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体育健身 _ 健康知识

排球运动前后要小心的禁忌    随着排球教学与训练的进行,排球技术、战术、身体素质的不断提高,排球运动对抗形增强,速度更快,因... 2017-02-22    505℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球拦网的方法    排球单人拦网是集体拦网的基础。其动作结构分为准确姿势、移动、起跳、空中动作和落地5个互相衔接的... 2017-02-22    852℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球接应二传位置的特点    接应二传是排球场上最全面的位置，要有一定的攻击力技术较全面，以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关... 2017-02-21    948℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球跳发球技术解析    排球跳发球技术是国内外排球劲旅运用较广泛的一项发球技术，它具有得分率高,攻击性强、球速快、力量... 2017-02-21    847℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球后排进攻战术讲解    后排进攻是排球运动战术之一。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于，欢迎阅读!排球后排进攻战术讲... 2017-02-21    328℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球进攻战术解析    排球战术的分类排球战术可为分个人战术和集体战术两大类。集体战术又进一步分为接发球及其进攻(简称... 2017-02-21    783℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球二传手讲解    排球二传手也称“托手”。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于排球接应二... 2017-02-21    907℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球拦网技术详解    拦网排球运动技术名词。基本技术之一。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于排球拦网技术详解，欢迎... 2017-02-21    274℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球背向垫球技术的动作方法    背向垫球是指背对出球方向一种垫球方法。其特点是垫击点较高。由于背对垫球方向，不便于观察目标和控... 2017-02-21    631℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球垫球技术教学重点与难点    垫球是排球运动技术名词也是基本技术之一。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于排球垫球技术教学重... 2017-02-21    791℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球扣球的种类解析    扣球是排球运动技术名词。基本技术之一。由运动员通过合理的助跑起跳在空中快速挥臂击球而完成。以下... 2017-02-21    266℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球鱼跃垫球技术讲解    排球鱼跃垫球是垫球技术的一种。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于排球鱼跃垫球技术讲解，欢迎阅... 2017-02-21    200℃ 分类： 运动  -  体育健身

奥运会女子沙滩排球    沙滩排球，简称“沙排”，是现在风靡全世界的一项体育运动。以下是绿叶鸟健... 2017-02-21    710℃ 分类： 运动  -  体育健身

阿奎罗排球名将    阿奎罗是意大利女排的进攻和防守核心。代表意大利女排先后获得欧洲锦标赛冠军和2002年世界锦标赛... 2017-02-21    450℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎么打好排球    随着排球运动发展的提速,它对运动员身体素质的要求也在逐渐提高,以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的... 2017-02-20    222℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016广西气排球比赛规则    排球运动对于中国人来说并不陌生，但竞技排球终究对技战术和参赛选手的各项素质要求非常之高，在平民... 2017-02-20    352℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎么打气排球    气排球球感的好坏直接影响着气排球一传球到位效果的好坏,也是气排球比赛战术体系能否执行的决定因素... 2017-02-20    379℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎么打排球    打排球也要随机应变，运用多种战术，方能取得胜利。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于怎么打排球... 2017-02-20    395℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎么打好气排球    气排球运动是我国自主创新的一项新型的排球运动，同时是一项技术难度小、运动负荷适中、有较强趣味性... 2017-02-20    457℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎么学打排球    买了个排球，不知从何学起?以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于怎么学打排球，欢迎阅读!怎么学打... 2017-02-20    386℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎么学排球    其实学打排球并不难，只有用心。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于怎么学排球，欢迎阅读!初学者... 2017-02-20    421℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎样才能打好排球    打好排球也是要讲究方法的,以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于怎样才能打好排球，欢迎阅读!怎样... 2017-02-20    985℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球基础知识    排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。排球英... 2017-02-19    725℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎样拍排球比赛    怎样拍排球比赛这种属于摄影技术问题了，很难通过几句话来说明白，虽然讲了大概的方法和技巧，但也是... 2017-02-19    691℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球扣球易犯错误及纠正方法    扣球是排球重要的基本技术之一。但扣球有很多易犯的错误有很多人是不知道的，小编为大家带来一些排球... 2017-02-19    226℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎么垫排球？垫排球的正确手势图    垫球在排球比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，所以说垫排球是比赛中争取多得分、少失分由被动变... 2017-02-19    631℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016年世界女排大奖赛    2016年世界女排大奖赛为国际排联(FIVB)一年一度女排赛事，今年是第24届，仍为28支球队... 2017-02-19    710℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016奥运会女排分组    2016年夏季奥运会女子排球比赛是国际排联和国际奥委会举办的第31届里约奥运会的比赛项目。将于... 2017-02-19    357℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球项目介绍    排球起源于，现流行于世界，是一项简单容易掌握的运动。以下是绿叶鸟健康小编为大家带来的关于排球项... 2017-02-19    779℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球垫球动作要领    垫球是排球基本技术之一。垫球是用小臂从球的下部,利用来球的反弹力向上击球的技术动作.它在比赛中... 2017-02-19    721℃ 分类： 运动  -  体育健身

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