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健康常识 _
健康知识 |
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![健康常识]()
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| 羡慕别人的大白牙？为啥你牙那么黄？ |
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| 导致牙齿黄的原因 1、黄素牙 不少国人都受到类似物因素的影响，导致牙齿黄。主要是因为在牙齿发育过程中，也就是儿童时期服用了四黄素类物导致。四黄素类物会与钙结合，形成四黄素钙导致牙黄现象。 2、... |
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| 2017-12-20 904℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 哪些方法养胃最有效果 |
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| 哪些方法养胃最有效果 1、仰卧起坐 仰卧起坐是简单高效的锻炼方式，它不仅能塑造坚硬结实的腹饥燃烧腹部脂肪，还有助于提升消化功能，预防和缓解腹部胀气、胃部胀满、便秘等胃肠道动力不足的问题。 2、... |
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| 2017-12-19 787℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 这些危害会损伤肝脏！ |
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| 这些危害会损伤肝脏！ 1、过度吸烟饮酒 我们现在生活中喝多的人都是会抽烟的，那么我们也知道烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利。而且饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，抽烟... |
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| 2017-12-19 941℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季用什么泡脚对身体好 |
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| 冬季用什么泡脚对身体好 1、生姜 在中医当中，生姜是辛温解表，它有祛寒解表作用，并且毒副作用是比较小的。生姜可以改善局部血液循环和新陈代谢，容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。需要注意的是，用生姜... |
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| 2017-12-18 424℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 常用花椒水泡脚有啥好处 |
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| 常用花椒水泡脚有啥好处 1、消除疲劳 花椒泡脚10分钟最解乏。水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者... |
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| 2017-12-18 909℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 眼屎多是什么原因引起的 |
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| 眼屎多是什么原因引起的 1、吃的油腻 饮食过于油腻也会影响到健康，例如，会造成上火，特别是与上火食物一起食用，更是会出现较多的眼屎。 2、上火 你要是观察，你会发现，吃热量高的食物，例如，肉、... |
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| 2017-12-18 524℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季如何增强自身体质 |
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| 冬季如何增强自身体质 1、吃发酵食品 每天摄入一定量的益生菌可使患病风险降低27%。冬天常吃发酵食品可增强免疫力，预防感冒。发酵食品中尤以酸奶防病效果最为显著，酸奶不仅能增强免疫力、产生抗菌素... |
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| 2017-12-18 860℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 经常摸耳朵的好处有哪些 |
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| 经常摸耳朵的好处有哪些 1、牙龈肿痛摸耳朵 耳朵是人体重要的组成器官，同时耳朵穴位也较为丰富，经常摸一摸可以减少疾病的发生。在牙齿出现疼痛时，拉耳垂可以减轻牙齿疼痛感，如果经常拉耳垂，会减少牙... |
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| 2017-12-18 311℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 经常熬夜该如何调理身体 |
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| 经常熬夜该如何调理身体 1、提神食物未必好 熬夜的时候不少人都喜欢吃一些提神的东西，比如说喝一些绿茶、咖啡或者是吃一些辣的东西，觉得这样就不会感觉到累了，精神十足。其实这样是对身体没有什么好处... |
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| 2017-12-18 500℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季泡脚需要注意哪些事项 |
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| 冬季泡脚需要注意哪些事项 究竟什么样的人不适合泡脚呢？泡脚有哪些讲究呢？为什么经常会看到因为不当的泡脚而造成生命危险呢？下面我们就来了解一下关于哪些人是不适合泡脚的吧。 1、糖尿病患者泡脚一定... |
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| 2017-12-17 292℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 吃饱饭后就犯困是咋回事 |
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| 吃饱饭后就犯困是咋回事 1、糖分的摄入引起。人体的饥饿感的产生是由于血液中的血糖低产生的，餐后血糖得到满足，饥饿感消失，但是也带来另一种现象，就是犯困。此外，有关资料还显示，饭后身体激素水平发... |
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| 2017-12-17 166℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 睡觉出汗是什么原因引起的 |
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| 睡觉出汗是什么原因引起的 1、气血两虚 女性晚上睡觉出汗也可是气虚和血虚所致，如果气血两虚，体质不好，会造成夜间盗汗，还会出现面色不华，四肢倦怠，头晕心悸的症状，这类女性朋友应该摄取一些补血补... |
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| 2017-12-17 837℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 每天都无缘无故打哈欠是什么原因 |
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| 每天都无缘无故打哈欠是什么原因 1、小心疾病 打哈欠，本身没有什么，要是经常打哈欠，同时，无缘无故的就打哈欠，小心是心脑血管疾玻我们的心脏、主动脉会不断的大脑、、腹部，进而会导致哈欠增多。如果... |
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| 2017-12-17 655℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 静电会给身体带来危害吗 |
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| 静电会给身体带来危害吗 1、对心脏 在临床上，当某些人病危时，可能使用一种电击的方式挽救病人生命，因为对心脏电击能除颤。可见一定量的电流能起到救人的作用，但是正常的人并不需要电流。若是人体所带... |
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| 2017-12-17 795℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 隔着玻璃晒太阳能补钙吗 |
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| 缺钙的症状有哪些 1、青壮年 一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦耽乏力、... |
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| 2017-12-17 699℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 吃撑了该如何快速消化食物 |
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| 吃撑了该如何快速消化食物 1、可通过排汗快速缓解 如果是吃得太饱了出现饱撑而难受的话，可以通过让身体排汗的方法来缓解。身体排汗的同时血液循环加快，消化速度也会相应的加快，从而缓解难受不适。可以... |
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| 2017-12-17 384℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 如何调理自身亚健康状态 |
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| 亚健康的症状表现 1、指甲有白点 中医说，爪甲为血之余。指甲上有白点，提示人的脏腑功能失调，尤其是消化吸收功能不好，身体营养不够，要注意膳食平衡。 2、12点以后睡觉 中医讲究睡“... |
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| 2017-12-17 300℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 耳朵进水了出不来咋办 |
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| 耳朵进水了出不来咋办 1、咀嚼口香糖 如果使用棉签的方法没有好转，那么我们可以通过嚼口香糖，不断咀嚼，促使耳道内产生气流和，让耳内进水往外流出，这个方法也比较好用。 2、棉签吸水 在出现耳朵进... |
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| 2017-12-16 223℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 最有效的排毒方法有哪些 |
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| 最有效的排毒方法有哪些 1、运动 想要排毒最简单的就是做运动。运动可以帮助身体的汗液排出身体，汗液会带出身体中的毒素。所以在日常生活中我们应该经常的做一些运动帮助排毒。这对身体是非常有益的。而... |
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| 2017-12-16 779℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季十分怕冷该怎么办 |
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| 冬季十分怕冷该怎么办 如果你是一个十分怕冷的人，到了冬季不妨试一试下面这些方法相信能够起到很好的效果。 1、减少肢体暴露 除了穿暖和，也可增加其他的辅助设备帮助取暖，常用的手套和帽子等。手经常... |
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| 2017-12-16 531℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 肺活量小对身体有什么坏处 |
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| 肺活量小对身体有什么坏处 肺活量检测数值低（与正常数值相比），可说明肌体摄氧能力和排出废气的能力差，人体内部的氧供应就不充裕，机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的情况（如长时间学... |
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| 2017-12-16 146℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬天洗澡需要注意什么事项 |
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| 冬天洗澡需要注意什么事项 1、少用香皂、沐浴露 尽量少用香皂、沐浴露等，避免过度搓擦。因洗浴用品多为碱性，可导致皮脂腺，加重皮肤干燥；过度的搓擦则造成皮肤破损，增加感染风险。 2、洗澡不宜过频... |
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| 2017-12-16 197℃
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健康
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健康常识
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| 冬季该如何做好膝盖保养 |
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| 冬季该如何做好膝盖保养 1、起床 晚上睡觉，因为身体长时间平躺少动，血液循环缓慢、静脉回流差，有的老人半夜或早上起床时，甚至会觉得膝盖卡卡的，无法马上行动。这时，先不要急着下床，平躺或是坐在床... |
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| 2017-12-16 160℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季总是犯困该怎么办 |
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| 冬天特别困是为什么 1、吃饭过多：如果吃饭过多，消化可能就会变慢，身体也容易产生困乏感。 2、昼短夜长：冬季白天的时间变短，晚上的时间变长，长时间的适应晚上睡觉的状态，使白天容易犯困。 3、喝... |
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| 2017-12-16 374℃
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健康
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健康常识
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| 上厕所玩竟有这些危害？ |
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| 上厕所玩竟有这些危害？ 1、痔疮 刷时，人的如厕时间会在不经意间被拉长，如此一来，会导致直肠静脉长期处于淤血状态，诱发痔疮。 2、便秘 上厕所的目的是为了将排泄物及时排除，可一旦刷上，人的注意... |
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| 2017-12-15 350℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 蛋白质缺失会有哪些危害 |
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| 蛋白质缺失会有哪些危害 1、影响发育 蛋白质作为一种营养素，对机体组织的合成起到较大的影响。特别是正处于长身体的孩子，更要特别注意，一旦蛋白质缺失会影响到生长发育会造成发育迟缓。例如，身高、体... |
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| 2017-12-15 452℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季如何健康洗澡呢 |
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| 冬季如何健康洗澡呢 洗澡之前 洗澡前的准备工作一定要做好，首先不能空腹，因为洗热水澡时，人体会消耗大量发热量，而这些热量全部来自血液中的葡萄糖，如果人处于空腹的饥饿状态，血液中的葡萄糖水平偏低... |
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| 2017-12-15 361℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 棉签掏耳朵好还是不好？ |
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| 棉签掏耳朵好还是不好？1 首先，贸然用棉签等异物对耳朵进行清理，外耳道首当其冲，因为外耳道皮下组织稀少血管分布也不密集，因此血液循环较差，一旦异物对外耳道皮肤造成损伤，将需要很长的时间进行修复... |
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| 2017-12-15 589℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 正确的坐姿是怎样的？ |
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| 正确的坐姿是怎样的？ 一、肩摆平 顾名思义就是肩部要成一条线。 二、头摆正 坐正的前提是你的头部要摆正，如果头部不正确抬起的话容易造成颈椎不适的症状。 三、挺胸 背挺直了，胸自然前挺了。就是昂... |
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| 2017-12-14 501℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 为啥耳屎越掏越多呢？ |
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| 为啥耳屎越掏越多呢？ 1、出现炎症 当你错误的掏耳朵可能会伤害到耳道，影响到耵聍的分泌。另外，在某些特定的场合，例如，粉尘较多的工作环境中，会让粉尘落在耳朵中，这些灰尘会与耵聍分泌物混合在一起... |
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| 2017-12-14 601℃
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健康
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健康常识
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