿井下发生的煤尘爆炸，不但对矿井严重，对人体也有很强的杀伤力。其爆炸瞬间，可使爆炸现场升温高达2000℃以上，（压力可高达9个大气压以上），并且其冲击波强...  2016-03-06   254℃    分类： 健康  -  安全知识 后如何救助他人？震后颅脑损伤怎么办？        后如何救助他人？ 颅脑损伤 急救者应清除伤员口腔内的呕吐物和血块，头偏向一侧，牵拉出舌头，以防舌头后坠和呕吐物返流到气管，造成窒息。如血液沿鼻腔和耳道流出，切勿用棉球、纱布或其它物品堵塞，以免...  2016-03-06   236℃    分类： 健康  -  安全知识 空中如何进行救护？        空中如何进行救护？ 飞机起飞后的6分钟和着陆的7分钟内，最容易发生意外事故，国际上称为“可怕的13分钟”。据航空医学家统计，在我国有65％的事故发生在这13分钟内。因此...  2016-03-06   622℃    分类： 健康  -  安全知识 如何从指甲形状看个性和疾病        如何从指甲形状看个性？ 1、直长型指甲--浪漫主义者 性格成熟稳健，做事情有条理，温和不急躁，但由於会受环境所影响，所以属於容易被欺骗的类型。先天免疫系统较差，易患上呼吸道感染等疾病。 2、横...  2016-03-06   624℃    分类： 健康  -  健康常识 遇到龙卷风的预防措施        遇到龙卷风的预防措施 由于龙卷中心气压低、风速大，所以力很大，能拔树倒屋，能将人及地面物体卷吸上空中，可摧毁地面建筑物。 1、预防措施 （1）注意媒体报道。例如，广播、电视等。 （2）识别龙卷...  2016-03-06   171℃    分类： 健康  -  安全知识 4件事竟能让女人更健康        唠叨 一位着名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她们的丈夫或者好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。 与此相反，约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及...  2016-03-06   437℃    分类： 健康  -  健康常识 遇到龙卷风如何自救？        遇到龙卷风如何自救？ 龙卷风多发于春、夏、秋三季的下午到傍晚时分。龙卷风出现时，往往有一个甚至几个像大象鼻子一样的漏斗状云柱从云底向下伸展，同时伴有狂风、暴雨、雷电或冰雹。龙卷风所过之处除最坚...  2016-03-06   873℃    分类： 健康  -  安全知识 学会这些技能沉着应对        学会这些技能沉着应对 到来之前往往会有一些预兆，震区群众总结出这样的谚语：牛羊驴马不进圈，老鼠搬家往外逃；鸡飞上树猪拱圈，鸭不下水狗狂叫；兔子竖耳蹦又撞，鸽子惊飞不回巢；冬眠长蛇早出洞，鱼儿惊...  2016-03-06   774℃    分类： 健康  -  安全知识 教你读懂台风的预警信号        教你读懂台风的预警信号 （一）Ｔ（灯光信号白白白）为台风注意信号，其含义为：距我市800公里范围内有热带气旋，48小时内可能影响我市。简称台风一号。 防御措施：提请市民和航船注意防风。 （二）...  2016-03-06   954℃    分类： 健康  -  安全知识 深陷火海你要如何自救？        深陷火海你要如何自救？ 火灾致人主要有两方面原因：一是浓烟毒气窒息；二是火焰的烧伤和强大的热辐射。只要能避开或降低这两种危害，就可以保护自身安全，减轻伤害。因此，多掌握一些火场自救的要诀，困境...  2016-03-06   701℃    分类： 健康  -  安全知识 后怎样喝水最安全？        后怎样喝水最安全？ 我们都知道后很容易发生疫情，那么后怎样喝水最安全呢？ 1、为什么不提倡喝生水？ 答：因为生水可能含有大量病菌，饮用后而致病。 2、如何选择生活饮用水？ 答：组织送来的水、井...  2016-03-06   497℃    分类： 健康  -  安全知识 后预防传染病的方法        后预防传染病的方法 震灾后特别应注意虫媒传染并肠道传染并经接触和土壤传播的疾病的预防。 预防流行性乙型脑炎、疟疾、黑热病等虫媒传染病，应采取灭蚊、防蚊和预防接种为主的综合措施。做好个人防护，避...  2016-03-06   671℃    分类： 健康  -  安全知识 如果不幸遇到纵火恐怖袭击怎么办？        如果不幸遇到纵火恐怖袭击怎么办？ 1、沉着冷静，识记方位。凡进入地下商场的人员，一定要对其设施和结构布局进行观察，记住疏散通道和安全出口的位置； 2、迅速撤离。迅速逃离到地面及其他安全区； 3...  2016-03-06   801℃    分类： 健康  -  安全知识 < 881 882 883 884 885 886 887 888 889 890 > 上一页 首页 尾页 下一页

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