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体育健身 _ 健康知识

排球扣球易犯错误及纠正方法    扣球是排球重要的基本技术之一。但扣球有很多易犯的错误有很多人是不知道的，小编为大家带来一些排球... 2017-02-19    226℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎么垫排球？垫排球的正确手势图    垫球在排球比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，所以说垫排球是比赛中争取多得分、少失分由被动变... 2017-02-19    631℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016年世界女排大奖赛    2016年世界女排大奖赛为国际排联(FIVB)一年一度女排赛事，今年是第24届，仍为28支球队... 2017-02-19    710℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016奥运会女排分组    2016年夏季奥运会女子排球比赛是国际排联和国际奥委会举办的第31届里约奥运会的比赛项目。将于... 2017-02-19    357℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球项目介绍    排球起源于，现流行于世界，是一项简单容易掌握的运动。以下是绿叶鸟健康小编为大家带来的关于排球项... 2017-02-19    779℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球垫球动作要领    垫球是排球基本技术之一。垫球是用小臂从球的下部,利用来球的反弹力向上击球的技术动作.它在比赛中... 2017-02-19    721℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球基本教学    排球对于很多人来说，可能接触的不多，但是随着越来越多的人注重运动，接触这项运动的越来越多了。以... 2017-02-19    686℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球垫球练习方法    排球的垫球技术是排球运动的最基本的技术,是排球运动员、学生和爱好者必须掌握的基础技术。以下是绿... 2017-02-18    639℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球如何让发出的排球具有超强的攻击性    每球得分制规则的实施以来,人们对发球越来越重视,因为发球不仅是进攻的开始,也是得分的主要手段之... 2017-02-18    275℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球比赛中到底是如何站位的    排球场长方形，中间隔有高网，比赛双方(每方六人)各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。... 2017-02-18    611℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球运动的特点    排球运动是我国较为普遍的运动项目之一,也深受人民群众的喜爱。大家知道排球运动都有什么特点吗?以... 2017-02-18    180℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球自垫球动作要领    排球的自垫球技术,是学生学习和掌握排球运动的基本入门动作技术之一。以下是绿叶鸟健康小编为大家带... 2017-02-18    164℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球垫球技巧和分类    排球垫球技术是排球学习者需要学习和掌握的基本功之一。以下是绿叶鸟健康小编为大家带来的关于排球垫... 2017-02-18    592℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球传球要点    传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻，传球既可用双手也可用单手，又可跳起传，为... 2017-02-18    152℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球扣球动作要领    排球扣球概念：扣球是排球最重要的基本技术之一。也是排球基本技术中最难掌握的技术。扣球是队员跳起... 2017-02-18    386℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球平时的练习方法    多进行排球练习，能培养自己的球感。以下是绿叶鸟健康小编为大家带来的关于排球平时怎样练习，希望能... 2017-02-18    120℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球主要战术指南    排球战术是指运动员在比赛中,根据排球规则和排球运动的规律及临场比赛情况的发展,有意识地运用合理... 2017-02-18    634℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球发球攻击性训练    发球是排球比赛的开始。发球是由1号位队员在发球区内自己抛球，用一只手将球击入对方场区的一种击球... 2017-02-18    926℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球扣球和拦网技巧    加强排球扣球与拦网的技术,能较快地掌握基本技术,又符合比赛的实战要求。以下是绿叶鸟健康小编为大... 2017-02-17    191℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球发球技巧    准确而有攻击性的发球，不仅可以得分，而且还可对方的战术组成。可以起到先发制人，争取主动，摆脱被... 2017-02-17    297℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球发球技术动作    发球是排球技术中唯一不受别人制约的技术。以下是绿叶鸟健康小编为大家带来的关于排球发球技术动作，... 2017-02-17    156℃ 分类： 运动  -  体育健身

中国女排里约赛程    2016年巴西里约奥运会已经开幕了，还不知道中国女排里约奥运会赛程的小伙伴们，快来围观吧!以下... 2017-02-17    919℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016奥运会中国女排赛程    2016年巴西里约奥运奥运会将在巴西时间2016年8月5日-21日举行(北京时间2016年8月... 2017-02-17    470℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016奥运会女排赛程表 巴西里约奥运会女排分组名单    8月上旬，第31届奥运会将在巴西里约热内卢揭幕。喜欢看女排的你，怎能错过奥运会女排赛程情况呢!... 2017-02-17    758℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016奥运会中国女排名单    2016奥运会即将到来了，大家最关心的女排名单出来了，以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的的关于2... 2017-02-17    768℃ 分类： 运动  -  体育健身

2018奥运会女排比赛规则    说到2018奥运会大家最看好的莫过于女排了，但观看女排比赛的时候，不了解女排比赛规则也是看得一... 2017-02-17    406℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球握拍技巧解析    看一个人是不是真的会打羽毛球，很多时候看他会不会握拍就可以知道。没有学习过羽毛球的人多数都是像... 2017-02-17    411℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球常用专业术语讲解    毛球运动在中国蓬勃发展，至今已风靡全国。近年来，随着大学体育选修课的广泛普及，自主选择的空间日... 2017-02-17    370℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球的打法分类    对业余选手来说，最难掌握的恐怕就是反手击球，由于站位、发力等解决不好，业余选手打反手球时常常打... 2017-02-17    284℃ 分类： 运动  -  体育健身

如何正确选购羽毛球    羽毛球运动是一种普及性较高的社会性运动项目,在世界各国都受到人们的欢迎。那么选购羽毛球有何技巧... 2017-02-17    370℃ 分类： 运动  -  体育健身

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