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白领健康 _ 健康知识

专家表明下午三点最适合会面谈心    人体生物钟不仅能够影响你的生活起居，还能帮你决定在什么时间做什么活动最好。MSNBC网站报道称... 2022-11-19    1052℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的绝佳健身时间    运动是要每天随时随地的做运动才会有实际的效用。只是，你平时真得有利用空档的时间做好确实的运动吗... 2022-11-11    2530℃ 分类： 人群  -  白领健康

留心办公室“空调病”    目录第一章：夏日高温OL警惕“白领病”第二章：夏季女白领着装4大健康杀手第三章：白领丽人夏季易... 2022-11-10    2094℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL喝七种茶防癌又润肺    现在的上班族大多都有一个习惯，就是喜欢用保温杯泡茶，而这种方式其实是不好的，不仅会影响健康，还... 2022-11-09    3369℃ 分类： 人群  -  白领健康

防电脑辐射 上班族必吃6类食物    如今电脑的普及运用与网民渐渐增多已势不可挡，防电脑辐射也是人们最想的问题。今天你来对了！小编今... 2022-11-02    4927℃ 分类： 人群  -  白领健康

当心熬夜会熬出肝肾阴虚    总是熬夜，会让肝肾“很”、很累，就会出现肤色黯淡，食欲不振，失眠多梦，... 2022-10-30    803℃ 分类： 人群  -  白领健康

走走更健康 办公养生秘笈     生命在于运动，对于坐在办公室里的OL来说，这句话看上去是相当奢侈的。既没有场所，也缺乏时间做... 2022-10-21    693℃ 分类： 人群  -  白领健康

导致白领女性健康的坏习惯     坐在办公室一整天，很多白领女性在上午还是昂首挺胸的工作，但到下午就支撑不住，开始伏案工作。不... 2022-10-01    389℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族多吃萝卜莴苣防便秘 润肠道    在平时饮食中有意识地多选择下面几种食物，对办公室人员便秘起到十分有效的效果。莴苣：具有开通、消... 2022-09-27    1903℃ 分类： 人群  -  白领健康

现代精英白领流行10大职业病    TOp1抑郁症时不时就能听到“我好郁闷”之类的话。其实，很多人并不清楚抑郁症的实际严重程度，它... 2022-09-24    4357℃ 分类： 人群  -  白领健康

适合办公族的休闲食品     适合办公族的休闲食品 1、话梅与橄榄 办公室最佳的休闲食品以话梅以及橄榄最为健康，这不仅仅是... 2022-09-23    734℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族的金字塔式健康保健之道    因为长期在办公室里工作，不能够很好的接触自然空气，运动量也很少，所以作为办公室一族的人们很容易... 2022-09-18    1431℃ 分类： 人群  -  白领健康

一些恶习坏习惯 有碍白领怀孕    如何孕育健康的宝宝是每个都关注的话题，对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝... 2022-09-16    316℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领着装不当存在巨大健康隐患    都市白领由于职业的要求，着装一般比较正式，高跟鞋，紧身，丝袜等等，这些着装看似合理，但是潜伏了... 2022-08-31    1940℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领警惕6大过劳死事件 改善白领亚健康状态的饮食调理     远离过劳死，可以从合理调整饮食、坚持体育锻炼、适度休息、定期体检等方面做起，白领如何远离过劳... 2022-08-29    4851℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族最短命9种活法    ·上班族这样带午饭最伤胃·上班族小心“坐以待毙”·上班族最短命9种活法现在上班族压力很大，如何... 2022-08-20    1130℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场这三种人最容易被冷落     职场上，人来人往，每个人的性格各不相同，没有人会特意去迁就谁。你有试过“被冷落&... 2022-08-02    879℃ 分类： 人群  -  白领健康

保护上班族眼睛的食物和花茶     一、保护上班族、电脑族眼睛的八种食物 维生素A和β-胡萝卜素：有助于补肝明目，缓解... 2022-07-31    732℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场白领需了解的8个坐姿“潜规则”    外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们，“背后”的艰辛也有目共睹：每天和办公椅绑在一起的时间远远超过... 2022-07-29    3025℃ 分类： 人群  -  白领健康

工作压力大 你该如何解压     工作压力大该如何缓解? 1、在早晨保持平和的心态 有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第... 2022-07-29    132℃ 分类： 人群  -  白领健康

防治鼠标手的九大注意事项     1、键盘应放置在身体正前方位置，避免把键盘斜摆在一边，以与肘持平高度靠近键盘或使用鼠标，可以... 2022-07-08    319℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族预防干眼症该怎么做 早起时按揉下眼睛    晨起揉眼可防干眼症从温暖舒适的被窝了爬起来，伸伸懒腰，打打呵欠，揉揉惺松的睡眼——新的一天就这... 2022-06-29    415℃ 分类： 人群  -  白领健康

都市白领身边杀机四伏    也许你没有注意，你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张，见招拆招，保你健康。这些隐秘“杀手”扼... 2022-06-27    3562℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公白领养生法10步走 抗击冬季疲劳症     1、小口喝水 喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太... 2022-06-23    331℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性老“屁股痛”怎么了    常常会听到久坐的白领一族说自己“屁股痛”这是为什么呢？相关的专家提醒大家，白领朋友尤其是白领女... 2022-06-21    3643℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领对症调理方案 白领走出亚健康的生活建议     关于亚健康的人数目逐渐在增多，而普及的人群也随之扩大。而这白领也在这其中占有一席之地，在办公... 2022-06-16    3613℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领 小心你的胃肠职业病    职场中人加班加点之外，很多人忙得连吃饭的时间都用来讨论工作。结果一些白领因为肠胃病开始频频上医... 2022-06-16    4109℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领要警惕过度疲劳 这三大信号需注意    在日常生活中，有些人由于工作压力过大，学习生活过于紧张，常常会导致身体出现状况。其实这些都是因... 2022-06-10    4483℃ 分类： 人群  -  白领健康

面对职场压力只需这“十步棋”     面对职场压力只需这“十步棋” 当你面对职场压力时，学会下面&ldqu... 2022-06-07    131℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领不良恶习忍出疾病    目录第一章：白领不良恶习“忍”出来疾病第二章：白领办公室多做保健操保持身体健康第三章：白领不可... 2022-06-02    3957℃ 分类： 人群  -  白领健康

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