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人群 _ 健康知识

老年人能不能长期吃素    以前养生上就有一篇文章是老年人不能一味吃素，但是通过中医养生网近年来的调查发现，不少老年人开始... 2016-07-25    824℃ 分类： 人群  -  老人健康

预防老年人失眠的方法    睡眠对于我们来说是很重要的，良好的睡眠会让我们精神饱满，但是失眠的发生对患者们的身体的危害是很... 2016-07-25    449℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人秋天有四戒    老年朋友随着年龄的增长，身体机能也在逐渐的衰退，因此保健对老年朋友来说是很重要的。那秋季老年朋... 2016-07-25    321℃ 分类： 人群  -  老人健康

秋天老人要注意进补    秋季老年人的饮食方法有什么，要怎么样做到饥饱适度？主食怎么搭配？1、饥饱适度老人由于内分泌的改... 2016-07-25    565℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人的最佳饮料    凉白开对人体健康非常有益，不仅具有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用，还对咽炎有一定疗效。早起一... 2016-07-25    585℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人应该少用的电器    老年人在使用电器是要注意，下面三种电器更应少用。一起来看看老年人用电器要注意什么吧。一、甩脂减... 2016-07-25    698℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人解秋燥吃什么食物    秋季干燥，因此清热解毒，及时补充能量很重要。秋燥到了，清热解毒老年人吃些啥呢？空心菜最解毒空心... 2016-07-25    927℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人应该如何预防失眠    睡眠对于我们来说是很重要的，良好的睡眠会让我们精神饱满，但是失眠的发生对患者们的身体的危害是很... 2016-07-25    841℃ 分类： 人群  -  老人健康

视觉能预防春困    首先是早睡早起春季有了良好的休息睡眠，人体才能得到调整和补充，进一步促使机能承受紧张度能力的增... 2016-07-25    181℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年朋友有10个动作要注意    1、用力排便要避免。“我见过不少脑出血、急性心梗患者，都是在厕所里发病，其诱发因素... 2016-07-25    489℃ 分类： 人群  -  老人健康

食疗与运动来降血脂    按丰隆承山“丰隆穴”和“承山穴”是两个历来被看... 2016-07-25    351℃ 分类： 人群  -  老人健康

常搓脚有利于老人滋阴补肾    自古以来，养生保健就是我国中医所研究的热点问题，中医的养生方法不外乎针灸和，尤其是脚部。我国北... 2016-07-25    541℃ 分类： 人群  -  老人健康

交替运动对老年人的身心健康有利    体脑交替：人们一方面进行爬山、跑步、跳舞、打球等体力锻炼；另一方面要进行看书、背诵、写作、下棋... 2016-07-25    271℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人夜睡短白天要补觉    俗话说“老人觉少”，其实这是一个误区。事实上，老年人和青壮年甚至孩子一... 2016-07-25    502℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生要注意防寒锻炼    秋风瑟瑟，有“老寒腿”更要当心。“老寒腿”是膝... 2016-07-25    149℃ 分类： 人群  -  老人健康

5个方面预防骨质疏松    中医学理论认为，骨质疏松症是由于肾虚所致。基本症候有肾虚、脾肾阳虚、肝肾阴虚、肾虚血瘀。《素问... 2016-07-25    349℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人便秘应少吃凉性水果    便秘也分症型根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属... 2016-07-25    637℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人常咬舌头是脑疾    老年人长咬舌头该注意了，可能患上了腔隙性脑梗死，到底这种病有什么症状呢？从小到大，我们常听老人... 2016-07-25    503℃ 分类： 人群  -  老人健康

十招预防老年痴呆    老年痴呆症，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判... 2016-07-25    119℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人张嘴睡觉的危害    保健专家表示，老人睡觉张着嘴，有几种可能：首先可能是老人肌肉松弛，睡眠时容易阻塞呼吸道，导致鼻... 2016-07-25    949℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人的养生方法    随着经济的不断发展，人们对健康的需求也发生了很大的变化，大家越来越关注健康，重视养生。那么，到... 2016-07-25    286℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人夏季全身无力要补钾    天气渐热，不少老人会感到心慌胸闷、四肢倦怠，这是什么原因呢？原来，气温升高，人们出汗较多，血钾... 2016-07-25    929℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人双腿无力是什么原因？    急性发作——脑血管病变对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突... 2016-07-25    293℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃豆豉可助预防脑血栓     豆豉基本做法是将黄豆或黑豆蒸熟后，放进陶瓷罐内发酵制成。从外观上看，豆豉有黑、黄两大类，目前... 2016-07-25    389℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人春季要怎样进补    营养学家认为，以下几种人适宜于在春天进补：中老年人有早衰现象者；患有各种慢而体形孱瘦者；腰酸眩... 2016-07-25    498℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生饮食的八大要素    1、要香：老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。2... 2016-07-25    547℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 膏方调养的注意方法    膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由... 2016-07-25    875℃ 分类： 人群  -  老人健康

预防老年性耳聋有妙招    正常人的听力在20～30岁达到顶峰，30岁以后随年龄增长渐有下降倾向。通常在65～75岁人群中... 2016-07-25    230℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人常吃草莓菠菜好处多    菠菜和草莓为含抗氧化物质维生素C及维生素E的佼佼者。抗氧化剂维生素C、维生素E可防御机体细胞膜... 2016-07-25    546℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年朋友的养生要点有哪些？    老年朋友想要确保益寿延年。那么养生要注意些什么呢？有哪些注意要点？一戒久卧：“久卧者伤气”要顺... 2016-07-25    652℃ 分类： 人群  -  老人健康

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