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女性健康 _
健康知识 |
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| 女人吃什么能够延迟更年期 |
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| 女人吃什么能够延迟更年期 吃什么延迟更年期很多女性都想延迟更年期的到来，但是具体该怎么做，却是不知所措。专家表示，通过适当调整日常生活习惯，如饮食调理等，就可以达到延迟更年期的目的。那么，一般... |
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| 2017-02-27 724℃
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| 女人30要小心这些这些健康问题 |
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| 女人30要小心这些这些健康问题 女人30，健康成了最受关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼，尤其是女人。当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，身体却疲惫万分进入了多事之秋。 女性韧带天生脆弱... |
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| 2017-02-27 965℃
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| 这些部位决定女人一生的健康 |
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| 这些部位决定女人一生的健康 1、心脏 如果一年中体重减少或者增加10磅（斤），那么女性心脏的健康就会受到明显损害，阻碍血流与心脏之间的循环。因此，为了心脏健康，女性一定不要过于苛刻减肥。 2、... |
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| 2017-02-24 598℃
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| 女人要如何睡好美容觉？ |
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| 女人要如何睡好美容觉？ 睡眠不足经常失眠，会造成眼睛周围皮肤色素的异变，出现黑眼圈，眼圈的变黑是美容大忌。睡眠不足，还会使眼白混浊不清，混浊的眼睛给人一种暮气沉沉的感觉。 光滑、红润、富有弹性... |
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| 2017-02-24 986℃
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| 女人手脚冰凉要如何保养？ |
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| 女人手脚冰凉要如何保养？ 一到冬天，很多女生都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回... |
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| 2017-02-24 187℃
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| 揭秘女人经期不为人知的秘密 |
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| 揭秘女人经期不为人知的秘密 1、食欲下降 研究显示，女性在期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。 2、情绪传染 导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来的那几天，也会... |
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| 2017-02-24 540℃
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| 女人常喝咖啡可以预防中风吗？ |
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| 女人常喝咖啡可以预防中风吗？ 研究报告说，每天喝超过一杯咖啡的女性患中风的几率明显低于不经常喝咖啡的女性。 研究人员报告说，他们对超过3.4万名49～83岁的女性进行了大约10年的跟踪调查。其... |
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| 2017-02-24 169℃
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| 冬季女人要保护好这些部位 |
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| 冬季女人要保护好这些部位 手 皮手套不如绒手套。都说手是女人的第二张脸，它最容易暴露女人的年龄和生活状态。冬天来了，女性的手也成为寒冷天气攻击的对象，所以冬天洗手后一定记得抹上护手霜，而且出门... |
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| 2017-02-24 921℃
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| 教女人如何利用经络来养生 |
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| 教女人如何利用经络来养生 肩窝 所属经络：手少阳三焦经。效用：用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环，增强免疫能力，还能大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、... |
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| 2017-02-24 844℃
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| 健康女人家中常备红糖 |
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| 健康女人家中常备红糖 红糖历史很悠久 红糖含蔗糖95%左右，颜色呈暗至红棕色，是用我国传统工艺生产的糖，现多产于浙江、广西、云南、贵州一带。 红糖传之于中医古籍，唐《新修本草》中在&ldquo... |
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| 2017-02-24 385℃
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| 这5个时期女人最好不要喝茶 |
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| 这5个时期女人最好不要喝茶 1、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。 一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10％，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最... |
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| 2017-02-24 268℃
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| 补肾是男人专利？女需要补肾！ |
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| 补肾是男人专利？女需要补肾！ 俗话说“男怕伤肝，女怕伤肾”。中医认为，就补肾而言，女性比男性更重要！女性有经、孕、产、乳、带的独特生理特点，以肾精、阴血为用。所以，肾精... |
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| 2017-02-24 400℃
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| 盘点女人更年期的变化 |
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| 盘点女人更年期的变化 更年期最抑郁 将近90%的人认为在女人的一生中，更年期是最容易发生抑郁的时期。但是，多项调查表明，如今30多岁的女性抑郁的比例远远高于更年期女性，这与现代人生活压力增大、... |
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| 2017-02-24 557℃
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| 多吃这些食物帮你预防妇科病 |
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| 多吃这些食物帮你预防妇科病 经期不适：喝些加蜜热奶 下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦耽睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热... |
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| 2017-02-24 146℃
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| 女人什么时候最强？ |
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| 女人什么时候最强？ 第1--7天：期 你对外界反应过于敏感由于妊娠没有发生，在脑垂体激素的调控下，卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降，内膜供血小动脉发生痉挛收缩，然后破裂，内膜缺血、坏死和脱落，... |
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| 2017-02-24 668℃
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| 是什么让你失调？ |
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| 是什么让你失调？ 失调是指的周期、经期或经量发生异常改变，包括周期延长或缩短、周期不规则、量过多或过少、经期延长及、闭经、经前期综合症等病症。许多女性发生失调后，只是从发育不全、急慢性盆腔炎或... |
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| 2017-02-24 140℃
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| 女性排毒养颜的饮食秘诀 |
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| 女性排毒养颜的饮食秘诀 排毒养颜是是女人最热衷参与的美容课程，只因为排毒养颜可以让所有的人都拥有健康的身心。只要你懂得内调外养相结合，你的气色将会得到改善！当然，不同年龄段的女性排毒方法也不尽... |
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| 2017-02-24 917℃
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| 30岁的女人如何延缓衰老？ |
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| 30岁的女人如何延缓衰老？ 一、坚持科学合理膳食：1、补钙：每天坚持喝一杯牛奶，既能补钙又能增强体质。 2、吃好早餐：建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品，不要拒绝吃鸡蛋，早餐最好吃一枚鸡蛋。 ... |
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| 2017-02-24 488℃
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| 女人如何保护自己的背部？ |
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| 女人如何保护自己的背部？ 一、坐立的时候： 白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。另外可以将膝盖的高度稍... |
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| 2017-02-24 252℃
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| 女人要如何保护好盆腔？ |
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| 女人要如何保护好盆腔？ 1、期、人流术后及上、取环等妇科手术后有流血，一定要禁止，禁止游泳、盆寓洗桑那浴，要勤换，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。 2、杜绝各种感染途径，保持... |
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| 2017-02-24 804℃
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| 穿短裙的4个危害不得不知 |
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| 穿短裙的4个危害不得不知 一害：春穿短裙易惹上妇科病 中医认为：“暖宫孕子”，当、盆腔气血畅通，炎症消除后自然能育儿。由此可见女性系统最怕受冷。天冷时比较耗损阳气，最需... |
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| 2017-02-23 852℃
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| 揭秘女人身体的危险三角区 |
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| 揭秘女人身体的危险三角区 保护面部三角区 危险形成：面部静脉是惟一一条没有静脉瓣的静脉，由于面部静脉的特殊结构，血液除了会正常向动到颈部静脉，还会向上流到颅内。 安全警示：脸上长了痘痘，千万别... |
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| 2017-02-23 214℃
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| 女性预防衰老要保护好这些器官 |
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| 女性预防衰老要保护好这些器官 膝盖 高跟鞋穿5天，一定要歇两天，否则膝盖承受的压力得不到缓解;上下楼梯时也不要太快，以减少损伤。 肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营... |
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| 2017-02-23 537℃
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| 女人要睡好这三种觉 |
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| 女人要睡好这三种觉 对女性来说，睡眠除了与健康密切相关，还对美容养颜起着关键作用。选择最佳的时间，养成合理的睡眠习惯往往会收到事半功倍的效果。 子午觉 “子午觉”指的是... |
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| 2017-02-23 873℃
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| 揭秘女性夏季养生的2个误区 |
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| 揭秘女性夏季养生的2个误区 绿豆汤可以多喝 绿豆汤具有清火、降暑等功效，因此在夏天食用是最合适不过的了。就因为如此有很多人都错误的认为绿豆汤是“多多益善”，因此每天都过... |
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| 2017-02-23 953℃
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| 中帮你调理胀痛 |
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| 中帮你调理胀痛 慢性疼痛是妇女的常见病症，以青年和中年妇女居多，而且大多数发生在每次来潮之前，表现为胀痛或刺痛。发病时间可长可短，最长时间可持续数年不愈；疼痛程度也或轻或重，轻者为隐隐的胀痛感... |
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| 2017-02-23 799℃
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| 女人的小秘密你都了解么 |
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| 女人的小秘密你都了解么 秘密1：也会“掉皮” 的上皮细胞在雌激素影响下，能够发生周期性变化并脱落，是一种自然的新陈代谢。 秘密2：的天然防御屏障 两侧的小经常合拢关闭，... |
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| 2017-02-23 655℃
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| 女人喝这些酒能养生 |
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| 女人喝这些酒能养生 每个女人都想拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如趁着寒冬：调理养生的最佳时期，泡点补益酒，可补气补血，气血充沛了自然就会由内向外透着红润。 四君子酒... |
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| 2017-02-23 639℃
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| 揭秘女性卵巢保养的禁忌 |
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| 揭秘女性卵巢保养的禁忌 禁忌1：避免久坐 女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖。 禁忌2：避免情绪消极化 女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁... |
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| 2017-02-23 478℃
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| 女人保健要找准这些穴位 |
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| 女人保健要找准这些穴位 缓解健脾渗湿试试地机穴 在寒冷的冬季，不少怕冷的女性更纠结每个月的那几天，因为在冬天好像会痛得更加厉害。秋末冬初是患者症状最严重的时节，除了做好保暖工作之外，如果症状不... |
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| 2017-02-23 237℃
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