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人群 _ 健康知识

人体养生抗衰老的“黄金时间”    62岁后衰老加速如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年龄在62岁左右，在此之后，身... 2016-07-26    876℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人别把腿脚发凉不当回事    腰椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的，不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是... 2016-07-26    195℃ 分类： 人群  -  老人健康

可以使老人年轻10岁的秘方    老人是不是只能看着自己这样慢慢老去的，是不是就没什么办法可以改善这么一种现象呢？其实，并不是只... 2016-07-26    697℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人如何养生才是最正确    一忌：站的时间过长生命在于运动。老年人通过动静结合调节气血平衡，如果一直站立不动，就会影响气血... 2016-07-26    603℃ 分类： 人群  -  老人健康

失眠易怒是老年痴呆症的先兆之一    国内外医学家经大量研究还发现，在老年性血管性痴呆和脑梗死的发病前期都曾长期有慢性脑供血不足存在... 2016-07-26    1005℃ 分类： 人群  -  老人健康

更年期少需要重视养肝    说到养肝，首先想到的就是通过饮食来改善。在这段时间，女性朋友可以多吃一些温补的食物，韭菜、大枣... 2016-07-26    299℃ 分类： 人群  -  老人健康

能使老人越来越年轻的妙招    保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，... 2016-07-26    207℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人怎么防暑降温    到七八月份也就是一年中气温最高的时候了，除了炙热的骄阳，空气里还充斥着潮湿，闷得让人喘不过气。... 2016-07-26    166℃ 分类： 人群  -  老人健康

牙齿清洁可帮你预防心脏疾病    此项研究涉及近22000名50岁以上的成年人，研究发现，那些在过去一年里进行过专业牙齿清洁的人... 2016-07-26    733℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人手脚麻木是什么原因    引起老年人手足麻木的原因是多个方面的，许多时候是由于手足的位置摆放不合适，导致局部受压而引起麻... 2016-07-26    615℃ 分类： 人群  -  老人健康

再婚老人开始的注意    再婚老年人应该怎样对待，让自己的婚姻生活能永葆青春呢？首先要消除心理负担。再婚中老年人曾因失偶... 2016-07-26    996℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季拔罐要注意哪些    首先，拔罐的房间一定要温暖。室内温度应在20摄氏度以上，位置选择避风向阳处。尤其是需要进行大面... 2016-07-26    741℃ 分类： 人群  -  老人健康

最不靠谱的5大长寿谣言    快乐者一定能长寿“笑一笑，十年少”，意指人常欢乐可延年益寿。然而，事情... 2016-07-26    731℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季保健四禁忌    因为冬季气较低，很多老人会选择在家里呆着不出门活动。冬季是一个很好的养生季节，我们可以通过饮食... 2016-07-26    939℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人秋冬季如何养护阴气    (一)早睡早起收神“蓄阴”秋天的早晨是四季中空气最清新、含氧量最高的时... 2016-07-26    145℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何对抗 吃壮阳药需谨慎    随着社会的进步，生活质量的提高，很多老年渐渐重视起来的美满。随着年龄的增大，身体机能减退很多都... 2016-07-26    288℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年性口干，中医治疗有方法    发生老年性口干的患者，大多存在脏腑功能紊乱。在治疗原发病的同时采用中医辨证施治，可标本兼治，有... 2016-07-26    117℃ 分类： 人群  -  老人健康

防治尿频要注意生活细节    人老了，身体的各项生理功能都会慢慢衰退，再加上抵抗力的下降，因此很容易感染一些疾病，例如泌尿系... 2016-07-26    136℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃肉太多易得骨质疏松的原因    现代人的日常饮食中，蛋白质的摄取量已经太多了。含动物性蛋白的食物主要、鸭、鱼、猪、牛、羊肉等肉... 2016-07-26    396℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季老人如何暖胃养胃？    老人的体质不比年轻人，所以要特别注意防寒保暖，尤其是暖胃。一般认为，能够温热驱寒的食物是暖胃的... 2016-07-26    652℃ 分类： 人群  -  老人健康

怎样保养人老“性”不老？    我们的身体会变老，但性的衰老程度却不一样。“男性一般在20—22岁左右身体发育成熟，生理机能逐... 2016-07-26    641℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人常食黑巧克力可缓解肝硬化    肝硬化患者食用黑巧克力缓解门静脉高压症以往研究结果显示，多吃黑巧克力等富含可可的食物可降低血压... 2016-07-26    738℃ 分类： 人群  -  老人健康

立春养生应从学会伸懒腰开始    按照中医的养生保健理论，立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春... 2016-07-26    836℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何消除老年斑 用什么方法效果好？    人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生... 2016-07-26    125℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人春季养生注意五件事    而春季又是皮肤病、心脑血管病等多种疾病的高发期，所以，春季养生对于中老年人来说显得尤为重要。医... 2016-07-26    490℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何通过生活美食来避“糖”    1、多吃坚果类食物饱腹患者花生、瓜子不离口，认为这样可减轻饥饿感。殊不知，这些坚果类食物除含丰... 2016-07-26    827℃ 分类： 人群  -  老人健康

暴怒对糖尿病患者影响很大哦！    有关资料表明，因心理因素发病的糖尿病患者占60%以上。暴怒、焦虑、恐惧、悲伤等情志变化均可导致... 2016-07-26    474℃ 分类： 人群  -  老人健康

血液中维生素A过多对老人有哪些危害    瑞典尤普萨拉大学医院的研究人员对2322名49-51岁的男性追踪了30年。研究期间，共有266... 2016-07-26    773℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人日常饮食有哪些注意事项    老年人由于身体机能逐渐退化，因此，要特别注意饮食。那老人饮食要注意些什么呢？老人饮食要注意补充... 2016-07-26    323℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何预防骨质疏松性骨折    骨质疏松性骨折大多发生于老年人随着身体衰老，骨代谢功能减退，女性雌激素水平下降，钙吸收能力逐渐... 2016-07-26    177℃ 分类： 人群  -  老人健康

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