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中医养生 _
健康知识 |
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![中医养生]()
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| 黑蚂蚁泡酒的功效 |
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| 中医方面认为，黑蚂蚁泡酒的功效有很多，特别是祛风止痛以及舒筋活络的效果非常的不错。可以很好的治疗手足麻木、全身疼痛、风湿痹痛以及神经炎等，有效的促进身体强健。黑蚂蚁酒服用之后还可以补益气力，对... |
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| 2015-11-27 731℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 冬季皮肤干燥痒 中医教你吃出保湿来 |
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| 蜂蜜 蜂蜜可以养颜保湿护肤，并且在其中也会含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 西兰花 这种食物看起来绿绿的，不仅是这样，而且在它其中还含有丰富的维生素A... |
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| 2015-11-27 726℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 冬季膳吃的好 呼吸道疾病不见了 |
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| 苏叶杏仁鸡蛋汤 材料：鸡蛋2个，紫苏叶30克、北杏仁15克，植物油、食盐各少许。 做法：把紫苏叶、北杏仁分别洗净，起油锅，打入鸡蛋煎至微黄，铲起与紫苏叶、北杏仁一同放入砂锅中，加入清水1000... |
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| 2015-11-27 952℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 中医教你少喝牛奶也能补出钙来 |
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| 黑豆 黑豆的钙含量也很丰富，比平常的黄豆含量高。黑豆中蛋白质含量相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，... |
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| 2015-11-27 614℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 中医教你如何正确依病配煲汤 |
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| 山、芡实 二性味甘平，有健脾益肾祛湿作用，煲汤时可少佐陈皮以行气，其用量为15～30克，适用于脾胃稍虚、大便软或偏烂者。 沙参、玉竹 性味甘平偏寒，有滋阴润肺养胃作用，适用于阴虚体质大便偏干或... |
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| 2015-11-27 666℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 茶常见七种使用方法 你都用对了吗 |
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| 冲泡 冲服是将茶叶或配好的茶放置在容器中，含有茶叶的茶适宜用陶器或瓷器，既能保持茶原有的色香味，又不烫手；如不含有茶叶则可选用保温杯，能保持水温，有利于物的有效成分浸泡出来。用沸水冲泡后可加盖... |
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| 2015-11-27 710℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 冬季家中必备的健康养生零食 |
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| 大枣 枣被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病，多吃大枣能够补充维生素C已达到增强细胞活性，预防坏血病的功效。 无花果... |
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| 2015-11-27 478℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 蜂蛹泡酒的禁忌 |
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| 专家告诉我们，蜂蛹泡酒之后可以经常服用，有效的治疗一些头痛、偏头痛以及容易缺氧、精神倦怠、注意力不集中、年老体弱、大病初愈以及早衰还有记忆力下降的情况，可以很好的提高身体体质。 将蜂蛹泡酒喝还... |
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| 2015-11-27 364℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 膳食补吃的好 远离少年白没烦恼 |
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| 少年白吃什么好 黑豆干 将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。 芝麻糕 糯米粉一百克,黑... |
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| 2015-11-27 337℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 中医教你动动脚趾赶走胃病 |
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| 从经络看，人的胃经经过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一般来说，胃肠功能强的人，第二、三脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固。因此，对于脾胃虚弱的人来说，经常活动活动脚趾... |
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| 2015-11-26 814℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 看手掌颜色得知身体是否有大病 |
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| 我们的双手手掌上面有十二条正经脉的86个经穴和224个奇穴，我们的手掌部位集中了与我们身体内的所有的器官都有关系的穴位，我们的手掌连接着我们身体的各种器官，所以，我们身体是否有异常，或者是哪里... |
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| 2015-11-18 887℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 睡眠不好哪些穴位调理 |
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| 现代人工作量骤增，如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪，老觉得晚上睡眠不好，白天身体没劲时，不妨按按这些“开心穴”。 1、按揉心包经 心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条... |
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| 2015-11-18 787℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 失眠多梦怎么办 中医调理失眠方法推荐 |
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| 近年来，由于人们的工作和生活压力大，许多人容易出现失眠多梦的情形，这无疑对于白天有着高强度工作量的人们是很大的困扰，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍中医调理失眠方法推荐，供大... |
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| 2015-11-17 126℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 养生贵在坚持 每日必做养生工作推荐 |
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| 现在人们都逐渐意识到做好养生工作的必要性，因为只有重视日常养生才能提前预防疾病的发生。那么哪些养生工作是比较简单效果好的呢？中医和现在医学又是如何建议的呢？下面为大家介绍每日必做养生工作推荐，... |
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| 2015-11-17 707℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 男需养生 男性保健养生汤推荐 |
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| 社会生活中有许多男性是家里的顶梁柱，所受的工作生活压力也比较大。为此男性朋友就更应该做好养生工作，那么具体该怎么做呢？下面为大家介绍男性保健养生汤推荐，供大家了解。 适合男人的养生汤推荐 甲鱼... |
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| 2015-11-17 724℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 入秋为什么会掉发 秋季掉发怎么办 |
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| 秋天到了天气也变得渐渐凉爽起来，但是很多女性却犯了愁，这是为什么呢？原来秋天到了，很多人出现头发大把大把往下掉情况，这是什么原因导致的，又要如何进行调理呢？今天，小编就来和大家一起说说秋季掉发... |
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| 2015-11-17 816℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 告别疾病困扰 有益健康的养生习惯 |
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| 现在人们越来越知道健康的重要性，因此许多人在平时都会想办法要养生，但是多数人可能不知道，只要我们养成好的习惯，就能轻松达到养生的目的，那么具体该怎么做呢？下面为大家介绍有益健康的养生习惯，供大... |
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| 2015-11-17 444℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 秋季居家养生小常识汇编 |
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| 秋天已经来到了我们的身边，气候也随之变成了干燥、凉爽。秋天一定要做好养生工作，根据季节的变化来选择适合自己的养生方法。想要做好秋天养生工作，那么除了作息要进行调整之外，饮食上也需要特别的注意。... |
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| 2015-11-17 408℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 芦荟泡水喝的禁忌 |
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| 芦荟不仅是一种中，还能入菜吃，平时使用之后特别是美容养颜的效果非常的不错。但是专家告诉我们，并不是所有的芦荟都可以吃，也不是所有的芦荟都能够随便吃。今天，小编就来和大家一起说说芦荟泡水喝的禁忌... |
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| 2015-11-17 819℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 泡水喝的功效 |
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| 菊花对于大多数人来说并不陌生，不仅可以泡水喝，还可以入菜，服用之后能够有效的保健身体健康。菊花的种类有很多，一般情况下我们都是根据菊花的颜色来进行区分的。是菊花中的一大种类，服用效果非常的不错... |
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| 2015-11-17 838℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 经期吃红豆补血 红豆怎么吃最补血 |
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| 中医认为，红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能，特别适合各种水肿病人的食疗。产后乳汁不足喝碗红小豆粥。现代研究发现，红豆中也含有一种皂甙类物质，... |
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| 2015-11-17 249℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 治疗口腔溃疡的偏方及饮食禁忌 |
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| 中医治疗口腔溃疡偏方 1、取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂榨汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。 2、将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大，则要先轻轻刮... |
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| 2015-11-17 216℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 打嗝不止怎么办 止嗝方法大盘点 |
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| 打嗝是一个正常的生理反应，但是在一些特殊的场合中打嗝会让你非常的尴尬，应该如何停止打嗝呢？今天，小编就来为大家介绍几个简单、方便又快捷的治疗手段，让你停止尴尬，一起来了解下打嗝不止怎么办吧！ ... |
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| 2015-11-17 277℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 青果泡水喝的禁忌 |
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| 青果是橄榄的另外一种叫法，因为果实呈现青绿色由此得名。青果中含有丰富的钙质以及维生素C，服用之后对身体好处多多。青果的原产地在中国，在我国的很多地方都有生长，深受我国人民的喜爱。今天，小编就来... |
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| 2015-11-17 829℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 红枣不同吃效大不同 |
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| 红枣对女性有很好的养生功效，在中医看来，它性味甘平，可以经常吃，红枣的吃法有很多，其实不同的吃有不同的养生功效，下面我们就来看看红枣不同吃法的功效都有哪些。 不同功效不同做法 1、红枣泡水：养... |
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| 2015-11-17 218℃
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中医养生
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![中医养生]()
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| 小小一口痰细菌千千万 祛痰吃6种食物 |
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| 小小一口痰，细菌千千万 晚清重臣李鸿章有一个与吐痰有关的小故事，当时李鸿章出访，在华盛顿的国立图书馆中想要抽烟，但是被值班的阻止，于是李中堂大人就在走出图书馆之后，恶狠狠地在图书馆门口吐了一口... |
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| 2015-11-17 815℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 中医教你判断是否正常 |
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| 1.周期 一般女子的周期是28～30天，但是也有人40天来一次。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。 如果这次周期是20天，下次是4... |
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| 2015-11-17 690℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 吃什么排肺毒 六款食谱排肺毒 |
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| 近些年来，空气质量越来越差，很多城市经常会出现雾霾天气，雾霾天对我们的肺部影响很大，要注意给肺脏排毒，那么，吃什么可以保护肺部、排肺毒呢？ 1、乌骨鸡汤 材料：乌骨鸡1/2只，新鲜山600公克... |
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| 2015-11-17 125℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 三招教你快速区别肾阴虚和肾阳虚 |
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| 肾阴虚肾阳虚如何快速区别 肾阳虚与肾阴虚实际上是中医上的一个术语，指中医讲的肾脏方面的症，都是肾虚的一部分。肾阴虚和肾阳虚的区别在于：肾阴是物质上的缺乏，主怕热，而肾阳就是功能上的匮乏，主怕冷... |
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| 2015-11-17 161℃
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中医养生
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![中医养生]()
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| 9种补气血食物 吃出女人好气色 |
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| 1、健脾补气——粳米 粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，约占79%，是热量的主要来源。粳米，是粳稻的种仁，又称大米。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物... |
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| 2015-11-17 934℃
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中医养生
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