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女性健康 _
健康知识 |
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| 青春期的女孩子要如何运动？ |
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| 青春期的女孩子要如何运动？ 进入青春发育期的女孩子，生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳，直选择竞技性孝娱乐性强的运动进行锻炼，这对妙龄少女的发育是有益处的。适合少女锻炼的... |
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| 2017-03-02 844℃
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| 盘点女人在冬季最易陷入的保健误区 |
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| 盘点女人在冬季最易陷入的保健误区 误区一：受冻后先暖手脚 许多人都有这样的体验，从寒风呼啸的室外进入室内，当时最想做的是将冻僵的手脚放到取暖器边烤。这样做虽然暂时感到舒服，但这一变化过程对手脚... |
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| 2017-03-02 413℃
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| 女性冬季小心三种疾病 |
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| 女性冬季小心三种疾病 寒潮来袭，天寒地冻，可在大街上经常能看到很多身穿短裙、、长靴的年轻女性。如此打扮，虽然美丽时尚，却给健康带来了不少隐患，尤其下列三种情况最常见。 冻疮 短裙+长靴看似把腿... |
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| 2017-03-02 794℃
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| 女性青春期不宜做这些事 |
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| 女性青春期不宜做这些事 一、不宜扎耳戴坠。 少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16％的破伤风病人是由扎耳引... |
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| 2017-03-02 700℃
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| 女人如何喝茶来养生？ |
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| 女人如何喝茶来养生？ 常喝菊花茶能够扩张血管及降血压等作用，长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。金银花性偏寒，不适合长期饮用，仅适... |
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| 2017-03-02 401℃
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| 盘点女性养生保健的最佳时间 |
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| 盘点女性养生保健的最佳时间 刷牙的最佳时间： 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 吃水果的最佳时间： ... |
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| 2017-03-02 707℃
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| 有这些信号说明你心理在衰老 |
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| 有这些信号说明你心理在衰老 一、竞争意识退化： 对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。 二、办事效率低： 记忆力明显下降，好忘事，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖... |
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| 2017-03-02 241℃
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| 女性饮食搭配的“一至七”原则 |
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| 女性饮食搭配的“一至七”原则 据研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。据此，专家推荐一种具有特色的... |
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| 2017-03-02 391℃
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| 为你解答女性常见的健康问题 |
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| 为你解答女性常见的健康问题 在身体健康方面，由于生理的特殊性，女性除与男性受到其他工有的各系统疾病的侵害外，还易受到生殖内分泌系统疾病的伤害，稍有不慎便疾病缠身。而在现实生活中，女性保健方面却... |
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| 2017-03-02 569℃
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| 中汤帮女人寻回细腻肤质 |
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| 中汤帮女人寻回细腻肤质 1、脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性 土茯苓老龟：清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨... |
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| 2017-03-02 320℃
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| 冬季吃什么对女人的气色有好处？ |
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| 冬季吃什么对女人的气色有好处？ “女性冷感症”在冬季尤甚，此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素b和e，可增加皮脂分泌、... |
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| 2017-03-02 704℃
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| 如何调节经期坏情绪？ |
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| 如何调节经期坏情绪？ 对女人带来不少烦恼。经期间，会让女人心情波动很大!当女人遇到这问题的时候应该怎样调解呢？ 一般来说，女孩在期内情绪不稳，容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统... |
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| 2017-03-02 688℃
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| 不良生活习惯让女人变得健忘 |
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| 不良生活习惯让女人变得健忘 1、工作到深夜 晚上工作必然会影响到第二天的工作质量，这是因为睡眠少会导致交感神经兴奋度降低，大脑摄取和保留的能力都打了折扣。熬夜工作也会加剧身体的疲惫感，尤其是工... |
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| 2017-03-01 918℃
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| 女人要健康需保护好脚部 |
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| 女人要健康需保护好脚部 许多人都有脚凉心紧的感觉，因为脚的脂肪含量少，而且人们早已习惯于穿鞋袜，所以抗寒能力较弱。另外，许多人的双脚是身体的重要排汗途径，如果遇冷，首先是排汗不畅。双脚又有人的... |
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| 2017-03-01 579℃
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| 女人冬季如何做好全身防御？ |
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| 女人冬季如何做好全身防御？ 冬季到来，气温降低，冷风不断，干裂、脱皮、粗糙、暗沉等等皮肤问题一一出现。相信大家给自己脸部已经做好了防御措施，但却忽视了身体四肢的保养。 小腿的保养 小腿适用于颗... |
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| 2017-03-01 337℃
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| 中年女性要避免的10个健康误区 |
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| 中年女性要避免的10个健康误区 不锻炼。 尽管中年时会出现腰酸背痛腿不宁等各种疼痛，锻炼也必须坚持不懈。事实上，锻炼有助于缓解疼痛，防止老年疾玻瑜伽和快走都是不错的选择。 睡眠不足。 中年时，... |
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| 2017-03-01 237℃
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| 中年女性有哪些心理变化？ |
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| 中年女性有哪些心理变化？ 人到中年，尤其是女性，心身处于一个转变时期，是名副其实的“多事之秋”。中年女性对外要扮演好社会角色，对内有多是家庭生活的一名职员；在家庭中，她... |
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| 2017-03-01 418℃
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| 青春期的女孩如何控制体重？ |
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| 青春期的女孩如何控制体重？ 青春期是成长的关键时期，需要补充多种营养元素和能量，而对于女孩子在这个时期的特殊性往往又容易引起营养过剩造成早期肥胖。如何在这个时期既营养补充全面有不引起肥胖需要把... |
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| 2017-03-01 870℃
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| 阿胶是妇产科的圣 |
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| 阿胶是妇产科的圣 临床中妇科疾病，多以阴血虚者较多，而阿胶正是滋阴、补血和止血的佳品，所以，很多妇科病的治疗都用到阿胶。 是女人一生需要面对的一个“痛苦”，在那几天特殊... |
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| 2017-03-01 332℃
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| 熬夜会给女人带来什么危害？ |
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| 熬夜会给女人带来什么危害？ 所有“熬夜”的女性，都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法，这是因过劳而造成的阴阳失调。主要有以下几种不良后果： 免疫力降... |
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| 2017-03-01 546℃
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| 女人保养的禁忌 |
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| 女人保养的禁忌 现代女性必须掌握保健的健康知识，让健康的成为你一生的自豪。 一、忌配戴不合适 切忌配戴不合适的，或干脆不配戴。选择合适的是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的，... |
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| 2017-03-01 627℃
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| 8个小动作帮女人延缓衰老 |
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| 8个小动作帮女人延缓衰老 1、搓额： 左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。 2、搓手： 双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身... |
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| 2017-03-01 456℃
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| 这些女性慎用！ |
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| 这些女性慎用！ 1、心脏病。 患有心脏病或心功能不良的人不能使用。中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。 2、急慢性肝炎和肾炎。 患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不不宜服用。因为进入... |
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| 2017-03-01 466℃
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| 女人养胃的禁忌有哪些？ |
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| 女人养胃的禁忌有哪些？ 忌饮食不洁 幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%—90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙... |
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| 2017-03-01 472℃
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| 什么是功血？女性功血怎么办？ |
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| 什么是功血？ 妇女出血，经检查未发现明显的生殖系统器质变，则往往是内分泌功能失调所引起的，称为功能性出血，简称“功血”。 “功血”在中医的治疗中... |
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| 2017-03-01 395℃
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| 女人睡前必做的6件事 |
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| 女人睡前必做的6件事 女人睡前做这6件事身体更好哦！快来和小编一起了解吧！ 一、梳头 古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到、作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮... |
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| 2017-03-01 911℃
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| 女人吃什么能够延迟更年期 |
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| 女人吃什么能够延迟更年期 吃什么延迟更年期很多女性都想延迟更年期的到来，但是具体该怎么做，却是不知所措。专家表示，通过适当调整日常生活习惯，如饮食调理等，就可以达到延迟更年期的目的。那么，一般... |
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| 2017-02-27 724℃
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| 这些征兆暗示女人身体有隐疾 |
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| 这些征兆暗示女人身体有隐疾 日常生活中，女性常常会碰到这样的情况，头晕，手脚抽筋，腰疼，脱发等等状况，不要看它毛病小，就不去在意，这些现象有可能正是你身体有隐疾的暗示。小编提醒，以下九大征兆暗... |
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| 2017-02-27 306℃
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| 盘点隐藏在女人身边的催老剂 |
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| 盘点隐藏在女人身边的催老剂 1、烟雾尘埃 烟雾尘埃使人早衰。烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体，会随空气进入人的肺部并渗到血液里；吸烟者将烟气吸入肺部，尼古盯焦油和一氧化碳等有害物质就会... |
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| 2017-02-27 331℃
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| 女人30要小心这些这些健康问题 |
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| 女人30要小心这些这些健康问题 女人30，健康成了最受关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼，尤其是女人。当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，身体却疲惫万分进入了多事之秋。 女性韧带天生脆弱... |
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| 2017-02-27 965℃
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