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人群 _ 健康知识

预防老人习惯性便秘专家有妙招    专家说有两种方法可以有效预防习惯性便秘：一、加强体育锻炼。随着年龄的增长，便秘发生机会的增加，... 2016-07-15    383℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人便秘了不急 专家有招    上了年纪后，大部公的老年人都不幸地跟便秘“结缘”。试过很多种办法，吃过... 2016-07-15    255℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人便秘 改善的小窍门    水有助于缓解大便干燥，帮助营养物质代谢和排泄，因此，老年人应足量饮水。由于老年人对身体缺水的反... 2016-07-15    206℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人便秘时不宜用力过猛    便秘引发脑血栓，通常与老人还患有高血压等病症有关。因为人在排便的时候会腹部用力，使腹压升高，然... 2016-07-15    491℃ 分类： 人群  -  老人健康

改善老人驼背的小妙法    1.背对墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做1... 2016-07-15    630℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人得了多视症要多多重视    随着年龄的增大，眼球壁硬度发生了改变，黑眼珠的弯曲度不一致，散光的度数可有增加。由于角膜表面弯... 2016-07-15    143℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人没事上上网对大脑好    老人在持续上网两周后，他们的脑部活动量就和长期上网的人相当。而上网搜索是最好的大脑锻炼操。研究... 2016-07-15    958℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年痴呆是健康的“杀手”    老年痴呆患者的日常生活能力下降，他们不认识配偶、子女，穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻... 2016-07-15    971℃ 分类： 人群  -  老人健康

小秘方：百岁老人多食生姜    苏东坡在任杭州太守时，有一天他到净慈寺去游玩，并拜见了寺内住持。这位住持年逾80，但仍鹤发童颜... 2016-07-15    937℃ 分类： 人群  -  老人健康

更多老人食疗养生保健康    李大爷说，通过看报纸、电视以及书籍等，他知道了许多蔬菜水果的食疗效用。比如，茄子中就含有特殊的... 2016-07-15    705℃ 分类： 人群  -  老人健康

糖尿病老人不妨多喝六级茶    有一次到北京市东城区北新桥茶叶店，发现好多老人在那儿买一种叫绿珠的茶，因为绿珠是粗老茶，所以价... 2016-07-15    770℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人常吃蜂蜜保健康 治疗便秘也有效    1、缓解老年人支气管炎、鼻塞、头痛。蜂蜜有消炎、祛痰、止咳等功效。肺燥热咳患者可取甜梨一个，去... 2016-07-15    205℃ 分类： 人群  -  老人健康

治老人便秘试试车前子效果明显    顽固性便秘，又叫慢性功能性便秘，是老年人的常患病。表现为持续的排便困难、排便次数减少或主观上的... 2016-07-15    160℃ 分类： 人群  -  老人健康

奶蜜葱汁巧治老人便秘    大米50克，芋头250克，盐适量。将芋头去皮切块与大米加水煮粥。用油、盐调服食。功效：散结，润... 2016-07-15    803℃ 分类： 人群  -  老人健康

秋冬时节老人护肤进行时    秋冬季节气候干燥，皮肤容易缺水引起瘙痒症状。老年人感到皮肤瘙痒，这样的情况让他们难以入眠。一些... 2016-07-15    265℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人护肤 营养是首要的    老人的皮肤比年轻人更敏感，还特别容易发痒。因此，他们皮肤的保养跟年轻人会很不一样。营养护肤品增... 2016-07-15    679℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人护肤保养应备受关注    对于老年人来说，他们基本上没有护肤的概念一般秋天感觉到皮肤干燥了，就去超市买一瓶比较熟悉的保湿... 2016-07-15    787℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人护肤有两点须重视    一般来说，依皮肤老化的程度归类，大致可分为四个等级：第一级从25岁左右开始，皮肤会出现轻微的色... 2016-07-15    227℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人在晨练前宜吃煮鸡蛋    尽管不少老人知道运动能延缓衰老，但运动时如何合理补充营养，却被不少人忽视了。早上和晚上是身体吸... 2016-07-15    368℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人锻炼时倒走并不科学    老年人腿脚本来就不灵便，脚底下稍微绊一跤或一打滑，就容易仰面摔过去。程东源告诉记者，这种摔法是... 2016-07-15    532℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人睡觉 应选科学睡姿    睡觉时，老人最好采用“卧如弓”的姿势。这个姿势相对来说是一种比较放松的... 2016-07-15    713℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人体质不同散步姿势有所改变    冠心病患者散步时，最好慢速行走，以免心律失常，诱发心绞痛。散步最好在餐后半小时到一小时后，每天... 2016-07-15    130℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人宜用科学的方式进行锻炼    饭后百步走，活到九十九”是中国的一句古话，并被老年人当成健身格言。事实上，人在用餐... 2016-07-15    927℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季养生 饮食“八大忌”    据目前研究，人体维持生命活动需要100多种营养素，其中有一半，约50余种，是人体自己不能合成的... 2016-07-15    670℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人定期检查动脉硬化防成瘤    72岁的任老先生怎么也想不到，自己在朝阳医院做前列腺B超时，却发现盆腔内双侧的血管像气球似的扩... 2016-07-15    303℃ 分类： 人群  -  老人健康

治老人便秘 专家有怪招    转动腰胯法--采用站式。以腰腹部为轴，由前向左、至后而右地转动，幅度宜由小而大，转动36次。然... 2016-07-15    300℃ 分类： 人群  -  老人健康

生活中巧用苹果 竟可治便秘    1．将柿子和苹果混装在封闭的容器里，5－7天，可除去柿子的涩味。2．利用苹果贮存土豆。把需要贮... 2016-07-15    402℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人习惯饭后吃水果不好    相信大部分的人都有每天吃水果的习惯吧，老年不例外，很多老年人习惯饭后吃水果，专家告诉我们：这种... 2016-07-15    351℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人智力下降的“元凶”    老人便秘时肠内的有害物质不能正常排除，久而久之，体内就会大量积累有毒物质。当人体内的有毒物质积... 2016-07-15    512℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人便秘 找准药物是关键    在治疗老年人便秘的时候，一定要先排除器质变，绝不能心存侥幸。特别是大便形状，颜色出现改变，或者... 2016-07-15    788℃ 分类： 人群  -  老人健康

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