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女性健康 _
健康知识 |
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| 30岁女人必知16件健康大事 |
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| 30岁女人必做的十六件保健大事 1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0、1%-0、5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克... |
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| 2016-03-17 839℃
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女性健康
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| 不满足警惕疾病来袭 |
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| 警惕女人不满足容易得病 在心理上，由于女性本能的性生理冲动能量得不到合理的宣泄，精神兴奋得不到舒张、缓解。此时的女性要么变得心烦意躁，肝火上升，爱以一些小事为借口挑起争吵，发泄不满;要么郁郁寡... |
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| 2016-03-17 391℃
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| 8类怪味食物助女性健康 |
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| “臭”的食物——榴莲可调经 榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，常被用来当作病人、产后... |
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| 2016-03-16 717℃
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| 遵守15个黄金准则 女人更年轻 |
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| 女人30岁前需养成的15个健康好习惯 1、经常喝水 女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助... |
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| 2016-03-16 750℃
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| 四大祸首导致内分泌失调 |
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| 让女人内分泌失调的4大罪状 女性身体里的男性荷尔蒙 虽然我们是女孩子，可我们身体里却有雄性荷尔蒙，相反，男孩子身体里也有雌性荷尔蒙。男性身体里有越1/2的雌性荷尔蒙。女性身体里有约1/10的雄... |
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| 2016-03-16 499℃
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| 八招有效挽救女人下垂 |
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| 8个方法有效拯救下垂 1、坚持穿胸罩 产后下垂就要从哺乳期开始戴胸罩，如果不戴胸罩的话，则只会让自由发展，越来越下垂，尤其是在走路等震荡厉害的时候，下垂的情况就会更明显。 佩戴上胸罩可以对有支... |
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| 2016-03-16 515℃
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| 经前1周保养 帮助女人调 |
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| 经前1周保养缓解经前综合症先了解 女性荷尔蒙分泌变化 女性荷尔蒙“雌激素”与“黄体素”主要由卵巢分泌，也受到大脑的“下视丘&rdqu... |
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| 2016-03-16 424℃
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| 春潮季节 女人如何护理 |
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| 春季潮湿女人该如何护理 春季发“霉”几率高 每年春季，因霉菌性炎发作而就医的患者比平日多很多，这和天气潮湿、炎热，导致女性外部环境湿润，细菌容易在此部位滋生有关。若女性... |
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| 2016-03-16 471℃
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| 癌最爱纠缠九类女性 |
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| 9种体质的女人易患癌 1、不育不孕 内膜癌的高危因素，随着分娩次数的增多，危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比，较易患此病。患有多囊卵巢综合征的患者也由于同样的原因容易得... |
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| 2016-03-16 453℃
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| 女人身体八大部位需用心呵护 |
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| 女人八大保健“特区”最需照顾 1、头部：人病脑先病，脑好身体好 头部是人体的第一保健特区。这是因为无论是从中医还是西医的角度权衡，头部都是人体非常重要的组成部分。我们知... |
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| 2016-03-16 343℃
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| 人比花娇 美丽女人谨记戒律 |
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| 16条女性健康戒律不要太瘦太干净 1、不要太瘦。 理想的体重指数约为24。体重指数BMI的计算方法为：体重(公斤)除以身高(米)的平方。英国女性平均身高为5英尺4英寸(1、62米)，对于这个身... |
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| 2016-03-16 114℃
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| 救不了 4个调理方让你不再痛 |
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| 解决不了症 来时，一般不会有特殊症状，大多数女性只有轻度的不适感，比如下腹胀痛、腰酸、腰胀等症状。不过，有些女性的症状会特别明显，下腹绞痛、面色苍白、手脚发凉等，这就是所谓折磨女人的&ldqu... |
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| 2016-03-16 351℃
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| 乳腺癌九大谣言不可轻信 |
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| 解读关于乳腺癌的9大江湖传言 传言1：乳癌一旦发现，肿瘤必须被马上切除，否则就会很快扩散。 真相：只有极少数病例是属于扩散极快的肿瘤，需要立即采取行动。通常来讲，乳癌比其他大部分癌症的发展速度... |
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| 2016-03-16 285℃
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女性健康
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| 纠缠女人一生的六大不正常 |
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| 女人一生中的6个非正常 当内膜脱落出血，自流出，便称为。一般为28-30天行经一次，失血50毫升左右，持续3~7天。有规律的是生育的必要条件，说明生殖系统功能正常，是女性身体健康的重要标志。 ... |
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| 2016-03-16 233℃
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女性健康
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| 破除“劫难” 吹响健康集结号 |
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| 20到40轻人吹响健康集结号 20岁青春洋溢 1、警惕疾病 你的骨质密度达到最高峰，身材很丰腴、生育条件也很理想。同时，因为你已经停止成长，所以身体需要的热量也减少了。因为荷尔蒙分泌的变动，组... |
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| 2016-03-16 478℃
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| 保养秘笈 别让卵巢异样坏你“好孕” |
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| 别让卵巢异样坏你“好孕” 卵巢囊肿是广义上的卵巢肿瘤的一种卵巢囊肿组织。卵巢肿瘤病其发病因素与高危人群是： 环境因素： 工业发过国家及上层社会妇女卵巢癌发病率较高，饮食... |
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| 2016-03-16 172℃
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| 中年女人的“美人心计” |
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| 中年女人的美人心计 有一天，我和几个姐妹相聚时，突然有一人惊呼一声：“呀，芹姐，你咋长白头发啦!”我的心顿时一紧，一种青春已逝的惆怅倏地涌上心头。晚上回家，连忙揽镜自照... |
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| 2016-03-16 674℃
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| 警惕爱生气的女人易患8大疾病 |
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| 警惕女人生气竟能引发8大疾病 一、长色斑。 生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 建议：遇到不开心的事，可以... |
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| 2016-03-16 839℃
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| 养生28招为女人守住青春 |
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| 女人保持年轻“留住青春”28个招数 1、开心快乐 研究发现，快乐使人年轻，压力有害健康。打坐和锻炼等活动都能有效解压。 2、多吃蔬菜 氧化作用会加速人体细胞衰老。蔬菜等... |
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| 2016-03-16 385℃
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女性健康
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| 女人远离四大误区摆脱宫颈癌 |
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| 警惕走出四种误区远离宫颈癌 颈癌，这一发病率仅次于乳腺癌的女性恶性肿瘤，每年会夺去全世界近30万女性的生命。 近年来，宫颈癌发病率的不断增高及发病年龄的年轻化，唤起了人们对这一疾病的关注。然而... |
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| 2016-03-16 602℃
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| 温婉女人梳头养生九要点 |
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| 女性梳头养生注意9点护发养颜更健康 中医认为，人体经络遍布全身，通过按压这些经络，就可以起到养生保健的效果。这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶“百会穴”就... |
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| 2016-03-16 493℃
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女性健康
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| 戒掉六恶习离衰老远一步 |
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| 会让女人迅速变老的六大恶习 过分怀旧 那些总是说“想当年我……”的人，总是要比其他人显得老一点。这其实是一个心理暗示问题。只有把自己看老的人... |
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| 2016-03-16 138℃
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| 女人养生找准时机很重要 |
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| 找准时机改善女人健康 改善女人的健康关键在于时机找准 改善体形的最佳时间却是13-22岁的几年间。有关专家认为，从人体的发展规律和过程看，这个时期进行改善体形的锻炼可获得事半功倍之效。奥秒在于... |
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| 2016-03-16 508℃
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女性健康
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| 女人“那几天”怎办 |
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| 每个月的那几天 每个月的那几天……对于所有的女同胞来说，都有一个共同的痛处：每个月的那几天……腰酸背疼不舒服、心烦意乱脾气大，有的甚至是... |
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| 2016-03-16 519℃
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| 女人三方面呵护身体 绽放美丽 |
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| 爱护身体绽放美丽 养心篇 5分钟“美心术” 生活中，家庭的负担，工作的压力，让女性离“美丽心情”越来越远。那么，怎样才能远离苦闷，经常拥有一份好... |
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| 2016-03-16 411℃
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女性健康
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| 女人爱吸烟六种病恋 |
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| 养生警惕吸烟女性最易得六大疾病 1、易患癌症 吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。 2、导致 与非吸烟者相比，每天吸10～30... |
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| 2016-03-16 609℃
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| 14个保养密令女人更年轻 |
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| 14条保养秘诀令女人更年轻 1、坚持锻炼 耶鲁大学的调查显示锻炼可以延缓你身体的自然退化。 2、服用抗氧化剂自由基(毁坏身体细胞的分子) 导致身体衰老和与身体衰老相关的疾病，比如骨关节炎和心血... |
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| 2016-03-16 629℃
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| 内裤 女人警惕炎的侵袭 |
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| 女性内裤有哪些隐患 1、女性内裤容易引发炎 如果夫妻二人中，有人有脚癣或其他皮肤病，这种近似裸奔的穿着方式，也会让你容易受到炎的侵扰。 许多女性的妇科炎症都是在不经意间感染，特别在夏季和初秋的... |
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| 2016-03-16 603℃
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| 女人三大错误坐姿最坑 |
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| 女人警惕三类错误坐姿伤害 错误坐姿1：靠在桌前 有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕，喜欢往前靠在办公桌上，觉得这样省力。但这个姿势正好到，会把脂肪挤压到两边腋下;失去下半球的内容，结果可想而知。... |
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| 2016-03-16 243℃
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| 女人胸小暗藏五大隐患 |
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| 女人胸小也有5大健康危机 1、易患乳腺疾病 不丰满健美的女人往往会存在乳腺疾病的隐患，增生、结节、纤维瘤、乳腺癌也会在健康的发生。近些年陈晓旭死于乳腺癌，让人痛惜不已，本应风华年龄，却因乳腺疾... |
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| 2016-03-16 516℃
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