 |
女性健康 _
健康知识 |
| |
![女性健康]()
|
| 适合女性饮用的养颜美酒 |
|
| 不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见于肝郁气滞者，这类女性常伴有胸胀痛、、胸闷、气滞、抑郁等症状，而玫瑰花就具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。 适合女性饮用的养颜... |
|
| 2015-08-11 457℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 正确饮食让你更美更年轻！ |
|
| 大豆食品经常吃，每天都有新花样。大豆和大豆食品是植物雌激素的最佳来源。可以常吃大豆食品，形式多样，有时早上喝一碗豆浆，有时用黄豆、黑豆加大米来煮粥，有时吃水豆腐，有时用豆腐干替代肉来炒菜。 正... |
|
| 2015-08-11 143℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 女性不宜多吃海鲜-女性饮食禁忌 |
|
| 水果大多是属于凉性的，诸如西瓜、梨、脐橙等，很多减肥的女孩子，常常不吃主食，而以水果、蔬菜为主要食品，日久同样会出现阳虚寒盛的诸多症状，如、量少、后期甚至闭经的情况，就是因为不食谷物、肉食等主... |
|
| 2015-08-10 283℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 时喝红糖水好吗？ |
|
| 对于的患者可以多吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。若是量不多，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对的预防和治疗有较好效果。 时喝红糖水好吗？... |
|
| 2015-08-10 734℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 女性如何喝蜂蜜最养生？ |
|
| 蜂蜜每天最多能够摄入100ml，可不能因为觉得蜂蜜特养生就没完没了地吃，每天喝两杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就够了，饮食健康贵在平衡不是？另外，最好别用开水来冲泡蜂蜜，而应当用60摄氏度左右的温水... |
|
| 2015-08-10 949℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 女性什么时候不能喝茶？ |
|
| 一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。 孕妇将要临产前也不宜喝太多茶 因产前若喝太多浓... |
|
| 2015-08-10 399℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 如何吃出“女人味”？ |
|
| 早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有&ld... |
|
| 2015-08-08 706℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 女人的天然抗衰老食物推荐 |
|
| 喝红酒对皮肤有益的理由是：红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化，在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气... |
|
| 2015-08-08 128℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 女性可多吃高钙食物 |
|
| 可服中草或用舒雅脐贴，吃中一般以为较麻烦，便捷省事的方法就是来经前将脐贴贴于肚脐处，也可缓解和排除痛感。此外，平时还应留心锤炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和性食品。 的症状： 是指妇女在经... |
|
| 2015-08-08 931℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 别看我味道怪-我可以保护你！ |
|
| 香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。它不仅营养丰富，而且具有较高的用价值。有研究表明，香椿中所含的维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定... |
|
| 2015-08-08 524℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 吃这几样食物让你容颜不老 |
|
| 洋葱一般有三种，白皮、棕皮和紫皮。如果今天你打算让洋葱在餐桌上亮亮相，不妨挑选深紫色的那一颗，紫皮洋葱辣味大，意味着其含有更多的可以提高免疫力的大蒜素，口感也更加爽脆，和凉拌的蔬菜沙拉超级搭调... |
|
| 2015-08-08 141℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 洛神花茶是女性最好的美容零食 |
|
| 一小把葵花籽不仅能够放松心情，还可以帮助脸部的肌肉作运动，增加皮肤紧致，具有美容功效。葵花籽所富含的铁、锌、锰等元素能够预防女性贫血，对改善肤色具有良好效果。 女性的美容零食 樱桃 樱桃被称为... |
|
| 2015-08-08 302℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 女性内分泌失调的食疗方 |
|
| 丝瓜络10克，白菊花10克，珍珠母20克，僵蚕10克，白茯苓10克，玫瑰花3朵，红枣10枚。将以上的材料全部放在锅中，加入适量的清水，煎煮。煎成浓汁，两次混合即可。 女性内分泌失调的食疗方 薏... |
|
| 2015-08-08 462℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 适合女性吃的酸味养颜食物 |
|
| 醋对肌肤有柔和的作用，可促进皮肤血液循环，减少暗沉。而且食醋有促进消化、抑制有害菌繁殖等功效。建议大家每天喝上一勺醋，如果觉得食醋口感不好，果醋也是个不错的选择。 适合女性吃的酸味养颜食物 苹... |
|
| 2015-08-08 288℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 金菊清热茶助女性润燥清热解毒 |
|
| 夏枯草味苦、性寒，有清肝火，散郁结的作用。红枣可保肝护肝，调养脾胃；配夏枯草同煎代茶饮，即可清肝除烦，又可养护肝脏，补益脾胃。 助女性润燥的茶饮： 女性，尤其是更年期的中年女性，在入秋季节，更... |
|
| 2015-08-07 169℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 女性每天喝一杯豆浆有益健康 |
|
| 我国食用大豆的传统极为悠久。据周朝文献记载，古老的五谷之一便包括了大豆，位列稻麦之前。可见，当时大豆在膳食当中是何等的重要，食用量远比现在要高。 女人为啥要喝豆浆？ 其实，这无非是因为大豆中的... |
|
| 2015-08-07 318℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 粉葛生鱼汤帮助熬夜女性排毒养颜 |
|
| 百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用；莲子有养心安神、健脾、补肾的作用，因此，此粥对于女性消除熬夜后的疲劳很有帮助。 熬夜女性排毒养颜的粥 女性熬夜对身体的伤害很大，尽可能不要... |
|
| 2015-08-07 406℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 藏红花的美容养颜功效-藏红花的吃法 |
|
| 藏红花是深受女性朋友欢迎的美容植物，女性之所以用它来美容，就是因为它的养血活血功能强大。很多女性的常见病其实都是由于内分泌失调所引起。 藏红花的美容养颜功效 藏红花具有活血化瘀、散郁开结之功效... |
|
| 2015-08-07 563℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 女性需要卵巢保养-卵巢保养吃什么？ |
|
| 蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖。因此建议减少动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。 女性... |
|
| 2015-08-07 473℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 女性喝麦茶能够抗衰老养颜 |
|
| 麦茶具有促进血液循环的效果。想要保持漂亮白皙的肌肤，良好的血液循环是不可缺少的，这是因为血液具有将营养运输到身体各处的功能，如果血液循环不好，肌肤将不能获得足够的营养，进而变得黯淡无光。 女性... |
|
| 2015-08-07 904℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 茉莉花粥可美肌艳容-女性美颜粥 |
|
| 荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气，养颜轻身的美容佳品。用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。 女性美颜粥 玫... |
|
| 2015-08-07 799℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 女要补肾？女性补肾吃什么？ |
|
| 核桃入治疗腰痛脚软、、须发早白，咳喘，尿道结石，小便不利以及肠燥便秘。并认为对大脑神经有补养作用。核桃性温味甘，具有补肾固精，温肺定喘，消石利尿，润肠通便的功用。 核桃仁 核桃入治疗腰痛脚软、... |
|
| 2015-08-07 633℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 豆腐的食疗作用-女性应多吃豆腐 |
|
| 豆腐主要由黄豆加水制成，内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。而豆腐的消化吸收率达95%以上，两小块豆腐，即可满足人体1天钙的需要量。... |
|
| 2015-08-07 435℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 青梅酒怎么酿制？女性常喝青梅酒排毒养颜 |
|
| 青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。夏季是肾结石的高发季节，而青梅就有预防结石的作用。因其含有丰富的柠檬酸，而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解，因... |
|
| 2015-08-07 410℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 女性经期的美容养血粥 |
|
| 鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼味甘、性平，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效。 女性经期的美容养... |
|
| 2015-08-07 729℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 最滋养女人的食物-番茄保持皮肤弹性 |
|
| 心脏病是、澳大利亚和英国女性的最大死因。亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，不仅能预防乳腺癌和心脏病，还对女性身上多发的关节炎和过敏性肠道综合征导致的疼痛有预防作用。 最滋养女人的食物 女人独特的生理特... |
|
| 2015-08-07 433℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 女性养生菜-吃红椒有益身体健康 |
|
| 荠菜味甘淡、性微寒，能凉血止血、清肝明目、清热利尿。若是高血压、动脉硬化的病人，每日用鲜荠菜60克，加水适量熬汤，能改善头晕头痛的症状。 女性的养生菜 菠菜： 菠菜叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰... |
|
| 2015-08-07 738℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 女性适当喝咖啡会更漂亮 |
|
| 咖啡中不但含有矿物质和维生素，还含有大量拥有抗衰老功效的天然抗氧化剂，据称，在北美通过蔬菜和水果摄入的抗氧化剂含量远远不如从咖啡中摄取的量，由此可见，女性多喝一些咖啡对于抗衰老更有帮助。 咖啡... |
|
| 2015-08-07 419℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 虚胖女的进补食疗方推荐 |
|
| 在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥，适合虚胖的女士食用。 需要进补的“虚”女 ... |
|
| 2015-08-07 882℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
| |
![女性健康]()
|
| 女性吃什么能减少心脏病发的风险？ |
|
| 说到抗氧化物的含量，巴西水果可就要击败黑莓、草莓，以及蓝莓了。这些浆果都是纤维的很好来源，但它们都太酸。把它们加入冰沙、燕麦，以及酸奶中，都可以很好地调和味道。 最有益女性心脏的浆果 一项关于... |
|
| 2015-08-07 600℃
分类：
人群
-
女性健康
|
|
| |
|
|
|
