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人群 _ 健康知识

老年人养生 老年人出现便秘怎么办    老年人随着年龄的增大，常会出现排便次数减少，同时排便困难，干结等。中医指出，人体阴虚火旺，导致... 2021-08-13    3899℃ 分类： 人群  -  老人健康

可以抗衰老的运动方法 老年人可以试试     相较于年轻人，老年人在身体新陈代谢方面要更加缓慢，这种情况将会无法及时的将体内坏死以及老化的... 2021-08-13    1821℃ 分类： 人群  -  老人健康

易被忽视的老年性甲亢    老年性甲亢以心脏病型多见，容易并发器质性心脏病。但很少有心动过速，而是出现心房扑动、心房颤动等... 2021-08-13    2531℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人减少腹胀的方法    步入暮年，父母们的身体各个情况都开始走下坡路，消化系统功能往往出现紊乱或减弱。因此老年人常感到... 2021-08-13    5825℃ 分类： 人群  -  老人健康

骨质疏松是老人骨折的隐患    “约70-80%的中老年骨折就是由骨质疏松引起的！”华东医院骨质疏松防治研究中心主任朱汉民教授... 2021-08-13    1681℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人服药五大原则    一、先取食疗，而后用药。俗话说：“是药三分毒”，所以，能用食疗的先用食疗，此乃一举双得。例如喝... 2021-08-13    2592℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人能吃豆腐吗 老人养生少吃豆腐    豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年... 2021-08-13    1186℃ 分类： 人群  -  老人健康

脂肪肝的治疗方法 9措施为中老年人解忧    随着生活条件的改善，人们的伙食越来越好，运动越来越少，长期下去，等到中年时就开始有好多人的脂肪... 2021-08-13    3080℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人强肺多练腹式呼吸    许多中老年患者饱受呼吸系统疾病的困扰，比如慢性阻塞性肺病、哮喘、肺间质纤维化等，有的因疾病长期... 2021-08-13    4231℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人吃什么好 中老年人开胃七招    1、勾芡淋汁好味道一般来说，老人家的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下，做菜时，先以少许的糖和盐... 2021-08-13    1719℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬夜憋尿会引发心血管疾病    圣斯大学医学院心脏病研究中心的迈利克教授研究发现，憋尿“伤心”主要有以下原因：⑴憋尿使充盈，使... 2021-08-13    3163℃ 分类： 人群  -  老人健康

心宽有益于长寿    锻炼身体的确与健康长寿密切相关，但对于我而言，坚持锻炼身体仅仅是其一部分。更关键的问题是16个... 2021-08-13    1566℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人怎么吃才能远离失眠     中老年人怎么吃才能远离失眠 中老年人失眠吃什么，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡... 2021-08-13    1418℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人保肠护胃六字秘诀    进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健，胃部不适、便... 2021-08-13    4916℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃什么好 谨记九大老年人饮食原则    老年人的身体条件与年轻人，因而对于饮食的需求以及饮食禁忌也与年轻人不同，那么老年人吃什么好呢？... 2021-08-13    4539℃ 分类： 人群  -  老人健康

高血压的“冬病夏治”    到了夏季，许多高血压病人对食盐的限制就放松了警惕。一是夏季天气热，人体的出汗相对增多，汗水中会... 2021-08-13    2894℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人肥胖的6大危害 老年肥胖症尤其要注意的饮食结构     由于生活条件的改变以及疾病因素导致肥胖症的出现率越来越高，尤其是老年肥胖症维为多，肥胖症是指... 2021-08-13    4662℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何60拥有40的心    一个人的心脏和年轻常常不能“步调一致”。有的人60多岁，却有40多岁的心脏；有的人40多岁，心... 2021-08-13    5506℃ 分类： 人群  -  老人健康

夏季老人养生可食五谷杂粮    五谷杂粮的药性既可防治疾病，又经济实用，且没有副作用。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性... 2021-08-13    2526℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年健康饮食 秋季老年人五大饮食原则    现在许多的中老年疾病越来越多，很多一部分都是由于长期的饮食不当造成的，那么中老年人究竟应该吃些... 2021-08-13    2331℃ 分类： 人群  -  老人健康

吃什么补血 助老人补血的食谱    人到老年，很多老年人都会出现贫血的症状，贫血可使老年人免疫力下降。那么，老年人吃什么补血呢？老... 2021-08-13    3736℃ 分类： 人群  -  老人健康

糖尿病就是心血管疾病    医学上过去认为，糖尿病是一种糖代谢紊乱性疾病。然而，糖尿病对心血管系统的威胁，是极为严重的。临... 2021-08-13    3187℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人皮肤保护能力下降不耐痒 老人皮肤瘙痒的预防     “痒”是皮肤疾病最常见的表现，它比疼痛更让人难以忍受。随着年龄的增长，老年人的皮肤是逐渐萎缩... 2021-08-13    4900℃ 分类： 人群  -  老人健康

数字化解析老年人百岁秘诀    从数字很直观的感受长寿之谜，从百岁老人身上寻找自己的长寿之道。不求向巴马长寿村的老人那样，也最... 2021-08-13    5959℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年便秘 多喝猪血菠菜    很多老人都深受便秘的困扰，现推荐一款猪血菠菜汤，可有效缓解。原料：猪血200克，菠菜250克，... 2021-08-13    3491℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人腿抽筋治疗有妙招    医学研究认为，老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致... 2021-08-13    4986℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何补充维生素    维生素是维持机体生命活动不可缺少的营养物质。而对老年人来说，由于生理接纳能够的老化及抵抗力的降... 2021-08-13    1600℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 百岁老人的六大好习惯    百岁老人的六大好习惯。衰老是很正常的自然现象，很多人会想尽办法去抵御衰老，吃很多的保健品。有关... 2021-08-13    1988℃ 分类： 人群  -  老人健康

糖尿病溃疡 老年糖尿病足溃疡的预防    糖尿病是老年人常见的一种疾病，这种疾病在日常生活并没有太大的病痛感，只有当我们糖尿病发展到一定... 2021-08-13    4232℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人秋冬多喝牛奶好 可能你不是适合的老人群体     经常喝牛奶能保养身体，对老人小孩，都是很不错的。只是每样食物都是不适宜的人群，可能你就是其中... 2021-08-13    4671℃ 分类： 人群  -  老人健康

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