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女性健康 _
健康知识 |
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![女性健康]()
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| 紧身衣裤为祸端 穿着不当会导致尿失禁 |
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| 黄老师是位颇有成就的中年女性知识分子，身体健康，状况良好，精力充沛，只是有一点遗憾，每当快步走路时，小便会不由自主地流出，怎么也无法控制，令人十分尴尬。她曾去多家医院诊治，曾被怀疑尿路感染、尿... |
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| 2016-03-03 734℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 哪些情况下不宜洗澡 |
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| 1、血压过低时不宜洗澡 因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。 2、酒后不宜洗澡 酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会... |
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| 2016-03-03 985℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 给少女的十个健康忠告 |
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| 1、不宜扎耳戴坠。 少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。 2、不宜浓妆艳抹... |
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| 2016-03-03 223℃
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女性健康
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| 哪些女人的最快老 |
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| “老”的最快的女性 1、40岁以上中老年女性 自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，松弛、干涩，缺少弹性。 2、生产过的女性 女性从怀孕到... |
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| 2016-03-03 351℃
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女性健康
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| 冬季让你做个“好肾”女人 |
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| 冬天，女性朋友常会发现自己的身体出现了这样那样的毛病。比如失眠、记忆力下降、食欲不振、恶心、胃疼、便秘、畏寒怕冷、腰酸背痛等，于是，总是里三层外三层地将自己的身体全副武装，心里还是不时生起阵阵... |
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| 2016-03-03 534℃
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女性健康
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| 女人保健：更年期还要不要调经？ |
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| 这个过渡阶段在生理上就是从卵巢功能开始衰退到完全停止的阶段。现在医学上已把这一阶段改称为围绝经期，但在实践中，特别是在群体保健工作中，由于更年期这个名词已经应用多年，人们还会继续使用这个名称。... |
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| 2016-03-03 586℃
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女性健康
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| 10种食物拯救女人坏气色 |
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| 女人多吃豆类食物气色好 豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶，豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分，有助于保养皮肤。同时，它们所包含的大量的氨基酸，对肌肉的修复和再生... |
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| 2016-03-03 715℃
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女性健康
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| 正常排卵 每月可能不止一次 |
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| 据权威专业期刊《受孕与不孕》报道，加拿大科学家对数十名妇女进行一个月的研究后发现，安全期法不安全，是因为妇女有时候一个月排卵好几次。这些科学家认为，这样看来，受孕、和不孕的医学教科书及疗法势必... |
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| 2016-03-03 484℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 日常五招呵护 |
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| 据调查显示，每5个育龄女性当中就有1个患有肌瘤，你是那健康的五分之四，还是在懵懂之中，就忽然发现自己的已经住进了“意外房客”对于这高达百分之二十的&ldquo... |
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| 2016-03-03 305℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 女人吃什么保健品比较好 |
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| 而肾中精气不足时，则会出现头发稀疏、视物昏花、腰膝酸软、记忆力下降、性功能减退等一系列早衰现象。 中医专家建议女性在选购保健品时最好是看产品是否具有滋阴补肾的功效。在中医看来，肾中精气充足，女... |
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| 2016-03-03 179℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 女性保健养生背部要保温 |
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| 女性肌肉少，产生热量也少，所以比男性易畏寒。身体受寒，易使失调，并产生经痛、腰痛等症状。爱育医院妇产科主任安达知子指出，激素、神经的功能，在体温36.5℃~37℃时发挥最佳。温度一降低，皮肤里... |
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| 2016-03-02 122℃
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女性健康
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| 女性25岁之后需重视的问题 |
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| 一、乳癌发病居高不下 有关资料显示，乳癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。多数病人在洗澡、更衣或自己摸时，偶然发现一侧有肿块，少数是单位体检时医生发现的。一般来说，恶性肿瘤的... |
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| 2016-03-02 930℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 生活小习惯让女性快速减压 |
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| 一、写下来 思考更有意义的事情，而不只是记住将要做的事情。大脑通常就像一个漏水的桶子，因而在你遗忘前，把你的好主意、见解、想法写下来，把你所需要做的事情，添进你的待办事项中。 二、一次做一件事... |
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| 2016-03-02 452℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 女人改善情绪多吃三类食物 |
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| 1、豆制品 多吃富含钙质的食物当膳食中钙含量充分时，女绪比较稳定，缺钙则易情绪不稳、烦躁易怒。建议女性每天喝500毫升豆浆或食用100克以上的豆制品，对内分泌系统有良好的调节作用。 2、新鲜果... |
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| 2016-03-02 494℃
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女性健康
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| 女人要想脸色好 排毒洗澡不能少 |
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| 女性如何保持脸色红润，防止脸色糙黄呢这需要从日常良好的生活习惯做起，养成以下这4个小习惯，让你轻松拥有迷人好脸色。 排毒是每天的必修课 我们每天吃进去的食物经过消化会有部分和毒素需要... |
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| 2016-03-02 362℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 4补气法帮你补气益血 |
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| 一、要睡好，最好是每天夜里十点前入睡 子时前入睡，按子午注流的观点，子时气行至会，此时一阳生，如果此时前不入睡，不但一身之阳气受损，主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉，肾阳必渐旺。 二、要坚持运... |
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| 2016-03-02 252℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 补益气血你需知道的常识 |
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| 一、育龄期女性需铁量最高 作为一种营养元素，铁有三个特点：一，食物中含量少;二，人体需求量少，三，代谢丢失量少。这是因为，铁在人体中主要储存在血红蛋白里，虽然红细胞每隔120天会更新，但只要没... |
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| 2016-03-02 966℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 女人肾虚要吃什么最好 |
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| 女人补肾的食品山 性平，味甘，为中医“上品”之，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 女人补肾吃什好——干贝 干贝又称... |
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| 2016-03-02 165℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 少女情绪波动应及时补铁 |
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| 铁是人体健康必需的微量元素之一，是人体合成血红蛋白的重要原料。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低，以致血带氧量减少而影响大脑中营养素和氧的供应。妇女较男性对铁的需求量要高，据统计分析，一般妇女... |
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| 2016-03-02 199℃
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女性健康
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| 调理女人三大不适的营养计划 |
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| 守护女性健康真不容易，手脚冰冷、不顺、更年期不适等问题困扰着我们，速效解决副作用大，饮食调理才是强身的关键!分享健康饮食知识，告诉你如何利用饮食缓解各种女性健康问题，慢慢提高免疫力，远离妇科疾... |
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| 2016-03-02 676℃
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女性健康
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| 女性畏寒症怎么应对 |
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| 女性胃寒症怎样应对 专家从医疗保健的角度为职场女性应对冬季“畏寒症”支几招： 1、身体保暖 末梢血管需要适宜的温度维持循环，因此着装应当保暖但不宜包紧。尤其腰部血管密集... |
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| 2016-03-02 972℃
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女性健康
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| “屈身”影响的健康 |
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| 倒立这种高难度的保健方法可不是所有女性都能做到的，而在日常生活中注意一些细节则可以时刻与松弛、下垂作斗争。 伏案工作将导致问题 专家指出，经常伏案工作、使用电脑的女性来说，她们最常见的姿势就是... |
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| 2016-03-02 857℃
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女性健康
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| 5种最需要补充胶原蛋白的女人 |
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| 现代都市高压生活、不良的饮食规律、电脑辐射，让女性朋友的皮肤出现越来越多的问题，你是否上妆效果越来越差，而且也越难掩盖脸上的瑕疵你是否本来细腻光洁的皮肤无端出油，毛孔也越来越粗&sh... |
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| 2016-03-02 311℃
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女性健康
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| 紧急药需多少小时之内服用 |
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| 紧急药目前市场上主要有两种，一种是米非司酮片，商品名为“弗乃尔”，这种紧急药优点是在后72小时内只需服用一片，效果在99%以上，是国家药检局在本世纪初批准用于紧急的新药... |
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| 2016-03-02 207℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 更年期妇女小心骨质疏松 |
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| 什么原因引起骨质疏松症 引起中老年人骨质丢失的因素是十分复杂的，近年来研究认为与下列因素密切相关。 （1）中、老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一。绝经后雌激素水平下降，致使骨吸收... |
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| 2016-03-02 239℃
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女性健康
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| 当心！时尚成为健康“杀手” |
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| 1、时尚潮鞋对脚部危害莫忽视 为了跟随潮流，追求时尚，越来越多的女孩青睐于松糕鞋和增高鞋。这类鞋的鞋底高度5—10厘米不等，多少能为身材略矮小的女性填补一点生理上的缺憾，但其潜在的... |
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| 2016-03-02 520℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 6个健康杀手加速女人衰老 |
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| 杀手一：白酒 大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成女性、停止排卵、头发枯黄、减退等早衰现象。 杀手二：饮水中的积垢物 经常使用的茶壶、暧水瓶、瓷杯等水具，久用会有... |
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| 2016-03-02 475℃
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女性健康
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| 女性吃芽豆补充异黄酮效果好过喝豆浆 |
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| 女性抗衰老，吃点什么最安全呢答案很简单，是芽豆(刚刚长出一点小芽的黄豆)。 在，女性深谙大豆异黄酮的足量摄入，每日大豆异黄酮的摄入量，要达到30~50毫克，相当于每天吃大豆33克或豆... |
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| 2016-03-02 405℃
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女性健康
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| 女性保暖日常方法 |
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| 在妇科病及妇科不孕症中因“宫寒”而引起的约占50%以上。现代医学普遍认为，导致宫寒的原因众多，其中常见的因素主要有：天生体质、生活习惯造成、减肥不当、流产失调等。俗话说... |
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| 2016-03-02 337℃
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女性健康
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| 让女人疲劳的隐形扒手 |
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| 1、甲状腺问题 你脖子中间的那个小腺体是你的精力源泉。不管它是过分活动还是活动不积极，都会产生巨大的疲劳感。 如果它活动不积极，你的精力就会不足。如果它过分活动，你储存的精力就会迅速损耗。甲状... |
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女性健康
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