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健康知识 |
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| 哭泣也有好处 缓解压力改善视力 |
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| 哭泣，也是人类表达情感的一种方式，苦的原因有很多，悲伤会哭，感动也会哭，人们常常以为哭泣是一种不好的行为，其实哭泣也是有好处的。 哭泣是自我保护的行为 明尼苏达大学心理学家威廉·... |
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| 2015-11-17 632℃
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健康
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健康常识
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| 洗头常犯的6个错误 如何正确洗头 |
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| 洗头最常犯的6个小错误 1、洗头还是洗发？ 洗头顾名思义就是“洗头皮”，而非洗发！许多人在洗头时总是一股脑儿的将洗发精往头发搓揉，却没有认真搓揉出油的头皮，所以造成头发... |
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| 2015-11-17 222℃
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健康
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健康常识
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| 喝一次酒 身体九大器官都受累 |
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| 适当的小酌，也是缓解压力的一种方法，但是，喝酒一定要注意适量饮用，过量的酗酒只会给身体带来危害，下面我们就来看看酗酒对身体9大器官的危害。 1、胃 酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后，胃... |
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| 2015-11-17 654℃
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健康
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健康常识
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| 从尿液看健康 健康尿液的6大黄金标准 |
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| 尿液是身体的代谢物，你知道么尿液也是身体健康的显示器，如果尿液过多或者过少，颜色发生异常的变化，这都预示着我们的健康出了问题。那么什么样的尿液是正常的尿液呢?下面我们就为大家带来了健康尿液的&... |
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| 2015-11-17 994℃
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健康
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健康常识
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| 手指的好处及方法 |
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| 不同手指对应的脏器经络 俗话说“十指连心”，该是五脏相连，不同的指头是与不同的脏器相对应的，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映... |
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| 2015-11-17 212℃
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健康
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健康常识
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| 肠道好人不老 来测测你的肠道年龄 |
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| 除了生理年龄、心理年龄、腰龄，其实，我们的肠道也有年龄，肠道年轻人不到，肠道老化便秘、腹胀、口臭等问题就随之而来，那么，什么是肠道年龄?肠道年龄该怎么算呢? 何谓“肠道年龄&rdq... |
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| 2015-11-17 872℃
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健康
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健康常识
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| 茶分六色 六色茶的不同保健功效 |
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| 中国人喝爱喝茶，茶余饭后都会围在一起喝点茶，茶的种类有很多，按照不同的加工工艺可以分为白茶、绿茶、红茶、黑茶、黄茶和青茶，不同的茶有不同的保健功效。 绿茶降火防癌 我国绿茶生产历史最久，品类最... |
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| 2015-11-17 406℃
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健康
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健康常识
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| 每天排毒最佳时刻推荐 |
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| 许多人都知道要想身体健康，首先就需要保证的身体的排毒功能正常，而保证功能正常就需要把握好身体的排毒时间。下面为大家介绍每天排毒最佳时刻推荐，供大家了解。 每天排毒最佳时刻推荐 早上5点&mda... |
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| 2015-11-17 540℃
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健康
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中医养生
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| 当心空腹吃这6种食物会减寿 |
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| 我们都知道生活中的食物对于身体的健康有着不同的影响，而不同的食物吃法也不尽相同，如果空腹吃或者吃的组合不对，都会对我们的身体健康带来危害，下面为大家介绍当心空腹吃这6种食物会减寿，供大家了解。... |
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| 2015-11-17 593℃
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健康
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中医养生
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| 适合养生与影响养生的动作有哪些 |
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| 我们都知道在生活中有一些保健养生的动作，但是同时也存在一些会影响我们身体健康的动作。下面为大家介绍适合养生与影响养生的动作，供大家了解。 养生的动作有哪些 齿常叩 先叩上下门牙48次，后叩两侧... |
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| 2015-11-16 672℃
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健康
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健康常识
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| 中医告诉你头顶哪里发白最危险 |
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| 许多人可能认为白头发是年纪大的表现，而往往许多年轻人脑袋上也出现了不少的白头发。那么白头发长在不同的地方都各自有哪些不同的影响呢？下面为大家介绍中医告诉你头顶哪里发白最危险，供大家了解。 头顶... |
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| 2015-11-16 347℃
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健康
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中医养生
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| 中医7种方法让起床落枕不用怕 |
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| 许多人在起床时会发现自己的颈部动不了，这有可能就是患上了落枕。那么能不能用中医的方法来帮助治疗呢？下面为大家介绍中医治疗落枕的方法，供大家了解。 拔罐 落枕怎么办，这个时候如果有条件选择拔罐也... |
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| 2015-11-16 750℃
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健康
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中医养生
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| 每天都在做的6个伤腰动作 |
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| 如果腰部出现了问题，容易造成我们的行动不便，但是平时的一些生活习惯却一直在损害我们腰部的健康，下面为大家介绍每天都在做的6个伤腰动作，供大家了解。 缺乏户外运动 昼出暮归让很多人失去了晒太阳的... |
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| 2015-11-16 321℃
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健康
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中医养生
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| 热水泡脚致截肢 中医提醒6类人不应泡脚 |
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| 前不久50多岁的糖尿病患者张伯（化名）就因为泡脚引起的足部烫伤，差点丢了性命，最终也没有逃过双脚被截的命运。 医师告诉记者，糖尿病患者由于长期高血糖的影响，下肢易出现血管、变。下肢微小血管硬化... |
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| 2015-11-16 1020℃
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健康
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中医养生
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| 中医教你如何午睡精神一下午 |
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| 现在许多人由于工作时间繁忙因此都会抽空睡个午觉，但是多数人不知道如果睡午觉的方式不正确会使得我们下午更困，下面为大家介绍中医教你如何午睡精神一下午，供大家了解。 睡午觉的时间控制在十五分钟到半... |
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| 2015-11-16 273℃
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健康
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中医养生
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| 熬夜伤肝致阴虚 6种护肝食疗推荐 |
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| 现在许多人都习惯了晚睡熬夜，这无疑对于身体尤其是肝脏的损害特别巨大。那么有什么比较好的方法能帮助熬夜时护肝呢？下面带大家一起了解下。 菊花枸杞粥 材料：菊花10克。鲜枸杞子200克。梗米100... |
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| 2015-11-16 664℃
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健康
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中医养生
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| 肾好冬季没烦恼 冬季补肾8小窍门 |
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| 我们都知道肾脏是人体重要的器官之一，如果肾脏出现问题就容易引发身体的排毒功能出现异常。下面为大家介绍冬季补肾8小窍门，供大家了解。 多饮水 水是生命之源，人体若是水液不足，可能会引起浊毒的留滞... |
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| 2015-11-16 187℃
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健康
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中医养生
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| 蒲公英花泡水喝的禁忌 |
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| 蒲公英在平时生活中比较多用于食用还有观赏，很多人对这种植物的中价值并不是非常的了解。蒲公英服用之后不仅能清热解毒，同时还可以消肿以及化瘀，对身体好处多多。在这里小编要建议各位，蒲公英不适合阳虚... |
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| 2015-11-16 456℃
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健康
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中医养生
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| 冬季养生抗寒必吃的膳食疗推荐 |
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| 许多人都知道冬季的时候应该要补身体，但是多数人对于冬季该如何选择饮食不适很了解，下面为大家介绍冬季养生抗寒必吃的膳食疗推荐，供大家了解。 冬季养生粥推荐 芝麻粥 捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、... |
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| 2015-11-16 490℃
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健康
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中医养生
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| 菟丝子泡水喝的禁忌 |
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| 菟丝子是一种比较古老的中材，在我国的古代也被称之为玉女，是一种具有延年益寿以及养生功效的材。不仅是中医上认为菟丝子服用之后对身体有好处，现代医学通过研究也认为菟丝子服用之后可以有效保健身体。今... |
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| 2015-11-16 237℃
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健康
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中医养生
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| 中医提醒水果虽好也不能乱吃 |
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| 在日常生活中多吃水果能帮助我们养颜美容，但是多数人可能不知道如果食用的方法不当可能对身体带来伤害。下面带大家了解下中医对于吃水果有什么样的看法呢？ 不正确的吃法 水果烂一点还能吃 水果放久了，... |
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| 2015-11-16 771℃
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健康
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中医养生
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| 抗击雾霾从“吃”开始 |
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| 近年来，受到环境的影响有许多城市陆续出现了雾霾天气，这就使得许多人的呼吸道和身体健康受到了影响。那么有什么比较好改善方法呢？下面为大家介绍抗击雾霾从“吃”开始，供大家了... |
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| 2015-11-16 617℃
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健康
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中医养生
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| 如何有效的逼出体内的湿气 |
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| 生活中有许多人由于饮食或是坏境等原因会出现体内湿气重的情形，这无疑会严重的印象我们的健康。那么有什么比较好的除湿气的方法呢？下面为大家介绍如何有效的逼出体内的湿气，供大家了解。 越懒越要运动 ... |
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| 2015-11-16 681℃
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健康
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中医养生
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| 中医养生 喝中不能吃什么东西 |
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| 一、喝中不能吃什么东西？ 1、生冷类食物 此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效... |
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| 2015-11-16 602℃
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健康
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中医养生
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| 黑枸杞泡水 黑枸杞用什么水泡最好 |
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| 黑枸杞的功效与作用 1、黑枸杞可以补血安神，改善睡眠，并且可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。 2、黑... |
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| 2015-11-16 316℃
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健康
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中医养生
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| 中医增强男性性功能的偏方 |
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| 男性的性功能如果出现异常就会导致夫妻的不和谐，那么除了物之外，能不能通过中医的偏方来帮助增强型能力呢?下面为大家介绍中医增强男性性功能的偏方，供大家了解。 商阳穴 商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁... |
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| 2015-11-16 567℃
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健康
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中医养生
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| 脾胃虚弱怎么办 脾胃虚弱的症状 |
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| 脾胃虚弱的症状 脾胃虚弱这种疾病很多人都会患有，并且病程非常的长。常见的症状就是腹泻、大便稀溏，颜色比较淡，同时没有臭味，还有带有一些没有消化的食物残渣。平时生活中还表现出深色倦怠、精神无力、... |
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| 2015-11-16 531℃
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健康
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中医养生
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| 秋冬季便秘 中医帮你有效缓解 |
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| 秋季便秘的缓解方法 猫步：也就是T型台上模特的走路方式，行进时左右脚要轮番踩到两脚间中线的位置。幅度可以适当大一些，每天傍晚走500米以上，可以有效增强腰部力量，促进肠胃蠕动。 船式：仰卧床上... |
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| 2015-11-16 922℃
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健康
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中医养生
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| 失眠怎么办 中医治疗失眠的方法 |
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| 事实上中医治疗失眠已经具有非常悠久的历史了，并且效果还非常的不错，今天我们就来了解中医治疗失眠的方法以及效果。 失眠是一件非常难受的事情，特别是经过白天辛苦工作想要在晚上好好的休息休息一下，但... |
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| 2015-11-16 174℃
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健康
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中医养生
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| 打呼噜的危害你知道多少 |
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| 打呼噜，是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成... |
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| 2015-11-16 432℃
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健康
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睡眠常识
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