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人群 _ 健康知识

老人吃香蕉的好处你知多少    防治胃溃疡香蕉中含有一种化学物质，能够胃粘膜的抵抗能力，增强对胃壁的保护，可以预防胃溃疡的发生... 2016-07-16    178℃ 分类： 人群  -  老人健康

寒冷冬季 老人怕冷有几大原因    缺铁症科学家指出，人们如果常常感到寒冷，可能由体内缺铁引起。由于铁在人体内参与含铁血红素的合成... 2016-07-16    1003℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人牙齿保养专家出招    牙病是最常见的疾病之一，特别是老人，牙病随着年龄的增大和牙周组织萎缩程度的加重而增多。很多老年... 2016-07-16    884℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健“五步走”    愉悦身心，陶冶情操自然界秋风萧瑟的景色，容易引起老年人悲观伤感的消极情绪。因此，老年人还应重视... 2016-07-16    980℃ 分类： 人群  -  老人健康

60岁老年男人的健康应注意    60岁的男性应该怎样防范疾病？常见病有哪些先兆？如何推迟和延缓衰老？健身应该注意什么？雾天不晨... 2016-07-16    835℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人清晨起床后的保健很重要    老人清晨起来可做以下运动保健：1、提肛、挺腹：提缩可以增强括约肌肌力，对改善肛周血液循环和预防... 2016-07-16    230℃ 分类： 人群  -  老人健康

人上了年纪头晕无力不容小看    老年人是抑郁症的高发群体，而实际到医院被确诊的抑郁症患者数量却很少，有相当一部分抑郁老人因为头... 2016-07-16    507℃ 分类： 人群  -  老人健康

人上了年纪应怎么补钙    在说老人怎么补钙之前我们先来看看老人补钙的误区都有哪些？误区一：钙补得越多越好许多老人误认为，... 2016-07-16    434℃ 分类： 人群  -  老人健康

治老人眩晕找中医帮忙    眩晕是中老年人的常见病症。眩是视物昏花或眼前发黑；晕是自感身体或外界景物旋转摆动，站立不稳。二... 2016-07-16    413℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季养生保健得注意十个“点”    ■护"点"脚冬季健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，... 2016-07-16    588℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人经常梳头益处多多    俗话说：“梳头十分钟，预防脑中风”就是这个道理。用梳具梳头头部经络和内... 2016-07-16    245℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生保健的五大注意    1、不能等饿了才吃饭生活中有一些人不是按时就餐，而是不饿不吃饭。这种做法容易损害胃，也会削弱人... 2016-07-16    479℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人健脑小门道你知多少？    研究证明，勤于用脑的人智力比用脑较少的人要高出50％。有的人即使步入晚年，仍然思维敏捷，记忆力... 2016-07-16    314℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人细心呵护脚心 远离疾病    晒脚强体：早晨或傍晚脱掉鞋袜，将两脚心朝向太阳晒20-30分钟，专家称之为脚心日光浴。此法的妙... 2016-07-16    991℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人的寿命由自己作主    实际上，健康受诸多因素的影响，为此，科学家还专门使用了一个公式来表示健康及其影响因素的关系，具... 2016-07-16    366℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人健康长寿 心理健康是首要    长久的孤独，尤其是老年丧偶者，甚至会产生心理，常被戏称为“老小孩”。所以，退下来的老年朋友都应... 2016-07-16    745℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季养生可泡泡脚    很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中... 2016-07-16    597℃ 分类： 人群  -  老人健康

“健康四大基石”说的很有道理    世界卫生组织将老年人的科学生活方式归纳为：情绪平稳、科学饮食、适当运动、戒烟限酒。这是保障健康... 2016-07-16    609℃ 分类： 人群  -  老人健康

上年纪的人腹部养生秘诀    揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可... 2016-07-16    760℃ 分类： 人群  -  老人健康

上年纪的人旅游须注意几点    一、选择适宜的景点，我国地域广大，山川秀丽。全国拥有的众多名山秀水，但是老年人来说宜少游山，多... 2016-07-16    1000℃ 分类： 人群  -  老人健康

几大不良习惯损坏老脑健康    饱食终日：国外一些营养学家告诫人们，饮食过饱会损害大脑的功能，使大脑迟钝，甚至早衰。经常进食过... 2016-07-16    146℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人防中风 补降结合    三补一补镁：一旦钙与镁的比例失衡，容易引发中风。常吃玉米、西红柿、海带等食品，都可以补充丰富的... 2016-07-16    1005℃ 分类： 人群  -  老人健康

人上了年纪养花要小心几点    1、掌握养种知识要养好种好花卉必须掌握一些室内花卉养护基本常识。可参加老年大学花卉班学习，也可... 2016-07-16    304℃ 分类： 人群  -  老人健康

远离老人皮肤瘙痒 专家有招    几大妙招让老人远离皮肤瘙痒：1.饮食宜清淡、易消化，多食富含维生素C的蔬菜和水果，保持大便通畅... 2016-07-16    125℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季来临防流感老人有什么妙招吗？    甲流猖狂，专家表示，即便接种了流感疫苗，还是应养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，打喷嚏和咳嗽的时... 2016-07-15    802℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人想更长寿关键在养心    专家告诉我们：应从古人养心之道中汲取营养，驾驭和调控好自已的情绪。尤其是老年人，老年人的养生之... 2016-07-15    521℃ 分类： 人群  -  老人健康

能让老年人胃口变好的小妙招    关于这点营养学家的确有一套应对老年人开胃的七招技巧，让老年人在照顾饮食健康的同时，享受食物的美... 2016-07-15    649℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季来了 老年人保护好骨头    骨折造成很大痛苦，还遗留功能障碍。下肢骨折最常见的如髋关节股骨颈骨折，治疗上比较困难，相当比例... 2016-07-15    284℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人忽然拉肚子不是好现象    中医学把腹泻分为以下几种证型：脾虚型，老人脾胃功能减退，出现面色萎黄，食欲减少，长期腹泻不愈，... 2016-07-15    532℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人长寿的秘决你清楚吗？    人的身体随着年龄的增加，人的各种身体机能不免会有所下降，而合理均衡饮食、坚持适量运动就像磨砺宝... 2016-07-15    681℃ 分类： 人群  -  老人健康

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