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女性健康 _
健康知识 |
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| 常散步患乳腺癌几率小 |
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| 乳腺癌发病率日渐上升，是危害女性健康的恶性肿瘤之一。因此女性朋友应该积极预防，注意养生良好的饮食习惯，多运动等。而一项研究发现，常散步可以降低患乳腺癌风险，每周散步7个小时患乳腺癌风险可降低1... |
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| 2015-11-19 810℃
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| 高挑女性更易得妇科癌症？如何防妇科癌 |
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| 现代人对健康越加关注，爱美的女性也不会忽略自己的健康问题，而目前女性肿瘤已经成了女性的恶魔杀手了，它的快速发展已经引发各方关注。最容易侵犯女性的妇科肿瘤包括乳腺癌、卵巢癌以及宫颈癌。很多妇科肿... |
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| 2015-11-19 272℃
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| 经前胸疼是乳腺增生的征兆吗 |
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| 经前胀痛就一定是乳腺增生的征兆吗？很多女性在经前感到胀痛时就会担心自己是不是乳腺增生，进而担心自己患乳腺癌的风险。其实，经前的胀痛跟乳腺增生并不是一回事。 前胀痛，摸上去似乎有硬块、结节，这是... |
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| 2015-11-19 528℃
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| 女性生气会导致哪些危害 吃什么食物可以快乐 |
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| 俗话说“笑一笑，十年少”，可见心情的好坏与健康有着很大的关系。虽然说，人生在世总有喜怒哀乐，但如生气不但不能挽救已经犯下的错误或损失，还会给健康带来大的隐患。 尤其是对... |
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| 2015-11-18 769℃
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| 盘点9种女性养生水果 |
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| 百果之宗——梨 梨又被称作快果、，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功... |
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| 2015-11-18 327℃
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| 女性贫血症状 贫血食疗有哪些 |
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| 不少女性会存在着贫血的情况，表现为面色无华，气虚力短等，如何界定自己是否贫血呢？医学上是这样认为的：成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，就可判定为贫血。那贫血的症状表现有哪些呢？给你推荐一... |
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| 2015-11-18 250℃
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| 10种食物解决女性睡眠问题 |
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| 现在社会中，工作和生活高压力、快节奏，导致人们睡的少，睡眠不足，失眠等等越来越多，它只有坏处无好处。 1、引发心理问题。人体是白天活动，夜晚睡眠时就会通过新陈代谢调节技能，让我们可以在第二天有... |
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| 2015-11-18 394℃
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| 榴莲治 五种食物的神奇功效 |
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| 一些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品，诸如水果当中的榴莲可以缓解，大蒜可以让头发亮泽，香菜可以预防骨质疏松，芥末可以调节内分泌等等。为大家介绍几种可以助你养生保健的异味食物，一... |
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| 2015-11-18 976℃
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| 女性贫血有什么症状表现 补血的黄金法则 |
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| 贫血，是大多数女性都有的症状，只不过贫血的轻重，各人不一罢了。很多人以为，贫血只是会引起头晕、脸色疮白等问题。但事实上，贫血将会给身体带来诸多影响。当然，贫血也不是什么大不了的问题，只要发现及... |
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| 2015-11-18 622℃
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| 女性卵巢早衰有什么危害 |
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| 卵巢早衰对女性的危害卵巢是女性生理各功能的枢纽，维持着女性的身体机能各部位的正常。如果卵巢早衰，女性的身体状况将会大不如从前，会提前进入衰老期。这对于爱美的女性来说是非常大的打击。 1、骨质疏... |
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| 2015-11-18 649℃
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| 扰乱内分泌的食物有哪些 |
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| 内分泌失调是由很多的原因导致的，随着人们压力的逐渐加大，内分泌失调成为了一种常见的症状，所以千万不要小看了内分泌失调这个问题，它是导致生理机能紊乱的罪魁祸首，应该及时的将其扼杀。那扰乱内分泌失... |
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| 2015-11-18 903℃
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| 女性养生晚餐吃哪些食物好 |
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| 吃饭是我们维持生命非常重要的事情，也是我们想要健康和养生的一个重要的天然途径，所以科学合理的饮食相当的重要，女人要想养生，除了早餐和中餐，晚餐也是非常重要的，下面我们就介绍一下女人想要养生晚餐... |
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| 2015-11-18 746℃
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| 女性防癌吃这些食物 |
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| 越来越多证据表明，很多食物中都含有抗癌物质。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、颈癌等收到良效。其实有抗癌功能的食物不只是茄子，还有另外七种食物，同样有抗癌功效。 苦瓜：李时珍称... |
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| 2015-11-18 557℃
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| 女性吃生姜更养生 |
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| “冬吃萝卜夏吃姜”，生姜不仅是调味品，也是一种养生保健的食材。 夏天吃生姜有很多好处： 一、可排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的作用，能加快血液循环，使毛孔张... |
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| 2015-11-18 378℃
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| 女性不宜这样吃蔬菜 |
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| 很多人在特别想喜欢生吃一下凉拌蔬菜或者直接生吃，生吃蔬菜不仅能够避免天热吃烫食物满头大汗的痛苦，还能够最大程度的保留食物的营养，但是并不是所有的蔬菜都适合生吃。下面，让我为大家介绍夏季不适宜生... |
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| 2015-11-18 664℃
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| 女性如何食用红枣来补虚益气安神 |
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| 中国的草书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和性的功能；而现代的理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种。红枣具有补虚益... |
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| 2015-11-18 279℃
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| 女性如何食用红枣来补虚益气安神 |
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| 中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种。红枣具有... |
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| 2015-11-18 751℃
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| 女性吃黑豆美化肌肤保年轻 |
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| 身体是的本钱，都知道要怎么注意身体，很多人就会想到要吃补，其实是不是只有补是最好的选择呢？当然不是，还有一种很常见的食物，那就是黑豆，下面就来仔细地了解一下吧！ 黑豆还有很多不为人们熟知的好处... |
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| 2015-11-17 392℃
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| 女性吃丝瓜的食疗功效 |
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| 经常听闻青瓜有多好有多好，其实丝瓜一点也不输！抗衰老、防过敏、健脑……功效多多你肯定没有全知道，丝瓜子、丝瓜根……均可入，浑身是宝，它是... |
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| 2015-11-17 185℃
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| 最适合女性吃的6种豆 |
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| 多数豆类食物具有健脾利湿的作用，且富含B族维生素和矿物质，能有效补充从汗液里流失的营养物质。下面给大家推荐几种最适合这个季节吃的豆。 黑豆 中医认为，黑色入肾，因此常吃黑豆对肾脏好。另外，黑豆... |
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| 2015-11-17 492℃
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| 女人吃葡萄的好处 滋肝补血健脾和胃 |
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| 女人多吃一些葡萄滋肝补血 中医认为葡萄可逐水利尿、益气补血、补脑养神、除烦明目、解渴。电脑族多吃葡萄有可滋养肝脏，具有明目补血的功效。除此之外葡萄还具有以下几大功效。 1、滋肝补肾 葡萄性平味... |
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| 2015-11-17 186℃
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| 女性的发痒是什么原因 |
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| 是女性身体中的一个敏感部位，如果在公共场合这个敏感部位出现了异常情况会非常的尴尬。很多女性朋友都来和小编抱怨，自己的经常出现发痒的情况，这是什么原因导致的呢？今天，来和大家一起说说发痒是什么原... |
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| 2015-11-17 856℃
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| 养血护肤的7款汤粥 吃出女人好肌肤 |
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| 女人都希望自己脸色红润、皮肤光滑，想要达到这种效果的话，就要注意养气血，多吃些补气血、润肤的食物，下面就为大家介绍一些养血护肤的食谱。 1、银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝&rd... |
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| 2015-11-17 563℃
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| 中年女性的养生方法推荐 |
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| 我们都知道人到中年就需要做好身体的调理，这样才能避免疾病的发生，而对于中年的女性而言，做好调理更能避免我们的年龄在身体上出现痕迹。那么中年女性养生吃什么好呢?下面为大家介绍中年女性的养生方法推... |
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| 2015-11-17 557℃
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| 中医调理女性更年期食疗方推荐 |
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| 我们都知道女性到了一定的年龄之后会出现更年期，而更年期的表现就是热汗出、烦躁易怒等，那么能不能通过中医的方法来帮助调理呢？下面为大家介绍中医调理女性更年期食疗方推荐，供大家了解。 中医调理女性... |
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| 2015-11-17 471℃
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| 中医教你判断是否正常 |
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| 1.周期 一般女子的周期是28～30天，但是也有人40天来一次。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。 如果这次周期是20天，下次是4... |
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| 2015-11-17 833℃
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| 女人如何提高质量 |
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| 一、影响质量的因素 1、生育年龄。对女性来说，23-30岁是最佳的生育年限。30岁之后，生育能力与年龄成反比。根据女性的生理特点，24-29岁的女性身体各方面已完全发育，且质量高，染色体变异等... |
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| 2015-11-17 112℃
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| 4个小细节看出女人气血不足 |
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| 女人气血不足有什么表现 在中医看来，一个人如果把气血养好了，精神足、脸色红润，如果气血不足的话就容易出现皮肤暗黄、眼睛干涩等症状，女人养生就要养气血，气血不足的话一定要注意补气血，那么，女人气... |
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| 2015-11-17 782℃
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| 生完孩子不是真的吗 |
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| 很多人都饱受的折磨，尤其是二十几岁的年轻女性，但我们却听说，女性生完孩子之后，的症状就会缓轻，甚至不痛看，这是不是真的呢?这个说法有没有科学的依据呢?到底有哪些危害呢?下面就由小编给大家一一解... |
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| 2015-11-17 132℃
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| 女人减压的10个小妙招 |
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| 现代社会，女人的压力也不必男人小，如果你不知道如何减压，当压力积攒到一定程度时，就很容易爆发，让自己脾气变差，容易同他人吵架，同时也会给身体带来危害，那么，女人压力大该如何减压呢? 女人减压妙... |
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| 2015-11-17 813℃
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