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健康 _
健康知识 |
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| 体内毒素过多的五大症状 |
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| 人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些渠道出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，危害身体。尤其当你的身体表... |
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| 2015-11-18 666℃
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健康
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健康常识
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| 泡温泉的好处有哪些 |
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| 温泉具有疗效，这就是泡温泉的好处。这也是全世界的温泉爱好者都深信不疑的，只是说法略有不同。依照一份的研究报告显示，温泉的疗效，受到其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等内在因子的影响，绝对是有... |
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| 2015-11-18 571℃
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健康
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健康常识
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| 秋季调理肠胃要远离哪些恶习 |
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| “一场秋雨一场凉”经过一场秋雨的洗礼，温度直线下降。由于，我们的肠胃对温度的变化非常敏感，如果此时不注意饮食和生活规律，很容易引起肠胃不适。生活中看似不经意的一些小习惯... |
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| 2015-11-18 343℃
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健康
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健康常识
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| 胃不舒服不能喝哪些茶 |
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| 喝茶对身体有益，很多人都是那么觉得的，可你会喝茶吗？特别是一些上班族饮食不规律，经常胃不舒服，于是想喝茶来缓解一下，可却越喝越伤胃。茶不能乱喝，喝茶知其性，才能喝的健康。以下这4种茶，如果你的... |
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| 2015-11-18 434℃
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健康
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健康常识
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| 不吃早餐会导致哪些疾病 吃早餐注意事项 |
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| 早饭在一日三餐中是最重要的一餐，它为开始新的一天补足营养和能量。近日，英国《每日邮报》刊文警告，长期不吃早饭，各种病就会不请自来。 1、胃炎、胃溃疡 不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况... |
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| 2015-11-18 335℃
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健康
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健康常识
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| 养肝护肝 日常伤肝的行为有哪些 |
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| 肝脏是人体内的重要器官之一，肝脏不好容易引发肝脏疾病，甚至威胁到你的生命。怎么保护肝脏，也许是你急需解决的事情，其实保护肝脏也很简单，最重要的是养成护肝的好习惯，避免做一些伤害肝脏的行为。 伤... |
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| 2015-11-18 197℃
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健康
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健康常识
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| 加班熬夜不能做什么事 熬夜吃什么水果好 |
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| 对于上班族而言，加班是再常有不过的了，很多养生人群都不得已加班，为的就是不会被社会淘汰。但是在这种恶性循环下，上班族的身体状况着实也令人堪忧，那么上班族加班熬夜该如何调理呢？ 加班熬夜不能做的... |
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| 2015-11-18 603℃
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健康
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健康常识
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| 夏季中暑如何紧急救护 吃什么食物好 |
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| 中暑如果处理不当可能危及生命，因此在这介绍一下中暑时的紧急救护。 1、脱离高温环境 迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。如果情况较为严重应当马上拨打120急救电话。... |
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| 2015-11-18 216℃
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健康
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急救常识
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| 日常我们要如何养胃呢 |
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| 每天都要面对来自生活、学习、工作各方面的压力，胃不好也变得越来越常见了。肠胃不好可不能任由其发展，要知道我们身体所需要的营养物质都要通过肠胃的消化吸收。那么日常我们要如何养胃呢？ 1、用音乐来... |
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| 2015-11-18 510℃
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健康
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健康常识
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| 哪些人容易导致肾虚 肾虚有哪些症状 |
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| 肾虚是男性性功能障碍最大的致病原因之一，而且肾虚的危害还不仅仅是影响正常这么简单，肾虚还有可能会引发其他男性疾病，如果肾炎、肾癌、尿毒症等等，所以提醒男性朋友一定要警惕肾虚，下面小编就为大家盘... |
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| 2015-11-18 666℃
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健康
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健康常识
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| 女性预防乳腺癌吃什么水果好 |
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| 人人谈癌色变，乳腺癌是危害女性健康的杀手，因此在日常中女性应该要注意预防乳腺癌。预防乳腺癌从饮食着手，下面就让我们一同来看看预防乳腺癌的水果还有哪些。 1、芒果 科学研究发现，女性多食芒果，有... |
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| 2015-11-18 547℃
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健康
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疾病预防
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| 吃哪些食物有助于前列腺癌预防 |
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| 对于前列腺癌的预防，目前还没有确实有效的措施，但男性控制饮食中蛋白、脂肪和胆固醇的摄入量，增加新鲜蔬果在饮食中的比例，能降低发生癌变的风险。 1、桔子 桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发... |
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| 2015-11-18 640℃
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健康
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疾病预防
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| 口腔溃疡的发病原因 如何预防 |
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| 口腔溃疡相信对于每一个人都不会陌生的，一旦口腔溃疡“来袭”，患者疼的连嘴巴都张不开，吃饭都成烦心事，那么到底口腔溃疡的“真凶”是谁？我们一起来看... |
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| 2015-11-18 664℃
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健康
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疾病预防
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| 女性预防便秘的小偏方 便秘的危害 |
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| 近年来，便秘患者呈年轻化趋势，尤其是白领女性，约占便秘患者的30%左右。由于工作压力大，心理过度紧张，加上不注意身体锻炼，出门坐车、下车上楼、长期坐办公室，运动时间太少，活动量太小，是女性白领... |
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| 2015-11-18 396℃
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健康
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疾病预防
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| 乳腺癌患者日常要如何科学饮食 如何预防乳腺癌 |
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| 中医讲究药食同源，特别是对于那些得了乳腺癌的女性而言，日常除了要注意科学的治疗方法之外，事实上也要注意一些健康的饮食原则。比如多吃一些具有抑制癌细胞扩散的食物，少吃会引起癌细胞扩散的食物等等。... |
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| 2015-11-18 710℃
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健康
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疾病预防
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| 治疗口腔溃疡的偏方及饮食禁忌 |
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| 中医治疗口腔溃疡偏方 1、取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂榨汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。 2、将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大，则要先轻轻刮... |
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| 2015-11-17 216℃
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健康
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中医养生
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| 打嗝不止怎么办 止嗝方法大盘点 |
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| 打嗝是一个正常的生理反应，但是在一些特殊的场合中打嗝会让你非常的尴尬，应该如何停止打嗝呢？今天，小编就来为大家介绍几个简单、方便又快捷的治疗手段，让你停止尴尬，一起来了解下打嗝不止怎么办吧！ ... |
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| 2015-11-17 277℃
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健康
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中医养生
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| 青果泡水喝的禁忌 |
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| 青果是橄榄的另外一种叫法，因为果实呈现青绿色由此得名。青果中含有丰富的钙质以及维生素C，服用之后对身体好处多多。青果的原产地在中国，在我国的很多地方都有生长，深受我国人民的喜爱。今天，小编就来... |
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| 2015-11-17 829℃
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健康
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中医养生
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| 红枣不同吃效大不同 |
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| 红枣对女性有很好的养生功效，在中医看来，它性味甘平，可以经常吃，红枣的吃法有很多，其实不同的吃有不同的养生功效，下面我们就来看看红枣不同吃法的功效都有哪些。 不同功效不同做法 1、红枣泡水：养... |
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| 2015-11-17 218℃
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健康
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中医养生
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| 小小一口痰细菌千千万 祛痰吃6种食物 |
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| 小小一口痰，细菌千千万 晚清重臣李鸿章有一个与吐痰有关的小故事，当时李鸿章出访，在华盛顿的国立图书馆中想要抽烟，但是被值班的阻止，于是李中堂大人就在走出图书馆之后，恶狠狠地在图书馆门口吐了一口... |
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| 2015-11-17 815℃
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健康
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中医养生
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| 中医教你判断是否正常 |
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| 1.周期 一般女子的周期是28～30天，但是也有人40天来一次。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。 如果这次周期是20天，下次是4... |
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| 2015-11-17 690℃
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健康
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中医养生
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| 吃什么排肺毒 六款食谱排肺毒 |
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| 近些年来，空气质量越来越差，很多城市经常会出现雾霾天气，雾霾天对我们的肺部影响很大，要注意给肺脏排毒，那么，吃什么可以保护肺部、排肺毒呢？ 1、乌骨鸡汤 材料：乌骨鸡1/2只，新鲜山600公克... |
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| 2015-11-17 125℃
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健康
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中医养生
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| 三招教你快速区别肾阴虚和肾阳虚 |
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| 肾阴虚肾阳虚如何快速区别 肾阳虚与肾阴虚实际上是中医上的一个术语，指中医讲的肾脏方面的症，都是肾虚的一部分。肾阴虚和肾阳虚的区别在于：肾阴是物质上的缺乏，主怕热，而肾阳就是功能上的匮乏，主怕冷... |
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| 2015-11-17 161℃
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健康
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中医养生
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| 9种补气血食物 吃出女人好气色 |
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| 1、健脾补气——粳米 粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，约占79%，是热量的主要来源。粳米，是粳稻的种仁，又称大米。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物... |
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| 2015-11-17 934℃
分类：
健康
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中医养生
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| 女人养生 7种体质养生方法 |
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| 中医将人体的体质分为7种，不同的体质有不同的养生方法，对于女性来说也要按体质来养生，下面我们来看看女性不同体质的养生方法。 阳虚体质 阳虚体质的女性手脚总是发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内... |
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| 2015-11-17 816℃
分类：
健康
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中医养生
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| 上火牙痛的症状 上火牙痛怎么办 |
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| 上火牙痛的症状 现实就是由急性牙龈炎同时引发的急性牙髓炎，也就是人们俗称的“风火牙疼”。 首要表现为：牙龈红肿、淋巴肿痛、牙根钻心的疼、牙齿儿碰不患上，远远超过龋齿和牙... |
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| 2015-11-17 628℃
分类：
健康
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中医养生
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| 人到中年需要补肾吗 男人补肾吃什么 |
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| 人到中年到底该不该补肾？ 随着年龄的增长，以及生理、心理、社会等多方面的原因，到了中年这个人生的特殊阶段，使人们有意无意地把“中年”和“开始衰弱&rdquo... |
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| 2015-11-17 740℃
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健康
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中医养生
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| 疲劳失眠抑郁 闻闻这些香气 |
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| 1、橙子降脂 研究表明，常闻橙子的气香，对于降血脂及胆固醇有一定的作用，而且对于心血管系统具有增强的作用。 橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。橙的芳香还... |
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| 2015-11-17 769℃
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健康
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中医养生
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| 花椒泡脚有什么好处 |
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| 俗话说，脚是人体的“第二心脏”，热水泡脚，胜吃补。如果在泡脚的水里再加上一味花椒，那它的效果就更加妙不可言。泡脚对人体的好处很多，可缓解疲劳、帮助睡眠、提高免疫力等，花... |
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| 2015-11-17 345℃
分类：
健康
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中医养生
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| 容易焦虑怎么办 缓解焦虑的食物及方法 |
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| 缓解焦虑的食物 1、菠菜 国外医学研究表明，菠菜具有显著的“安慰”功效。菠菜中富含钾元素，这一矿物质有助于调节体内皮质醇的含量，催化幸福感的生成。 2、芦笋 情绪低落与... |
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| 2015-11-17 893℃
分类：
健康
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心理健康
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