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老人健康 _ 健康知识

最新研究发现人越老心脏会越小    据趣味科学网站日前报道，约翰斯・霍普金斯大学的研究人员利用核磁共振成像技术，对5004名年龄在... 2021-08-13    1342℃ 分类： 人群  -  老人健康

健康养生常识 老人健康必备保健4法则    父母为我们辛苦了一辈子，子女们最关心的就是父母的健康问题，人到了老年之后就会出现许多的身体问题... 2021-08-13    1051℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人谨慎锻炼才能够强身健体    目录第一章：老年人锻炼相关事项第二章：老年人锻炼中的6要和6不要第三章：老年人锻炼注意事项老人... 2021-08-13    4316℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人喝茶要掌握技巧 老人喝茶的注意事项     老人爱喝茶，还喜欢品茶的很常见。茶是很多成年人所选择的饮料，并且喝茶能起到一定的保健作用，但... 2021-08-13    5041℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 补钙很关键要选对方法    钙在人体内存在的形式主要是牙齿和骨骼。随着年龄的增加，人体的钙就会比较容易流失，老年人缺钙就会... 2021-08-13    3412℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人宜以蜜代糖    明代李时珍在《本草纲目》中说，蜂蜜之功有六：“生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平... 2021-08-13    2585℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生六大最佳比例    饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……类似的对立概念常常成为老人生活中的困扰。如何做到最好的平衡？... 2021-08-13    3258℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 老年人为啥流口水    随着年龄的增加，身体素质会变得越来越不好，常会出现腰酸背痛、腿抽筋，对生活质量造成影响。有的老... 2021-08-13    3866℃ 分类： 人群  -  老人健康

怎么克服老年睡眠少    1、注意睡姿以“卧如弓”为佳，尤以右侧卧尤好，可有利于肌肉组织松弛，消除疲劳，帮助胃中食物朝十... 2021-08-13    5557℃ 分类： 人群  -  老人健康

百岁老人讲诉自己的如何养生    无论在哪个国家，最长寿的人都有其自身独特的养生方法。诏安县梅岭镇的黄娇娥的养生方法就特别的的独... 2021-08-13    3421℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人预防中风 从小事做起     研究表明，高血压、动脉粥样硬化、高血脂、血液黏度增高等，是导致中风的主要危险因素，但其往往... 2021-08-13    3569℃ 分类： 人群  -  老人健康

几种减少老年斑的简便方法    首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。其次，生活... 2021-08-13    4044℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人的护理    一、按照一般疾病护理常规。二、密切观察病情变化，根据需要或按医嘱定时观察血压、脉搏、呼吸及瞳孔... 2021-08-13    2276℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人多吃叶酸可防“心”病    这项为期3年的研究由惠康信托委员会资助，包括368例年龄在65到75岁的男女受试者。他们来自苏... 2021-08-13    4542℃ 分类： 人群  -  老人健康

防老年痴呆 十大妙招让大脑年轻    每周走一条新路打破旧习、尝试不熟悉的事可以激发短期记忆。尽量每周走出一条新路，单是做这项，就能... 2021-08-13    5807℃ 分类： 人群  -  老人健康

放弃肉食非养生之道 根据体质选择肉类    过量吃肉是不好，可从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为三... 2021-08-13    4359℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人贪食甜食的八大危害 骨质疏松    老人贪食甜食的八大危害骨质疏松糕点、糖果、干果等，日常生活中不乏甜食的出现，很多老人就比较喜欢... 2021-08-13    2553℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年心理保健 离退休综合征的预防    离退休综合征的预防离退休是人生的一个重要转折，是老年期开始的一个标志。从前面的分析我们可以看出... 2021-08-13    3845℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人要注重保健    人们对此类疾病难于启齿，且开始发病时症状都较轻，病人怕麻烦不及时诊治，一再拖延便日渐加重。加之... 2021-08-13    3734℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人新成长课程 学会    大学是培养孕育学子的地方，学子国家同样也出现了老年成长大学。让中老年朋友，在晚年学到知识，开拓... 2021-08-13    3458℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人想要延年益寿这样做就对了    食物是人体正常运转的能量来源，日常活动的进行和饮食有着密不可分的关系。延年益寿是当下最热门的话... 2021-08-13    2523℃ 分类： 人群  -  老人健康

这些晨练方式老人千万要不得    现代人越来越讲究身体锻炼，尤其是老年人，在各大公园、广场，更是随处可见进行身体锻炼的老年人。但... 2021-08-13    1301℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人补充维生素A要适量    波士顿大学医学院的科研人员发现，60岁以上的老人对维生素A的摄入量有限，如果服用大量的维生素A... 2021-08-13    4788℃ 分类： 人群  -  老人健康

提高老人幸福感 经常聚会的老人幸福感更强     人活一世，最重要的是过得幸福。近日刊文，总结出幸福感强的10种老人。下面跟随百红鸟健康网了解... 2021-08-13    4055℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年冠心病吃什么好    冠心病是一种常见的心脏疾病，发作时患者多心悸、)胸闷、胸痛等，十分痛苦。可能很多人关心冠心病吃... 2021-08-13    1822℃ 分类： 人群  -  老人健康

记性不好吃什么 如何预防老人健忘    人到老年，记性越来越不好，前脚想起，后脚就忘，老话常说：“越老越糊涂”，还真是应了这句话。那么... 2021-08-13    3004℃ 分类： 人群  -  老人健康

过量补钙反而危害老人健康 老人科学补钙三方法     许多老人误以为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多。通常年龄在60岁以上的老年人，每... 2021-08-13    6502℃ 分类： 人群  -  老人健康

风湿性关节炎和风湿热是什么关系    风湿热主要累及关节和心脏；其次可侵犯皮肤；浆膜、血管和神经系统，以及肺、肾等内肛；男女均可发病... 2021-08-13    4303℃ 分类： 人群  -  老人健康

研究称每周步行10公里老年痴呆危险小     专家开出了“步行防老痴处方”：每周步行5英里（约合8公里）可以防止老痴病情加重，健康人群每... 2021-08-13    2140℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃早餐要遵循这些原则     老人吃早餐要遵循这些原则 1、宜软不宜硬 在早晨，老年人不宜进食油腻、煎炸、干硬以及性大的... 2021-08-13    5387℃ 分类： 人群  -  老人健康

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