 |
人群 _
健康知识 |
| |
![人群]()
|
| 警惕！五大不良生活习惯夺走男人健康 |
|
| 烟、酒、、赌、毒，曾被称作是男人的“五毒”，你知道21世纪的“新五毒”是什么吗？专家表示，五大不良生活习惯，会悄悄夺走男人的健康。正是现代的&l... |
|
| 2015-10-29 150℃
分类：
人群
-
男性健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 8个有助于长寿的细节 |
|
| 1、每次只做一件事 电子媒体的多样性要求人们在同一时间处理多项任务，这实际上对大脑健康非常不利，进入老年后这种效应就显现了出来。 2、喝啤酒 研究显示，适度饮用啤酒的人患上心脏病的可能性会下降... |
|
| 2015-10-29 472℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 8种蔬菜帮助老人抗衰老 |
|
| 抗衰老蔬菜一：西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。 抗衰老蔬菜二：冬瓜 推荐理由：冬瓜富含... |
|
| 2015-10-29 214℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 老人护牙必知小常识 |
|
| 如果说青少年的牙齿比较柔嫩，未发育成熟，那么老年人的牙齿就因为缺钙而变的脆弱不堪了。许多的老年人往往随着年龄的增大，牙齿的个数也逐渐减少。因此，老年人应该注意日常牙齿的保健。 1、避免磨损莫忽... |
|
| 2015-10-29 836℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 如何提高老脑思维能力 |
|
| 如何提高老脑思维能力？ 伴随人的年龄增长，大脑逐渐衰退。人们常会感觉记忆力减退，大脑智力也会下降，对日常生活带来很大困扰。不过，研究人员发现了一种改善智力的新方法：玩电子游戏能够帮助老人保持敏... |
|
| 2015-10-29 248℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 老人洗头 三项注意要牢记 |
|
| 秋季到了，天气已经开始慢慢转凉，在这个穿衣都很纠结的季节里，很容易受凉感冒，因此秋季洗头时要特别注意防着凉。尤其是老年朋友，体质较弱更容易生病，老人洗头也是值得关注的健康问题。 老人洗头三项注... |
|
| 2015-10-29 359℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 研究 老人多咀嚼可预防痴呆 |
|
| 老年痴呆症一直是老年人最常见的疾病，那么怎么预防才有效呢?研究人员研究发现，咀嚼可防止老年痴呆。 最新的短期记忆存储在与大脑有密切关系的、负责记忆的一种叫做“海马”的细... |
|
| 2015-10-29 600℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 秋冬季老人如何预防手脚冰凉 |
|
| 老人预防手脚冰凉的食疗方有哪些？ 每天秋冬季节人们就易感到手脚冰凉和腿冷，体质弱的老年人看是如此，老年人需要提前做好防寒保暖措施，可利用上各种保暖方式。从中医角度来讲，比较推崇食疗的方式，下文... |
|
| 2015-10-29 353℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 专家给出的7大长寿建议 |
|
| 每天睡眠不少于6小时 多项研究表明，7小时是睡眠的最佳时间，每晚睡眠少于6.5小时的人很可能会减寿。睡眠时间不足6小时者，大脑老化会提前4～7年。高芳堃提醒，不同年龄的人所需睡眠时间是不同的，... |
|
| 2015-10-29 567℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 深秋喝红茶的好处有哪些 |
|
| 红茶闻名天下，有着悠久的历史，是人们都喜欢的茶饮，红茶的功效有很多，经常喝红茶可预防感冒、提神解乏、消炎杀菌、养胃护胃，还能强健骨骼、抗衰老，可以说是非常养人的一款茶。喝红茶的好处也有许多，除... |
|
| 2015-10-29 802℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 老人腰痛怎么办 老人腰痛食疗方 |
|
| 老人腰痛怎么办 床不要太软 有的老人经常背部酸痛，可查来查去都找不到原因，其实就是因为床垫太软。睡觉时，脊椎若不能获得床垫给予的适当支撑，而整晚处于不当弯曲的状态，长期这样睡，背部当然会酸疼。... |
|
| 2015-10-29 821℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 102岁老人的生活作息 早睡早起喜欢自己做饭 |
|
| 项呈竹安静地坐在沙发上，精神很好，俨然不像已是百岁的老人，不仅耳聪目明，记忆力也不差。她最大的女儿已有77岁，儿子也六十多了。他们时常围绕在母亲的身旁，聊聊家常。有时候，儿子和儿媳陪着项呈竹去... |
|
| 2015-10-29 325℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 女人多吃这些食物美甲还护发哦！ |
|
| 樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤... |
|
| 2015-10-29 383℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 女性缺乏维生素B2对官伤害大 |
|
| 其实想要补充维生素B2很简单，每天喝250毫升牛奶就能帮助补充，植物性食物如有香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有丰富维生素B2。富含维生素B2的食物还有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类和蔬菜等。需要... |
|
| 2015-10-29 879℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 晨起喝水对女性有什么好处？ |
|
| 起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至... |
|
| 2015-10-29 241℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 乳腺癌女性健康杀手 如何预防？ |
|
| 乳腺癌是导致女性死亡的第一大杀手，而且，现在的乳腺癌的发病率越来越高，每8个女性就有一个患乳腺癌的，而在中国，每5个女性就有一个患上乳腺癌。更多的人因为乳腺癌失去生命，姚贝娜这位年轻的歌手，也... |
|
| 2015-10-29 858℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 女性“大姨妈”来了可喝咖啡 |
|
| 咖啡已成为上班族每天提神醒脑的必备饮品，白领们对它的喜爱简直是欲罢不能，女性在来临之时，还能继续喝咖啡吗？经期喝咖啡又有没有哪些危害呢？ 经期喝咖啡的危害 1、肿胀：过多会阻碍碳水化合物的新陈... |
|
| 2015-10-29 156℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 多喝酸梅汤可防乳腺癌 |
|
| 现今女性肿瘤中，乳腺癌已经成了严重威胁女性健康的一种疾病。不良的饮食生活习惯、高度的压力甚至使得乳腺癌的发病年龄越来越年轻化，甚至很多年轻的女性白领也遭遇乳腺癌的威胁。研究证明常饮酸梅汤可以有... |
|
| 2015-10-29 252℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 八种食物助女性滋阴补肾 |
|
| 女性肾虚很容易出现：黑眼圈、面色无光、脱发掉发、情绪起伏、四肢冰冷、皮肤瘙痒、口干舌燥、下垂、不孕不育、性冷淡以及诸多妇科疾病等症加速衰老。想要健康身体和逆龄容颜，补肾可是很重要的!那么，女性... |
|
| 2015-10-28 713℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 五个时间点女人最好不要洗澡 |
|
| 处于夏末初秋阶段，天气依旧炎热难耐，人体的皮脂腺分泌旺盛，容易出汗，很多女通过洗澡清洁皮肤并且达到降温的目的，但是，若在不对的时间洗澡，反而会造成身体的不良反应，影响女性身体健康。 一、睡前不... |
|
| 2015-10-28 329℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 6个方法帮你减轻在外就餐的危害 |
|
| 最近媒体发出一条新闻，《高血压杂志》的一项最新研究发现：每周在外多吃一餐饭，患上前期高血压的风险就会提高6%。而且，年龄越大，这种在外吃饭带来的危险也会越大。 其实这也不是什么新鲜了，经常外餐... |
|
| 2015-10-28 349℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 更年期到来 女性饮食有什么原则 |
|
| 女人一旦过了45岁，倦怠、色素斑、腿抽筋、关节痛等问题就接踵而来，这让更年期成了很多女性心头的一道坎。只要掌握“四舍五入”的饮食原则，即减少脂肪、胆固醇、盐和酒，多摄取... |
|
| 2015-10-28 625℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 女性吃素是否健康 |
|
| 现代女性崇尚吃素，认为这样更健康。那么你知道事实是否是的真如此呢?吃素的女性是否真的更养生呢? 指甲凹凸不平、嘴角发炎，这是一名27岁的年轻女子求诊时候的状况。她每天喝大量绿茶减肥，结果严重贫... |
|
| 2015-10-28 734℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 日常煲汤食用有什么健康原则 |
|
| 中国人崇尚煲汤，特别是肉类煲汤，认为营养又健康。那么你知道不同煲汤有什么功效呢?而且肉类煲汤最好是午餐饮用更有利于消化哦! 排骨汤抗衰老 骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50&mda... |
|
| 2015-10-28 692℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 冬日里怎么选择合适的饮品 |
|
| 补充水分有益身心健康，更何况在寒冷的冬季，一杯暖暖的水，让你倍感温暖。那么一天之中怎么选择合适的饮品呢? 早餐：一杯新鲜果汁 最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚，如果您家里有一台榨汁机，猕猴桃和芒果... |
|
| 2015-10-28 705℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 女性更易失眠 如何获得好睡眠 |
|
| 据《医学日报》报道，哈佛大学医学院医学副教授珍妮·达菲发现，女性更容易受到失眠的影响，其原因包括激素的影响以及男女在睡眠方式上存在的差异。 雌激素的分泌水平会影响睡眠。女性绝经前... |
|
| 2015-10-28 953℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 什么汤粥可帮助女性补血 |
|
| 女人的气血不足，会出现脏腑功能的减退，引起早衰的病变。具体表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、面色无华萎黄、皮肤干燥、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等现象。所以&ldq... |
|
| 2015-10-28 462℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 女人寒性体质怎么吃好 |
|
| 大多数人女性都会是体寒的体质，体寒如果不及时调理就会导致不孕发生。同时，体寒的女性在天气寒冷的此时是极为怕冷的，有什么方法可以调理呢？下面为大家介绍调理体寒的食物和酒，一起来看看都有哪些吧。 ... |
|
| 2015-10-28 481℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 睡眠不足易发胖 女人晚上11点前应睡觉 |
|
| 睡眠不足让女性发胖 通常，睡眠好的女性神采飞扬，而失眠的女性则是面色暗淡、精神不振，甚至会出现荷尔蒙失衡，导致免疫力低下、内分泌紊乱等。长期失眠不仅会影响女性的容颜，还会引发身体和心理方面的其... |
|
| 2015-10-28 653℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 红酒加梨煮有益心血管 |
|
| 我们现在也会经常喝红酒，殊不知红酒加煮熟的梨汁对心脑血管病有什么作用呢？下面小编给大家讲讲了，是有奇效的方法啊！ 把红酒与梨混合煮汤然后晾凉食用，也是法国人现在的流行饮食。餐前喝开胃，餐后喝营... |
|
| 2015-10-28 584℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
|
|
|
