 |
中医养生 _
健康知识 |
| |
![中医养生]()
|
| 中医教你如何午睡精神一下午 |
|
| 现在许多人由于工作时间繁忙因此都会抽空睡个午觉，但是多数人不知道如果睡午觉的方式不正确会使得我们下午更困，下面为大家介绍中医教你如何午睡精神一下午，供大家了解。 睡午觉的时间控制在十五分钟到半... |
|
| 2015-11-16 273℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 熬夜伤肝致阴虚 6种护肝食疗推荐 |
|
| 现在许多人都习惯了晚睡熬夜，这无疑对于身体尤其是肝脏的损害特别巨大。那么有什么比较好的方法能帮助熬夜时护肝呢？下面带大家一起了解下。 菊花枸杞粥 材料：菊花10克。鲜枸杞子200克。梗米100... |
|
| 2015-11-16 664℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 肾好冬季没烦恼 冬季补肾8小窍门 |
|
| 我们都知道肾脏是人体重要的器官之一，如果肾脏出现问题就容易引发身体的排毒功能出现异常。下面为大家介绍冬季补肾8小窍门，供大家了解。 多饮水 水是生命之源，人体若是水液不足，可能会引起浊毒的留滞... |
|
| 2015-11-16 187℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 蒲公英花泡水喝的禁忌 |
|
| 蒲公英在平时生活中比较多用于食用还有观赏，很多人对这种植物的中价值并不是非常的了解。蒲公英服用之后不仅能清热解毒，同时还可以消肿以及化瘀，对身体好处多多。在这里小编要建议各位，蒲公英不适合阳虚... |
|
| 2015-11-16 456℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 冬季养生抗寒必吃的膳食疗推荐 |
|
| 许多人都知道冬季的时候应该要补身体，但是多数人对于冬季该如何选择饮食不适很了解，下面为大家介绍冬季养生抗寒必吃的膳食疗推荐，供大家了解。 冬季养生粥推荐 芝麻粥 捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、... |
|
| 2015-11-16 490℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 菟丝子泡水喝的禁忌 |
|
| 菟丝子是一种比较古老的中材，在我国的古代也被称之为玉女，是一种具有延年益寿以及养生功效的材。不仅是中医上认为菟丝子服用之后对身体有好处，现代医学通过研究也认为菟丝子服用之后可以有效保健身体。今... |
|
| 2015-11-16 237℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 中医提醒水果虽好也不能乱吃 |
|
| 在日常生活中多吃水果能帮助我们养颜美容，但是多数人可能不知道如果食用的方法不当可能对身体带来伤害。下面带大家了解下中医对于吃水果有什么样的看法呢？ 不正确的吃法 水果烂一点还能吃 水果放久了，... |
|
| 2015-11-16 771℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 抗击雾霾从“吃”开始 |
|
| 近年来，受到环境的影响有许多城市陆续出现了雾霾天气，这就使得许多人的呼吸道和身体健康受到了影响。那么有什么比较好改善方法呢？下面为大家介绍抗击雾霾从“吃”开始，供大家了... |
|
| 2015-11-16 617℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 如何有效的逼出体内的湿气 |
|
| 生活中有许多人由于饮食或是坏境等原因会出现体内湿气重的情形，这无疑会严重的印象我们的健康。那么有什么比较好的除湿气的方法呢？下面为大家介绍如何有效的逼出体内的湿气，供大家了解。 越懒越要运动 ... |
|
| 2015-11-16 681℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 中医养生 喝中不能吃什么东西 |
|
| 一、喝中不能吃什么东西？ 1、生冷类食物 此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效... |
|
| 2015-11-16 602℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 黑枸杞泡水 黑枸杞用什么水泡最好 |
|
| 黑枸杞的功效与作用 1、黑枸杞可以补血安神，改善睡眠，并且可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。 2、黑... |
|
| 2015-11-16 316℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 中医增强男性性功能的偏方 |
|
| 男性的性功能如果出现异常就会导致夫妻的不和谐，那么除了物之外，能不能通过中医的偏方来帮助增强型能力呢?下面为大家介绍中医增强男性性功能的偏方，供大家了解。 商阳穴 商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁... |
|
| 2015-11-16 567℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 脾胃虚弱怎么办 脾胃虚弱的症状 |
|
| 脾胃虚弱的症状 脾胃虚弱这种疾病很多人都会患有，并且病程非常的长。常见的症状就是腹泻、大便稀溏，颜色比较淡，同时没有臭味，还有带有一些没有消化的食物残渣。平时生活中还表现出深色倦怠、精神无力、... |
|
| 2015-11-16 531℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 秋冬季便秘 中医帮你有效缓解 |
|
| 秋季便秘的缓解方法 猫步：也就是T型台上模特的走路方式，行进时左右脚要轮番踩到两脚间中线的位置。幅度可以适当大一些，每天傍晚走500米以上，可以有效增强腰部力量，促进肠胃蠕动。 船式：仰卧床上... |
|
| 2015-11-16 922℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 失眠怎么办 中医治疗失眠的方法 |
|
| 事实上中医治疗失眠已经具有非常悠久的历史了，并且效果还非常的不错，今天我们就来了解中医治疗失眠的方法以及效果。 失眠是一件非常难受的事情，特别是经过白天辛苦工作想要在晚上好好的休息休息一下，但... |
|
| 2015-11-16 174℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 中医 体虚症状及进补方法 |
|
| 体虚要怎么食补 中医指的体虚就是日常说话有气无力，没精神，免疫力差，元气不足，面色淡白，怕冷，等一些症状。事实上体虚也可分为很多种，如气虚，血虚，阴虚，阳虚，气血两虚，等等，那么体虚要如何食补... |
|
| 2015-11-15 693℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 怎么排湿毒 排湿毒的四个妙方 |
|
| 怎么排湿毒 湿毒一般是由内外多种因素引起的皮肤炎症，病因的话相对是比较复杂，是内外相互作用产生的一个结果。精神紧张、情绪变化、内分泌失调、生活环境、气候变化、天气炎热、干燥等，都可能影响湿毒的... |
|
| 2015-11-14 798℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 枸杞子的三种养生吃法 |
|
| 1、枸杞子＋米 煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。 2、枸杞子＋菊花 用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。 3、枸杞子＋猪肝 煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈... |
|
| 2015-11-14 329℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 中医教你常搓7处可延年益寿 |
|
| 常听人说：每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身，这一天都感觉特别舒服。这里提到的“搓”，在中医推拿中，属于摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或... |
|
| 2015-11-14 397℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 秋冬养肾 养肾必知的秘笈 |
|
| 1、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒邪的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电风扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，... |
|
| 2015-11-14 859℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 怎么去除身体里的寒气 |
|
| 中医认为人体寒气过重，百病生，因此去除身体里的寒气也是一种养生方式，那么怎么去除身体里的寒气呢？ 首先，日常要避免受寒，受寒会直接感冒，引起体内寒气过多，而中医更是认为关节，头部受寒则会引起痛... |
|
| 2015-11-13 338℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 中医教你冬季火锅的正确吃法 |
|
| 随着冬天的到来，火锅就变成了人们最喜爱的饮食了，它不仅能让大家热闹的一起吃饭，对于身健康更有着很大的帮助。下面为大家介绍冬季火锅的正确吃法，供大家了解。 冬季怎么吃火锅才健康 食材一定要煮熟 ... |
|
| 2015-11-11 334℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 中医教你如何调理被损害的肺部 |
|
| 现在许多城市都出现雾霾的空气污染，使得许多人的肺部受到了严重的损害。那么有什么比较好的方法能帮助养肺呢？下面为大家介绍中医教你如何调理被损害的肺部，供大家了解。 川贝雪梨猪肺汤 取猪肺120克... |
|
| 2015-11-11 663℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 中医教女人如何从饮食滋阴补血 |
|
| 对于女性而言气血充足是很重要的，如果女性气血不足很可能会引发许多妇科疾病的发生，下面为大家介绍中医教女人如何从饮食滋阴补血，供大家了解。 枸杞 维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子... |
|
| 2015-11-11 756℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 养生先养中气 中气不足常见症状 |
|
| 如果人出现中气不足的情形，很有可能会出现精神萎靡等情形，这就使得我们的身体健康会受到很大的影响，那么出现哪些症状代表中气不足呢？又有什么比较好的方法能帮助调理呢？下面为大家介绍中气不足常见症状... |
|
| 2015-11-11 684℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 中医解惑为何白领容易不健康 |
|
| 现在许多新闻、报纸等都能看到上班族白领健康问题的新闻，这使得许多上班族都会担心自己是不是也不健康了。那么为什么会出现这一情形呢？下面为大家介绍中医解惑为何白领容易不健康，供大家了解。 休息不够... |
|
| 2015-11-11 256℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 中医解密为什么白领多猝死 |
|
| 近年来，许多报纸和新闻都有报道许多年轻的职场人士，突发猝死的案例，这令许多人都担心自己是不是哪天也会突然猝死，那么究竟为什么这些职场人士会出现猝死呢？下面来听听中医是怎么说的。 过度劳累 看看... |
|
| 2015-11-11 584℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 中医冬季养生法 |
|
| 养生是中医提出来的理论，这是我国传统医学的瑰宝，早在《黄帝内经》中就有很多养生的理论和论述，只是这半个世界，西医的传入，让中国人们对祖国的医学开始变得陌生，但是近几年，崇尚养生的呼声越来越高，... |
|
| 2015-11-10 567℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 冬季中医养生需养肾 |
|
| 按照《黄帝内经》理论，秋冬季节是进补的季节，现在已经是冬季，更是进补的最好的季节，那冬季进补应该补哪？为什么补？这才是大家所关心的问题，现在大家的养生的概念越来越深，对健康的意识也是越来越深，... |
|
| 2015-11-09 844℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![中医养生]()
|
| 热水冲大椎穴治疗冬季感冒有奇效 |
|
| 感冒是呼吸道疾病中最常见的一种，一年四季均可发病，而冬季则是感冒的高发季。中医通常将感冒分为风寒感冒和风热感冒两种，很多人误以为风热感冒就是受热导致的感冒，风寒感冒就是风寒导致的感冒，其实是错... |
|
| 2015-11-08 655℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
|
|
|
