当前位置 > 首页 > 减肥

减肥 _ 健康知识

燕麦片减肥食谱 营养瘦身粥    燕麦片是一种营养价值极高的食品，它含有丰富的钙、磷、铁、锌、亚油酸等，经常食用可以达到降低血糖... 2016-06-03    1010℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

最牛的食谱 促进脂肪的代谢    早餐黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂5块普通大小的咸饼干1安士乳酪1只苹果午... 2016-06-03    153℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

醋加洋葱 不用节食也能变瘦    用醋减肥是被众多减肥者所认可的，但是如何能够食用大量的醋确实在让人头痛，下面先容两种吃醋的方法... 2016-06-03    953℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

五款瘦身食谱 轻松减掉赘肉    任何一个减肥计划里，早餐是尤为重要的，拥有一个营养均衡的早餐，是很关键而必要的。吃早餐的人在一... 2016-06-03    538℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

夏日的美食 轻松瘦出好身材    夏天减肥可以说效果是最明显的一个季节，那么在夏天的时候我们该如何控制热量的过多摄进又能保证自己... 2016-06-03    297℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

必学排毒餐瘦身    Day1.西红柿拌面减肥也需要摄取适量的主食，配上含有多种维生素的西红柿，满足身体需求！做法：... 2016-06-03    244℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

7天排毒食谱 代谢出体内毒素    假如你经常应酬需要饮酒，经常喝咖啡提神，那你就需要排毒了，这里有一组一周排毒餐，它能帮助你更多... 2016-06-03    568℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

天然食物中的亚麻油能减肥    其实并非所有脂肪都是这样。有些脂肪，比如鱼肉所含的ω脂肪，对身体健康是极为有用的，... 2016-06-03    575℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

饮食减肥精选三种食品 解馋饱腹又减重    饮食减肥并不是要饿晕了才吃东西，下面小编推荐的减肥食品，既可以饱腹又可以解馋，更能瘦身，可谓是... 2016-06-03    186℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

美味比萨怕发胖 想要减肥可以这样吃    各种口味的美味披萨让我们流连忘返，就连想到都会流口水，可是它们的热量却非常高，简直可以说是减肥... 2016-06-03    657℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

夏季减肥10种低热食物瘦身最佳    饮食始终是瘦身的关键，那么如何才能达到良好的瘦身减肥目的呢？下面瘦身男女小编就要推荐给大家几种... 2016-06-03    682℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

10种食物 让你夏季每天瘦一斤    饮食在减肥瘦身的过程中起到了相当重要的作用，那么如何才能达到快速减肥的目的呢？平时生活中有哪些... 2016-06-03    840℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

绝对回头率点亮背部风情    想做个满怀风情的女人，零缺点的背部曲线绝对是你最大的胜算。1、日常养护工程想要拥有一个人人称羡... 2016-05-26    495℃ 分类： 减肥  -  瘦背

纤腰美背绳操 上半身零赘肉    利用小工具就可打造完美身材，简单绳操，让你轻松拥有纤腰美背！step1：双脚打开与肩齐宽，双手... 2016-05-26    530℃ 分类： 减肥  -  瘦背

教你一个减掉背部脂肪的好方法    背部容易赘肉囤积，姿势长期不良是一个很大的原因。首先应该调整平时坐姿，走路、站立姿势，再配合下... 2016-05-26    695℃ 分类： 减肥  -  瘦背

小动作让你的背部更纤瘦    如果你的背部脂肪，厚得连你自己都受不了的话，那你就该检讨一下自己了，赶紧想办法改善厚背的情况，... 2016-05-26    927℃ 分类： 减肥  -  瘦背

两大方案雕塑美人肩与背    塑肩级跳“做类似俯卧撑这样的运动时，身体的重量差不多都压在肩膀上，所以，这类运动是... 2016-05-26    361℃ 分类： 减肥  -  瘦背

重塑坚挺美背    一个全方位的除了脸蛋美，气质佳，还要身材棒，身段好才行。生活压力越来越大的现代人，有不少人有驼... 2016-05-26    484℃ 分类： 减肥  -  瘦背

减肥抓细节 美颈全攻略    一圈年近30，添一圈长10岁，不小心被脖子上的“年轮”出卖了年龄，怎么... 2016-05-26    522℃ 分类： 减肥  -  瘦背

美肩操：秀V型美人肩    中国自古以来审美都很注重女性的肩膀哦。纤瘦的v字型香肩，温润细腻，是不可缺少的条件。觉得自己的... 2016-05-26    787℃ 分类： 减肥  -  瘦背

一周打造美臂美背    干红美体操[作用]锻炼腰以上的部分，较短时间改善厚背，消除上臂的拜拜肉。[练习时间]坚持一个礼... 2016-05-26    189℃ 分类： 减肥  -  瘦背

打造V型 性感美人肩    我们用我们的肩膀做几乎所有的推，拉和提东西的运动（它们真的是提起了整个世界的重量！），所以，它... 2016-05-26    646℃ 分类： 减肥  -  瘦背

塑造美背是美体第一重点    露背装的大行其道让我们的背一年四季都有崭露头角的机会，背部的华丽绝对是气质元素中的重量级，紧实... 2016-05-26    471℃ 分类： 减肥  -  瘦背

懒人7天美臂美背体操    干红美体操[作用锻炼腰以上的部分，较短时间改善厚背，消除上臂的拜拜肉。练习时间坚持一个礼拜以上... 2016-05-26    391℃ 分类： 减肥  -  瘦背

做哪些运动能瘦颈部和背部    有读者说她坚持每天走路锻炼半个小时，但是这样只是锻炼了身体下半部分，她向网站的专家咨询：如何才... 2016-05-26    991℃ 分类： 减肥  -  瘦背

轻轻松松 打造迷人的上身线条    很羡慕拥有玲珑曲线的女人吗？有什么办法能弥补天生的缺憾？现在你不仅可以拥有陡峭的双肩、性感的双... 2016-05-26    903℃ 分类： 减肥  -  瘦背

健身球练习 瘦背瘦腹很有效    腹减肥球操动作多样，完成全套动作需要45分钟左右，每周进行2-3次为宜。做球操可以帮助你锻炼全... 2016-05-26    226℃ 分类： 减肥  -  瘦背

超简单的性感美背线条操    背部线条的优美度，可是直接影响女人的性感分数。性感美背可是瘦不出来的，紧实具有曲线的背部，才是... 2016-05-26    211℃ 分类： 减肥  -  瘦背

几个时间段伸懒腰能瘦腰    在日常生活中，零碎、轻微的运动照样能达到明显的健身之效。如做家务、种花、逛街、购物、散步只要多... 2016-05-26    480℃ 分类： 减肥  -  瘦背

日常背部减肥要诀10招    1、调整工作台，选择一把高度适当的椅子。你的脚和背应靠在支撑物上，膝部可以略低于，这是一种对你... 2016-05-26    995℃ 分类： 减肥  -  瘦背

< 247 248 249 250 251 252 > 上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -