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健康 _ 健康知识

打太极拳的技巧-打太极拳的好处     打太极拳的好处 练脑 太极拳对脑的功能起着积极的调节和训练作用。太极拳要求精神专一，全神贯注... 2015-12-05    541℃ 分类： 健康  -  运动健身

练体操的好处-练体操的技巧有哪些？     练体操的好处 每天做体操，可以充实精、气、神。祖国的传统医学认为，手舞足蹈能加强肾的藏精、保... 2015-12-05    1010℃ 分类： 健康  -  运动健身

徒步的好处有哪些？徒步鞋和登山鞋的区别     徒步的好处有哪些？ 1、如今的上班族，在办公室基本都是坐一整天，容易导致腰部酸痛。适当进行徒... 2015-12-05    711℃ 分类： 健康  -  运动健身

有氧操的技巧有哪些？有氧操的注意事项     有氧操的好处有哪些？ 有氧操训练目的是增加肺活量，促进体内血红细胞的氧代谢功能，全面提高训练... 2015-12-05    509℃ 分类： 健康  -  运动健身

有氧运动的技巧-做有氧运动的好处     有氧运动的好处 有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时，由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气，... 2015-12-05    991℃ 分类： 健康  -  运动健身

做瑜伽的技巧-瑜伽的好处有哪些？     瑜伽的好处有哪些？ 瑜伽能提高免疫力 增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养；... 2015-12-05    505℃ 分类： 健康  -  运动健身

韵律操是什么？做韵律操的注意事项     韵律操是什么？ 韵律操是一种在场地内，使用球、棍、圈、绳、棒、带进行比赛的体操项目，参加的人... 2015-12-05    265℃ 分类： 健康  -  运动健身

板球是什么？板球运动对于健身的益处     板球是什么？ 板球，又名木球，一向给人称颂为“绅士的游戏”，是一项崇... 2015-12-05    530℃ 分类： 健康  -  运动健身

板球和棒球的区别-棒球的比赛规则     板球和棒球的区别 除了用具的差别以外。棒球的场地是扇形，板球是圆形。棒球四个垒位，板球两个。... 2015-12-05    472℃ 分类： 健康  -  运动健身

保龄球运动对于健身的益处有哪些？     保龄球运动对于健身的益处有哪些？ 保龄球对人体的心肺、四肢功能的健身功效是显而易见的，对喜爱... 2015-12-05    548℃ 分类： 健康  -  运动健身

蹦极的好处有哪些？蹦极的注意事项     蹦极的好处 蹦极是一项户外休闲活动。跳跃者站在约40米以上高度的位置，用橡皮绳固定住后跳下，... 2015-12-05    518℃ 分类： 健康  -  运动健身

冰球比赛规则-冰球运动的好处     冰球运动的好处 1、可以保持身材。 2、可以锻炼人的灵活性，提高跳跃的能力。 3、可以让人练... 2015-12-05    1000℃ 分类： 健康  -  运动健身

蝶泳怎么换气？蝶泳的动作要领及技巧     蝶泳怎么换气？ 当臂入水时，用鼻嘴开始均匀吐气。推水时抬头，手出水时张大口吸气，臂移过肩时憋... 2015-12-05    569℃ 分类： 健康  -  运动健身

俯卧撑的好处有哪些？做俯卧撑的正确做法     俯卧撑的好处有哪些？ 俯卧撑除了锻炼肌肉，肋部、上臂后部以及肩前部的肌肉也参与发力。所以做俯... 2015-12-05    932℃ 分类： 健康  -  运动健身

橄榄球是什么？打橄榄球的好处有哪些？     橄榄球是什么？ 橄榄球，球类运动的一种，盛行于英国、、澳大利亚、等国家。1823年起源于英国... 2015-12-05    396℃ 分类： 健康  -  运动健身

高尔夫球的简介-高尔夫球运动的好处     高尔夫球的简介 高尔夫，俗称小白球，是一种室外体育运动。个人或团体球员以不同的高尔夫球杆将一... 2015-12-05    785℃ 分类： 健康  -  运动健身

击剑的动作要领-击剑的好处     击剑的好处 1、从内在气质上的改变。它会使你的姿态更优雅，气质更高贵； 2、随着年龄的增长和... 2015-12-05    154℃ 分类： 健康  -  运动健身

健身球的锻炼守则-健身球锻炼的方法     健身球的锻炼方法 1、虎口夹球： 四指并拢，与拇指分开，把一个球夹在手的虎口中，有节奏、用力... 2015-12-05    515℃ 分类： 健康  -  运动健身

拉伸运动的好处有哪些？拉伸运动可以长高吗？     拉伸运动可以长高吗？ 所谓的被动拉伸就是指利用自身的体重或者是器械使肢体保持一定的伸展位置。... 2015-12-05    522℃ 分类： 健康  -  运动健身

垒球和棒球的区别-垒球的动作要领     垒球和棒球的区别 垒球与棒球之间有很多相同之处，但同时大家也会发现它们之间有很大的区别。 1... 2015-12-05    562℃ 分类： 健康  -  运动健身

轮滑的好处有哪些？轮滑的注意事项     轮滑的好处有哪些？ 轮滑之所以那么受年轻朋友的喜爱，是因为轮滑有它独特的魅力和很多的优点。 ... 2015-12-05    795℃ 分类： 健康  -  运动健身

健康体检要因职业而变     现如今，随着人们的健康意识逐渐增强，体检越来越受重视，而除了选择常规体检项目外，也要根据职业... 2015-12-05    372℃ 分类： 健康  -  健康常识

哪些检查能查出肾病     肾功能检查、肾脏B超检查、血压测量和尿常规检查等作为常规的体检项目，对于早期肾脏病的发现以及... 2015-12-05    353℃ 分类： 健康  -  健康常识

秋季这三类人群需要健康体检     专家介绍，定期体检能发现很多早期病变，早诊断、早治疗，可将很多疾病消除在萌芽状态，从而呵护我... 2015-12-05    982℃ 分类： 健康  -  健康常识

女性白带检查能查出什么疾病     白带检查是妇科常见的一种检查，通过PH值，清洁度，微生物检查等5项检查，来判断女性是否白带异... 2015-12-05    116℃ 分类： 健康  -  健康常识

癫痫检查的常见问题     1、癫痫患者有可能进行哪些辅助检查？ 神经外科癫痫中心的专家告诉我们：脑电图脑电图是诊断癫痫... 2015-12-05    334℃ 分类： 健康  -  健康常识

哪些是容易被忽视的项目     现在，很多企业都会进行职工体检，然而，职工体检时有一些检查项目很容易被忽视，下面就来看看都有... 2015-12-05    579℃ 分类： 健康  -  健康常识

体检知识：胸片比胸透更安全     岁末又是各大单位的体检季，每到这个时候，有关“胸片不能乱照，辐射过量会致癌&rd... 2015-12-05    433℃ 分类： 健康  -  健康常识

胃镜检查前要注意哪些     胃肠专家指出，有些疾病的确诊和治疗胃镜检查是不可取代的；如胃、十二指肠、食道等病变；确定肿瘤... 2015-12-05    812℃ 分类： 健康  -  健康常识

X光检查要做好哪些准备     医学上常用作辅助检查方法之一。临床上常用的x线检查方法有和摄片两种。较经济、方便，并可随意变... 2015-12-05    124℃ 分类： 健康  -  健康常识

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