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老人健康 _ 健康知识

老年便秘患者要如何饮食？     老年便秘患者要如何饮食？ 老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治... 2017-03-07    801℃ 分类： 人群  -  老人健康

秋季老人要坚持三个养生原则     秋季老人要坚持三个养生原则 立秋之后，气清风寒万物变色，早晚凉风时至，秋风秋雨渐多，气候多变... 2017-03-07    473℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人想长寿需学会进补     老年人想长寿需学会进补 进入老年，由于“五脏皆虚”，所以老年之疾虚证... 2017-03-07    228℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人夏季的养生要点     老人夏季的养生要点 一、多饮水： 由于人体抵抗酷暑的高温，为维持自身正常、恒定的体温，必须要... 2017-03-06    126℃ 分类： 人群  -  老人健康

勤做这些帮老人延年益寿     勤做这些帮老人延年益寿 1、勤交流 离退休老人不再有工作打扰，远离了应酬。有些人一下子难以适... 2017-03-06    306℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人必须停止吗？     老年人必须停止吗？ 受传统思想的束缚，长期以来，不少老人都谈性色变。加之很多人受老人过夫妻生... 2017-03-06    761℃ 分类： 人群  -  老人健康

揭秘老年人容易“上火”的原因     揭秘老年人容易“上火”的原因 上火祖国医学称之为“火性炎... 2017-03-06    227℃ 分类： 人群  -  老人健康

睡眠不足导致老年男人性衰老     睡眠不足导致老年男人性衰老 一项最新研究认为：睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。 在实验室... 2017-03-06    428℃ 分类： 人群  -  老人健康

揭秘长寿老人都有的生理和心理特征     长寿老都具备如下生理特征 1、牙齿坚，中医认为齿为骨之余，肾主骨生髓。牙齿好的人，肾功能就好... 2017-03-06    511℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生的误区有哪些？     老年人养生的误区有哪些？ 误区一：饭后散步 不少老人把“饭后百步走，活到九十九&... 2017-03-06    346℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人晨起和睡前要做这些     老人晨起和睡前要做这些 晨起叩天钟，牙齿强健身体好 所谓“叩天钟”，... 2017-03-06    358℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生要注重这些“情”     老人养生要注重这些“情” 巩固爱情 老人长寿同婚姻关系有密切联系。俗... 2017-03-06    363℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生要遵循4个“慢”     老年人养生要遵循4个“慢” 排便要慢 老人容易便秘，如果排便时操之过... 2017-03-06    283℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人用要注意“先后”     老年人用要注意“先后” 一、先用中，后用西 中多属于天然物，其毒性及... 2017-03-06    798℃ 分类： 人群  -  老人健康

为啥老年人的膝关节越来越痛？     为啥老年人的膝关节越来越痛？ 经常有些老年人因为膝关节疼痛来医院诊治，并跟大夫诉苦：我每天都... 2017-03-06    592℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人需警惕“老寒腿”     老人需警惕“老寒腿” 祖国传统医学认为肾藏精主骨，肝藏血主筋。老年人... 2017-03-06    302℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生有什么禁忌？     老年人养生有什么禁忌？ 忌久立 适当的站立姿式能使肌肉产生缩张运动，可以增强吸收功能，促进躯... 2017-03-06    982℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人想长寿？这些地方不能等！     老人想长寿？这些地方不能等！ 不能等饿了才吃饭 生活中有一些人不是按时就餐，而是不饿不吃饭。... 2017-03-05    908℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人晨起后有这些禁忌     老年人晨起后有这些禁忌 1、忌醒后恋床不起： 醒后恋床不起的人颇多，尤其是在节假公休日，总觉... 2017-03-05    350℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人要做这两样检查     中老年人要做这两样检查 身体的衰老总有顺序，按部就班地提前做好准备，就能避开很多风险。专家认... 2017-03-05    680℃ 分类： 人群  -  老人健康

“数数法”帮助老人养生保健     “数数法”帮助老人养生保健 进餐数数法 如果你吃饭时，有狼吞虎咽的不... 2017-03-05    185℃ 分类： 人群  -  老人健康

三大穴位帮老年人养生     三大穴位帮老年人养生 一、合谷穴 1、作用 根据经络理论以及实践证明，只要合谷穴，就可以使合... 2017-03-05    172℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人心理保健注意三个事项     老年人心理保健注意三个事项 老人年龄大了，心血管等问题比较多，需要经常保持良好心态，有益身心... 2017-03-05    181℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人夜尿频多怎么办     中老年人夜尿频多怎么办 每晚起夜四五次，弄得晚上睡不踏实，白天没精神。最近老高一直在为晚上频... 2017-03-05    570℃ 分类： 人群  -  老人健康

春季老年人多喝粥来养生     春季老年人多喝粥来养生 老年人消化能力随之减弱，适当喝粥利于消化吸收。白米粥做起来简单省时，... 2017-03-05    406℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人保养阳气要注意这些事项     老人保养阳气要注意这些事项 中医认为，人体的阳气经过一冬天的蛰伏，要在春天生发直至旺盛。对于... 2017-03-05    492℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人要如何保护颈椎？     老年人要如何保护颈椎？ 腰是保养身体的重要部位，然而不少老人经历过不小心闪了腰的困扰。这主要... 2017-03-05    451℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人甩甩腿也能延缓衰老？     老年人甩甩腿也能延缓衰老？ 有句俗语“甩腿扭膝，八十不老”，说得就是... 2017-03-05    527℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人消化不好怎么办？     老年人消化不好怎么办？ 老人新陈代谢缓慢，消化功能也随着年龄的增长逐渐的变弱，运动少的老人，... 2017-03-04    791℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人缺钙会导致这些疾病     中老年人缺钙会导致这些疾病 钙是人体内含量最丰富也是最重要的矿物质，对人体健康具有多方面的作... 2017-03-04    786℃ 分类： 人群  -  老人健康

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