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女性健康 _
健康知识 |
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![女性健康]()
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| 经期“13禁” 你必须牢记 |
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| 现在的女人即便在期间,做任何事情都是一种毫无禁忌,殊不知些这些事情正危害女人来潮的健康状态。下面绿叶鸟健康网将为你详细解答经期哪些事情是万万不可的。 经期“13禁” 一... |
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| 2015-08-21 185℃
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女性健康
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| 为呵护健康 经期你必须注意这几点 |
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| 经期穿衣的问题，很多爱美的女性很不注重经期服饰的选择，认为平时怎么穿经期也怎么穿就好了。其实稍微讲究一下经期穿衣问题，就能很大程度地降低惹病几率，来看看经期中都有哪些穿衣要求。 经期7大注意保... |
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| 2015-08-21 160℃
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| 女性的调理方式你知道吗？ |
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| 也称失调，是一种常见的妇科常见病，表现为周期或出血量的异常，或是前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质变或是功能失常。 原因很多，有精神、饮食因素，还有疾病因素，因此出现提前、经期延迟、经... |
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| 2015-08-20 669℃
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女性健康
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| 必须对这10种“危险食物”说不 |
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| “危险食物”此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃... |
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| 2015-08-20 119℃
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| 12种青色食物能排毒养颜 女性的福音 |
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| 环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 1号排毒养颜标兵—&m... |
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| 2015-08-20 790℃
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| 10道养生食疗不怕闭经 |
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| 闭经是一个可由多种原因造成的临床症状。传统上将闭经分成原发性和继发性，18岁作为诊断的界限。但因为闭经的病因和病理生理机制十分复杂，加上环境和时间的变迁以及医学的发展，人们对闭经的认识、诊断标... |
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| 2015-08-20 956℃
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女性健康
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| 女性吃这些食物 全身都臭哄哄 |
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| 很多女人在吃一些食物时候，并不知道，这些食物就导致女性体臭的祸首，是什么食物呢，今天绿叶鸟健康网就给大家盘点一下。 吃什么食物身体臭烘烘？ 1、红肉 截止目前的科学研究发现，肉食主义者的汗与素... |
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| 2015-08-20 421℃
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| 量少怎么正确调理？ |
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| 压力大，情绪紧张也是导致量过少的因素之一。不少现代白领都有的现象，这都是压力过大，情绪波动起伏大所引致的。 量少的原因： 很多女性朋友都不把量少当回事，其实是女性身体的晴雨表，出现了问题，也就... |
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| 2015-08-20 325℃
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| 经期要规律 传递的小信号 |
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| 有一种被称为血色素沉着症的遗传性疾病，很容易引起一些患者铁元素代谢失调。如果在我们的身体内积聚过多的铁，则会导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。而治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血... |
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| 2015-08-20 206℃
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| 量过多的原因 量吃什么？ |
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| 专家介绍，量的多少因人而异，一般是20~100毫升。一般每天换3~5次或纸，就算是正常。如果量过多，换一次或纸很快就又湿透，甚至顺腿往下淌，这就不正常了。 量过多的症状 青春期的女性以量过多较... |
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| 2015-08-18 138℃
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| 经期可适当吃巧克力-经期如何保养？ |
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| 女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LD... |
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| 2015-08-18 616℃
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女性健康
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| 雌激素不足怎么办？不要忘记蜂王浆 |
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| 千百年来女人一直是爱美的动物，短期雌激素减少虽然不会给机体带来严重影响但是却是美丽的一大天敌。研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密... |
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| 2015-08-18 762℃
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| 要按体质来调理-的原因 |
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| 因与关系密切，故不论哪种体质的，均宜在来潮前夕加用理气，期中加用理血，干净后加用养血和血。经期不宜用滋腻或过于寒凉的物以免滞血。治疗时间一般主张3个周期以上，并应预防用，经前3-5天即开始治疗... |
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| 2015-08-18 251℃
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| 指甲油是重金属？美甲材料能危害健康 |
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| 甲油中含有的化学物质邻苯二甲酸酯会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果使用过多，会增加女性患乳腺癌的几率。现在很多美甲店使用的指甲油都不合格，长期使用铅、砷、贡、苯等重金属含量超标的指甲油可能会慢... |
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| 2015-08-18 321℃
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女性健康
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| 女性尿路感染的原因以及预防办法 |
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| 血是细菌最好的培养基，因此要特别讲究经期卫生，要注意用品的清洁和消毒，这是减少细菌入侵的重要环节。再比如，活动可以把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道和，因此，后15分钟内及时排尿，可... |
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| 2015-08-18 364℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 改善的中医食疗方法 |
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| 黑木耳凉血止血，利肠通便。老鸭味甘性寒，滋阴养胃，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。常喝此煲对于量多且阴虚内热体质者，效果尤佳。可以滋阴清热，调整周期，减少出血... |
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| 2015-08-18 401℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 滚蛋吧肿瘤君 盘点抗癌食物 |
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| 甘薯 现代营养学家研究表明，甘薯含有糖、脂肪、蛋白质、无机盐、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及人体必需的氨基酸等多种营养成分，其中胡萝卜素和抗坏血酸的含量超过胡萝卜和某些水果。 ... |
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| 2015-08-18 922℃
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女性健康
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| 女性为何？怎么办？ |
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| 据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期饮食和习惯要防寒避湿。 者慎喝红糖生姜水 ... |
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| 2015-08-18 753℃
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女性健康
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| 经期脸色不好怎么办？巧喝汤补充血色 |
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| 绝大多数女性一到期间，就出现食欲差、腰酸、疲劳等症状，尤其是过多者。还有的女性抵抗力会有所下降，情绪易波动。你们知道吗？每次都会使女人血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等流失。 经期脸色不... |
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| 2015-08-17 164℃
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女性健康
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| 女性经期吃苦味食物可导致 |
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| 即使在炎热的季节，经期也不宜过多食用苦瓜、苦菜、苦荞麦、绿茶、莴苣、苦丁茶等苦味食物，特别是寒性的朋友，不仅在经期要和苦味食物彻底保持距离，即使在非经期，也应该少吃。而应适当食用一些温热、易消... |
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| 2015-08-17 876℃
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女性健康
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| 经期饮食原则-经期吃什么好？ |
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| 在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，并要荤素均衡搭配、对女性成功度过经期很有好处。女性在经期该多吃些补血，补蛋白质，矿物质... |
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| 2015-08-17 870℃
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女性健康
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| 蜂蜜的功效-吃蜂蜜可缓解经痛 |
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| 也正是因为蜂蜜具有极好的养生保健功效，因此市面上也出现了一些勾兑蜜，勾兑蜜的纯度没有保证，且还有可能加有某些对人体有害的化学物质，有可能含有大量的重金属和致病菌，因此建议日常在购买蜂蜜的时候一... |
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| 2015-08-17 888℃
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女性健康
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| 经期要多补血补充蛋白质 |
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| 女性失血，尤其是过多者，每次都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，并... |
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| 2015-08-17 519℃
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女性健康
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| 经期吃红豆百合粥美容功效更强大 |
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| 红豆有健脾利尿消水肿的功效，而百合富含多种生物碱，能解润燥，正适合排出体内多余水分，同时丰富的营养物质还补一补虚弱的身体，润肺止咳也有奇效。 经期什么粥能美容？ 今天小编给大家介绍了三款经期美... |
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| 2015-08-17 675℃
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女性健康
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| 生理期禁忌寒凉饮品-经期应吃什么？ |
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| 夏季会有许多加冰的果汁，许多女生会很喜欢。但是，女性期间，对于果汁的选择还是要谨慎。一些属性偏凉的水果，如火龙果、西瓜、香蕉、椰子、梨、枇杷、柚子、奇异果、杨桃、山竹等，这些水果不宜吃，那么这... |
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| 2015-08-17 662℃
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女性健康
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| 宫颈糜烂的症状以及治疗方法 |
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| 物治疗适用于糜烂面孝炎症浸润较浅或受条件所限的病人，在局部用25%硝酸银、铬酸等局部腐蚀，用前宜灌洗，然后用干棉球擦干，并用棉球保护好正常的粘膜。物也可使用爱宝疗局部敷（最好由大夫进行）或自行... |
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| 2015-08-17 664℃
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| 卵巢癌的早期症状注意腹部酸痛 |
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| 腹胀是卵巢癌的红色“信号”究其原因在于肿瘤本身，并在腹腔内牵及周围韧带所致。加之少数患者有或多或少的腹水发生，使患者常有腹胀感。因此，有不明原因腹胀的妇女，尤其是处在更... |
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| 2015-08-17 585℃
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女性健康
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| 推迟要如何预防？ |
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| 经期推迟即推迟，女性周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来，即为推迟。 预防主要从以下几个方面： 生活调整 1、保持精... |
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| 2015-08-17 804℃
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女性健康
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| 量少应该吃这些食物你知道吗？ |
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| 人参糯米鸡汤 材料：鸡腿肉块200克，水发糯米120克，红枣、桂皮各20克，姜片15克，人参片10克。 调料：盐、鸡粉、料酒各适量。 做法： 1、将锅注水烧开，倒入洗净的鸡腿肉块，淋入料酒，氽... |
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| 2015-08-17 954℃
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女性健康
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| 变少是不是病？变少怎么办？ |
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| 非病理性的变少和年龄增长有一定关系，女人年纪越大，离绝经期越近，经量亦会越少，这是不可逆转的趋势。不过，中医也认为，非病理性的变少有其体质问题，辩证来看，主要有四大因素影响：气血虚弱、肾气不足... |
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| 2015-08-17 642℃
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