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女性健康 _
健康知识 |
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| 女人经期不能吃什么水果 |
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| 经期不能吃什么水果 1、蓝莓 蓝莓中的酚酸有十余种，其中含量最高的是氯原酸，又称咖啡鞣酸。咖啡鞣酸对人体有多种保健作用，可以抑制癌症，同时具有强大的抗氧化作用，帮助女性抗衰老。 但在期间则不宜... |
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| 2015-11-22 323℃
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| 经期腰痛不要捶打 看看这些缓解方法 |
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| 是每个女性必经的生理期，不少女性经期有各种的不适症状，属正常现象，但要记住的是经期腰痛千万不要捶打，以防诱发其他妇科疾病。详细一起来了解下经期腰疼应对技巧吧。 经期腰痛的原因 经期出现腰部胀痛... |
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| 2015-11-22 273℃
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| 四款适合女性喝的汤 |
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| 女性健康饮食 四款适合女性喝的汤 汤是我们生活中最常见的健康食品了。但是适合女性喝的汤有哪些呢。不同区域的女性都有着不同的饮食习惯，喝的汤也有所不同，那么不同区域的女性应该喝什么汤呢，下面是小... |
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| 2015-11-21 140℃
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| 女性肾虚7大症状补救措施 |
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| 症状一：更年期提前 这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经... |
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| 2015-11-21 192℃
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| 6款女性食谱排毒更养颜 |
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| 毒素可以通过食物、空气、化妆品等途径积累在身体当中，易造成多种健康问题出现，如记忆力减退、便秘、面色灰黄、痔疮等。所以，学会排毒对女性来说十分重要，不仅关乎健康，还关乎容颜。下面介绍几款实用的... |
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| 2015-11-21 469℃
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| 6种女人的养生汤 |
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| 食补，食疗已经成为了当行的饮食习惯，小病食补更是健康的选择，女人面对各种各样的女更应如此。不同的女性在不同的季节需要不同的补给，以下有所解释和介绍。 想美容又想丰胸的女性—&mda... |
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| 2015-11-21 862℃
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| 冬季女人5款养生汤 润肤润燥更养阴 |
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| 1、橄榄雪梨炖瘦肉 做法：先将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净、切片，再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加250毫升清水，隔水炖2小时左右。 功效：可以清肺热，还能利咽生津，清热解暑，滋阴润燥。... |
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| 2015-11-21 564℃
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| 四种养生汤解决女性常见问题 |
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| 食补，食疗已经成为了当行的饮食习惯。小病食补更是健康的选择。女人面对各种各样的女更应如此。不同的女性在不同的季节需要不同的补给，以下有所解释和介绍。 想美容又想丰胸的女性—&mda... |
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| 2015-11-21 546℃
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| 女性腊八喝粥多加点料 |
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| 农历十二月初八，古称“腊八”，一到腊八节，家家户户都要煮腊八粥，这已成为一种习俗流传至今。 腊八节吃粥盛行于宋代，当时称为“五味粥”，主要是以稻... |
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| 2015-11-21 620℃
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| 6款暖身汤让女性远离冬天寒冷 |
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| 冬天来了，人们都把厚厚的羽绒给“背”上了。身上倒是冷了，可双手和双脚总是冷冰冰的，感觉还是穿得太少了一样。 其实，冬天手脚冰凉并非是衣服穿得不够。体质虚弱、肾虚等症状都... |
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| 2015-11-21 108℃
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| 冬季最滋补女性的5款汤 |
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| 冬季是进补的季节，女性在寒冷的冬季应该如何进补呢？小编给你介绍5款冬季滋补鸡汤，让你在整个冬季补足元气，以健康靓丽的精神去迎接新的一年。 冬季滋补汤一、香菇鸡汤 材料：味精、土鸡腿、香菇、红枣... |
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| 2015-11-21 369℃
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| 女性大寒喝乌鸡汤补肾养生 |
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| 大寒时节，是冬季最寒冷的时候，寒气最伤肾，而肾虚则会导致畏寒怕冷、容易生病。此时吃一些温补益肾的食物，可以祛病强身。对于女人来说，乌鸡是最好的滋补食材，补血养颜、补肾养肾，适宜大寒养生。 大寒... |
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| 2015-11-21 890℃
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| 女性保护眼睛要吃什么好 |
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| 我们看什么东西都要通过眼睛来感受，足见眼睛的重要性，因此，我们更要保护好眼睛。 那么，女性朋友们吃什么能保护眼睛呢？ 1、菠菜 根据一项调查，吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。 这要归功於... |
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| 2015-11-21 926℃
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| 女人什么时候喝豆浆不好 |
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| 很多人的早餐中都少不了豆浆，豆浆的确非常有营养，因为豆浆是豆制品，含有丰富的蛋白质，都是我们身体所需的，但是女人需要知道的是在一些特殊的情况喝豆浆是对健康不利的，下面我们就来看看是哪些情况。 ... |
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| 2015-11-20 621℃
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| 女性补肾的“专用”美食 |
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| 我们很多人都是认为补肾是男人的事情，而女性根本是不会补肾的，其实研究表示，如果女性肾虚的话，就会出现气色不好的问题的，所以我们应该在饮食中多吃点补肾的食物。下面给大家推荐几款女性补肾的&ldq... |
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| 2015-11-20 871℃
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| 女性气虚哪些症状 气虚精神差怎么办 |
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| 气虚，中医上认为是人身体元气不足而导致的一系列症状，常常表现为面色苍白、四肢无力、身体盗汗等。现在社会节奏加快，年轻人压力越来越大，导致这一群体气虚的人越来越多。那么，怎么样才能判断是否是气虚... |
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| 2015-11-20 942℃
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| 春季女性养生喝5款花茶 |
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| 一年之计在于春。伴随着纷纷扬扬洒落的几场春雪，辛卯春天真正来临了。万物开始欣欣然起来，处处涌动着蓄势待发的盎然春意。对于注重健康、美丽的女性朋友，养生保健也伴随着新一年的开始重新被计划。那么在... |
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| 2015-11-20 457℃
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| 女人吃芝麻酱的三大好处 |
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| “入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也提高了膳食的营... |
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| 2015-11-20 557℃
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| 缓解女性脱发有效方法 |
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| 爱美如命的女人尤担心掉发问题，因为头过少不管做什么发型都不太好看。但事实上，很多女性都被脱发掉发问题所困扰。为此，如何缓解脱发掉发等问题，成了不少人所关心的重要话题。 1、及时排解压力。压力应... |
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| 2015-11-20 153℃
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| 饮食如何改善女性肤色 |
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| 现代女生被各种肌肤问题困扰，其中之一就是肌肤暗淡无光泽，一眼望过去毫无生气，还呈现病态之忧，让人懊恼，又不知如何去改善。其实皮肤暗黄没有色彩是有很多原因的，比如营养不良，很多减肥期间的女生，严... |
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| 2015-11-20 1002℃
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| 女人补气血的圣品 四物汤 |
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| 四物汤是传统中医流传下来的方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为广泛的，四物汤就是使用：当归（10克）川芎（8克）白芍（1... |
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| 2015-11-20 370℃
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| 花粥喝出女人靓丽容颜 |
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| 菜花粥 菜花为十字花科芸蕈属的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力、促进生长发育、细腻肌肤有一定功效。取鲜菜花50克（干品10克），粳米50～100克，红糖适量... |
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| 2015-11-20 664℃
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| 紫色食物被称抗衰老明星 |
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| 我们生活中遇见的食物有着不同的色彩，其中紫色食物往往有着漂亮的外表，吸引着我们的眼球。其实营养专家指出，这种食物对于我们的健康也是有好处的：延缓衰老、美容养颜等。我们来一起看看紫色食物的好处吧... |
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| 2015-11-20 205℃
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| 女性经期吃什么好 这些食物是首选 |
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| 相信很多人都不知道女人生理期期吃什么好，其实，如果女生知道自己在经期吃什么好，不仅对身体健康有帮助，还能够起到护肤的作用比如：美白、丰胸等等。那么在女人生理期吃什么好呢?下面为你揭晓谜底。 女... |
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| 2015-11-20 203℃
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| 经期前抑郁该怎么缓解 |
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| 经期前抑郁怎么办 1、微笑 生理期前身体所感受到的不适，并不是由于疼痛难忍，而多是因为这期间女性容易产生烦躁、无精打采等症状。这时，推荐大家多和朋友聊聊天，看一看喜剧电影，尽情地开怀大笑。&l... |
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| 2015-11-20 963℃
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| 女人气血不足的危害有哪些 |
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| 一、女性气血不足的危害 现在生活和工作的压力都非常大，很多人都会出现气血虚的现象，尤其是女性占的比例很大，这主要是跟女性自身的体制有关，大多数女性都是寒性体制，所以更容易出现气血虚。气血虚即中... |
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| 2015-11-20 717℃
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| 宫寒分先天和后天 中医教你暖宫小方法 |
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| 很多女性朋友有、、四肢畏冷的情况，单一的喝红糖水或贴暖宝宝的并不能根除这些症状，原因就是这并不是单纯的着凉所引起的，而是宫寒。 中医“宫寒”的概念，简单地说就是寒冷，但... |
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| 2015-11-20 819℃
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| 提前几天算正常？哪些原因造成经期提前 |
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| 提前是的一个症状，导致提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切，下面我们去看看吧！ 女性自初潮后从此便多了一位小伙伴，近年来有人亲切的称之为“大姨妈”... |
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| 2015-11-19 162℃
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| 常散步患乳腺癌几率小 |
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| 乳腺癌发病率日渐上升，是危害女性健康的恶性肿瘤之一。因此女性朋友应该积极预防，注意养生良好的饮食习惯，多运动等。而一项研究发现，常散步可以降低患乳腺癌风险，每周散步7个小时患乳腺癌风险可降低1... |
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| 2015-11-19 810℃
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| 高挑女性更易得妇科癌症？如何防妇科癌 |
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| 现代人对健康越加关注，爱美的女性也不会忽略自己的健康问题，而目前女性肿瘤已经成了女性的恶魔杀手了，它的快速发展已经引发各方关注。最容易侵犯女性的妇科肿瘤包括乳腺癌、卵巢癌以及宫颈癌。很多妇科肿... |
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| 2015-11-19 272℃
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