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体育健身 _ 健康知识

网球比赛规则及热身准备    熟知网球比赛规则及网球比赛要做的热身准备，对网球选手来说是很有帮助的。以下是绿叶鸟健康小编分享... 2017-02-27    435℃ 分类： 运动  -  体育健身

网球初学者教程    网球初学者不知道从哪些步骤开始学起?以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于网球初学者教程，希望能... 2017-02-27    985℃ 分类： 运动  -  体育健身

网球正手击球训练方法    网球是一项是相对较难掌握的运动，它对学习者的基本能力提出了较高的要求。打好一次正手击球，不仅需... 2017-02-27    832℃ 分类： 运动  -  体育健身

网球入门自学教程指南    网球是项内涵深奥的体育，你也许不能立即学会。千万别急燥只要你循序渐进.踏踏实实地努力，你会发现... 2017-02-27    759℃ 分类： 运动  -  体育健身

网球比赛规则    网球比赛分为单打和双打两种形式，球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽... 2017-02-27    595℃ 分类： 运动  -  体育健身

网球正手击球动作要领    网球正手技术是绝大部分网球学习着最先接触的一项技术。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于网球正... 2017-02-27    600℃ 分类： 运动  -  体育健身

网球肘的刮痧治疗方法    网球肘是前臂腕伸肌过度使用的常见病,又称肱骨外上髁炎。而刮痧也是治疗网球肘的一种好方法。以下是... 2017-02-27    954℃ 分类： 运动  -  体育健身

网球入门自学小贴士    近年来由于我国经济的快速发展，人民生活水平的不断提高，使得越来越多的人加入到了体育健身的行列，... 2017-02-27    309℃ 分类： 运动  -  体育健身

网球初学者要注意哪些    很多初学者在刚开始学球阶段,过于追求击球后的效果,却忽视了必须在合理范围内的基本动作。其实t有... 2017-02-27    392℃ 分类： 运动  -  体育健身

网球肘的家庭治疗方法    网球肘需要综合治疗措施,大多数患者能通过非手术治疗获得较好的疗效,以下是绿叶鸟健康小编分享给大... 2017-02-27    649℃ 分类： 运动  -  体育健身

网球肘是怎么回事    网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎。因网球运动员易患此病而得名。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关... 2017-02-26    723℃ 分类： 运动  -  体育健身

网球肘是怎么造成的    网球肘的主要外在表现是肘部隐隐的酸痛感以及持拍击球时产生的强烈疼痛感。以下是绿叶鸟健康小编分享... 2017-02-26    234℃ 分类： 运动  -  体育健身

网球肘的中治疗方法    网球肘是网球运动中的一种常见病。主要表现为肘外侧有局限性压痛点,严重时可引起前臂的放射性疼痛。... 2017-02-26    335℃ 分类： 运动  -  体育健身

网球肘是怎么引起的    临床常常会遇到这样的情况，有病人因肘关节疼痛前来就诊，医生检查后告诉病人“您得了网... 2017-02-26    826℃ 分类： 运动  -  体育健身

网球肘是怎么得的    网球肘是一种常见的慢性损伤性疾患，如错误的网球握拍和击球动作，以及如拿取重物、洗衣服、扭毛巾等... 2017-02-26    776℃ 分类： 运动  -  体育健身

网球肘的治疗方法    网球肘的治疗方法通过舒筋活血，松解粘连，达到治疗本病的目的。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关... 2017-02-26    149℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球垫球技术讲解及技巧    垫球不能用数量来衡量，如果你的基本功好，垫几个就能看得出来，基本功不好，你就是垫一百个也就那样... 2017-02-26    447℃ 分类： 运动  -  体育健身

网球肘的自我治疗方法    患了网球肘后，患病手臂应适当休息，避免过度活动。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于网球肘的自... 2017-02-26    887℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016广西红牛杯气排球比赛看点    列位看官纷纷扰扰，各抒己见，防城港气排球界也呈现出一片繁荣假象，殊不知球友们想打一场球呼朋唤友... 2017-02-26    884℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016-2017中国女排联赛球员数据    中国国家女子排球队(中国女排)是中国官方的女子排球国家队，是中国近代各体育团队中，成绩比较突出... 2017-02-26    738℃ 分类： 运动  -  体育健身

2015-2016赛季中国排球联赛竞赛规程    2015-2016赛季中国女排联赛将于2015年10月31日-2016年1月31日举行。共12... 2017-02-26    492℃ 分类： 运动  -  体育健身

中国排球协会规章制度    2001年7月30日，中国排球协会第六次会员第二次全体会议通过。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理... 2017-02-26    596℃ 分类： 运动  -  体育健身

中国排球联赛女排历届冠军    中国女子排球联赛，英文缩写WCVA。是中国排球协会组织的全国性女子排球联赛。虽然中国女排在中国... 2017-02-26    816℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球的基本规定    排球规则是由技术性规定、非技术性规定和场地设备要求等方面的内容决定的。以下是绿叶鸟健康小编为大... 2017-02-25    873℃ 分类： 运动  -  体育健身

2015~2016年女子排球比赛赛程    排球最早出现的时候叫“小网子”，想知道排球的起源吗?以下是绿叶鸟健康小... 2017-02-25    249℃ 分类： 运动  -  体育健身

打排球的背后战术    背飞，背溜，背快是3个最基本的背后快攻突击战术，它们之间自身的变化，组合，能组成各种丰富多采的... 2017-02-25    340℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球正面双手下手垫球训练方法    排球运动场地较小,设备简易,运动量可大可小,是许多女生喜爱的一项体育运动项目.今天教大家排球正... 2017-02-25    388℃ 分类： 运动  -  体育健身

沙滩排球入门知识    看着在沙滩上矫健的身姿，你的运动细胞是否也被激活了?厌倦了在室内的健身运动，不如找个机会去海边... 2017-02-25    792℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球的接发球技巧    比赛总是以发球开始的，有威力的发球可以直接得分或对方的一传，起到先发制人。争取主动的作用。在心... 2017-02-25    146℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球准备姿势和移动练习讲解    排球基本技术包括：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。对于初学者来说，应首先学... 2017-02-25    662℃ 分类： 运动  -  体育健身

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